2、无论是用黄芪泡水还是炖汤或其他食用方法，一天的用量均不宜太多，推荐是10克为佳，因为黄芪性温，食用过量可引起人上火、温补过度、失眠等，而10克用量是日常保健用量，能满足人体一天对黄芪的营养需求，达到强身保健、预防疾病的目的。
如果黄芪是用来泡水或者炖汤使用，那一天大约食用10克左右即可，不要吃太多，因为黄芪性温，过量使用可能会造成失眠和上火；黄芪是补气健身的中药材，和其它中药一起配合使用，更能发挥出黄芪的作用；而且黄芪非常温和，对调理脾胃也有很好的作用，一般目前在药店都可以购买到黄芪。1、黄芪是临床上比较常用的一味中药，本身没有毒性，用量范围也比较大。如果病情不太严重，可以每天用10克左右，用温开水浸泡口服。
2、如果是用于治疗中气下陷症，比如子宫脱垂、内脏下垂等疾病，药物剂量相对比较大一些，可以用到20到30克左右，甚至更多。临床具体应用时，最好是看一下医生，在医生的指导下，选用合适的剂量。
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