经常头疼怎么办？_备孕

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。

物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

我刚才做了一个实验： //a.cpp #include <string> std::string i //b.cpp #include <iostream> #include <string> extern std::string i int main () { std::cout <} 运行结果为: （上面是一空行:由于末尾用了endl) 如果没有a.cpp这个文件，运行出错 这是一对实验（有没有a.cpp文件） 可得出这样的结论： a.cpp中std::string i是定义（本来就是） b.cpp中extern std::string i则是声明（你的问题） 先别急，这只是实验结果。我们还需要理论依据，那么下面就试着解释一下： 下面是另一个例子（也是第二个实验） 你应该知道内置类型（int等）如果作为全局变量时，定义的同时也就初始化了（一个内置类型有其对应的默认值；如果你将自定义类型也看成内置类型，那么就等于说，一个自定义类型有其对应的默认值（由默认构造函数完成））。如 //c.cpp int i //d.cpp #include <iostream> extern int i int main () { std::cout <} 那么在这里int i就是定义（并且初始化了i，初始值为0） 因而输出结果为 0 //这个实验的运行结果符合理论依据。 （我使用的编译器是visual studio 2008） 从这两个实验来看：（将两个“默认”等同起来） int i std::string i 都可以作为初始化i的定义性语句。 那么 extern int i extern std::string i 也具有定义行为（这个很明显与extern的用法相悖） 在以上两个试验中：int 与 string 有“区别”吗？所有的代码都一样只不过把std::string 换成了 int而已！如果你能解释int的情况，那么我想std::string问题也就迎刃而解了！ 于是我个人总结出一个结论： 不论是内置类型还是自定义类型，前面有extern关键字，如果没有显式地初始化参数（即就是自定义类型的默认构造函数被extern屏蔽了，不起初始化的作用），那么就按声明对待。 麻烦采纳·····

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