由于胎儿的发育，加上孕妇在怀孕过程中可能食物摄入会有所增加，这个时候你的体重应该增长了4KG左右，这个数据其实因人而异，只要不是偏离这个数字太远，就都算正常了的。
同样，怀孕21周已经到了怀玉的中期了，需要注意的事项也比较多，例如：
1、出现假宫缩：在这个时期，如果你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧，不用担心，这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩，在怀孕期间非常普遍，并不是快要生产了。到了预产期，伴有疼痛的宫缩才是要生产的预兆。如果你在这短时间宫缩就伴有强烈的腹痛，就该及时去医院就诊了。
2、预防缺铁性贫血：这个时期胎胎宝宝会大量吸收你体内大量的铁质，所以你要大量补铁，预防缺铁性贫血的发生。你要多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鱼类等。必要的话，你也可以在医生指导下补充一些铁剂。
3、防止静脉曲张：由于怀孕期间身体血流量增加，并且变大的子宫会压迫骨盆静脉，所以这段时期你很容易患上下肢静脉曲张。在平时你要避免长时间站立，卧床休息时把腿抬高。必要时你可以穿孕妇专用弹力袜，最好是在每天下床前穿上，如果忘记穿了，要躺回床上拔腿抬高，十几分钟后再穿上。这样可以防止静脉曲张和小腿肿胀的产生。
随着胎儿周数的增加，她的体重也随着成正向比的运动。一般来说，当孩子在八周的时候，它的重量一般是在1克左右，九周的时候一般是在两克左右，十周的时候一般是在四克左右，而到20周的时候，一般就可以达到280克左右，30周的时候就可以达到1500克左右，40周的时候就可以达到3200到3400克。孕20周280克，孕21周300到350克，孕22周350克，孕23周400克，孕24周500克，孕25周600克，孕26周800克，孕27周900克，孕28周1200克，孕29周1300克，孕30周1500克。对于胎儿体重高于标准值的孕妇，应该减少蛋白质摄入，少吃油腻油炸类的食物。每天可以适当的运动，灰尘雾霾比较大的天气减少外出，注意定期的去医院产检。
在怀孕30周以前，胎儿发育不完善，此时也比较难计算体重，而30周左右时，胎儿的体重约为1500克，30-35周每周增加200-250克，而36-40周左右每周增加150克左右。这是一般情况下的数据。如果孕妇在怀孕期间出现营养不良的情况，胎儿的体重也会偏低，这种情况下需要增强营养。如果孕妇营养过于充足，就可能会导致胎儿体积过大，引起难产等情况。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
