黄芪一天服用多少克最合适？

如果黄芪是用来泡水或者炖汤使用，那一天大约食用10克左右即可，不要吃太多，因为黄芪性温，过量使用可能会造成失眠和上火；黄芪是补气健身的中药材，和其它中药一起配合使用，更能发挥出黄芪的作用；而且黄芪非常温和，对调理脾胃也有很好的作用，一般目前在药店都可以购买到黄芪。

一般来说，用黄芪粉泡水具体的用量其实和年龄、体质以及病症都是有关的，一天两次是比较合适的，另外用量在10g左右，不要太过于多。

黄芪粉一天吃多少合适

黄芪粉每天取10～20克泡开水冲服。

黄芪粉具有补气升阳、固表、排毒,利水退水肿,治脾胃虚弱,治表虚自汗、盗汗,提气,气血不足。使用方法:泡水泡茶,煲汤。每天用量10--30克。

黄芪粉每天吃几次

一天可以食用2到3次左右。

黄芪粉的功效很好，食用5到20克也有很好的补气作用，并且黄芪性温，一次性不建议食用过多，食用过多有可能出现上火的情况，对身体健康不利。同时黄芪粉中的纤维素较多，因此一次性食用过多还有便秘的可能，所以不能食用过多。

黄芪粉和什么泡水好

黄芪泡水不仅好处多多，也很容易冲泡，往水杯中冲入热水，之后再加入其它材料，如枸杞、蜂蜜或者红花等。黄芪泡水当茶饮，喝出一身健康，不仅能美容还能利尿消肿，预防感冒等。上班族或者学生群体，每日都需要消耗较多脑力，尤其是上班族，精神压力大，甚至会通宵熬夜，人容易没精神，而且皮肤也变得粗糙，而用黄芪泡水喝能提神、美容，当然物极必反，也不能喝过头了。

黄芪粉泡水喝的好处

1强身健体

黄芪含有黄芪多糖、胆碱、各种氨基酸等，可以起到兴奋中枢神经系统的作用，增强网状内皮系统的吞噬功能，从而提高抗病能力。

2保护心血管系统

黄芪能够加强心脏的收缩，扩张血管和降低血压，并能改善皮肤血液循环，能够有效预防动脉粥样硬化，所欲黄芪能够起到保护心脑血管的作用。

3利水消肿

黄芪有持续利尿的功能，在消除尿蛋白方面有一定疗效。黄芪能够退肿生肌，经常性水肿者可以用黄芪泡水喝，能一定作用缓解病症。

4缓解疲劳

黄芪多糖有明显的抗疲劳作用。黄芪可以补气固表，经常性加班者可以食用黄芪缓解疲劳，增强身体免疫。

黄芪，一般的中药店都可以买到。药店出售的黄芪每10g大约三、四角钱。1克5分钱左右。

黄芪【别名】　绵黄芪。

【来源】　为豆科植物蒙古的根。

【采制】　春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。

【性状】　根圆柱形，有的有分枝，上端较粗，略扭曲，长30～90cm，直径0.7～3.5cm。表面淡棕黄色至淡棕褐色，有不规则纵皱纹及横长皮孔，栓皮易剥落而露出黄白色皮部，有的可见网状纤维束。质坚韧，断面强纤维性。气微，味微甜，有豆腥味。

【性味】　性温，味甘。

【功能主治】　补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

【主治】

1、小便不通。用黄芪二钱，加水二碗，煎成一碗，温服。小儿减半。

2、酒疸黄疾(醉后感寒，身上发赤、黑、黄斑)。用黄芪二两、木兰一两，共研细。每服少许。一天服三次，酒送下。

3、白浊。用盐炒黄芪半两、茯苓一两，共研细。每服一钱。

4、萎黄焦渴(每与痈疽发作，先后伴随)。用黄芪六两，一半生焙，一半加盐水在饭上蒸熟；另用甘草一两，也是一半生用，一半灸黄。二药共研细。每服二钱，一天两次。也可以煎服。此方名“黄芪六一汤”。

5、老人便秘。用黄芪、陈皮各半两，研细。另用大麻子一合，捣烂，加水揉出浆汁，煎至半干，调入白蜜一匙，再煮过，把黄芪、陈皮末加入调匀服下。两服可通便。可以常服。

6、血淋。用黄芪、黄连，等分为末，加面糊做成丸子，如绿豆大。每服三十丸。

7、少淋。用黄芪、人参，等分为末。另用萝卜四、五片，加蜜二两，稍稍灸过后，蘸药末吃下，以盐水送服。

8、吐血。用黄芪二钱半、紫背浮萍五钱，共研为末。每服一钱，姜蜜水送下。

9、咳脓咳血，咽干(这是虚热，不可吃凉药)。用黄芪四两、甘草一两，共研为末。每服二钱，热水送下。

10、肺痈。用黄芪二两研细，每取二钱煎汤服。一天可服三、四次。

11、甲疽(趾甲边红肉突出成疽)。用黄芪二两、茹一两，醋浸一宿，加入猪油五合，微火煎成二合。去渣，取脂涂疮上。一天三次。

12、胎动不安(腹痛，下黄汁)。用黄芪、芎各一两，糯米一合，水一升，一起煮到半到。分次服下。

13、阴汗湿痒。用黄芪酒炒后研细，切熟猪心蘸着吃，有效。

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