由于胎儿的发育，加上孕妇在怀孕过程中可能食物摄入会有所增加，这个时候你的体重应该增长了4KG左右，这个数据其实因人而异，只要不是偏离这个数字太远，就都算正常了的。
同样，怀孕21周已经到了怀玉的中期了，需要注意的事项也比较多，例如：
1、出现假宫缩：在这个时期，如果你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧，不用担心，这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩，在怀孕期间非常普遍，并不是快要生产了。到了预产期，伴有疼痛的宫缩才是要生产的预兆。如果你在这短时间宫缩就伴有强烈的腹痛，就该及时去医院就诊了。
2、预防缺铁性贫血：这个时期胎胎宝宝会大量吸收你体内大量的铁质，所以你要大量补铁，预防缺铁性贫血的发生。你要多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鱼类等。必要的话，你也可以在医生指导下补充一些铁剂。
3、防止静脉曲张：由于怀孕期间身体血流量增加，并且变大的子宫会压迫骨盆静脉，所以这段时期你很容易患上下肢静脉曲张。在平时你要避免长时间站立，卧床休息时把腿抬高。必要时你可以穿孕妇专用弹力袜，最好是在每天下床前穿上，如果忘记穿了，要躺回床上拔腿抬高，十几分钟后再穿上。这样可以防止静脉曲张和小腿肿胀的产生。
从一颗受精卵到一个小生命，这就是生命的神奇之处，尤其是在怀孕的中期，妈妈们伴随着肚子越来越大，胎动越来越激烈，能够感受到宝宝强烈的生命气息。怀孕6个月处于孕中期，进入孕中期之后，胎儿的骨骼发育快速，身长长得很快，而且胎动越来越有力，妈妈和宝宝的互动也在越来越多。怀孕6个月胎儿长成什么样子？
怀孕21周，胎儿身长18厘米，体重300－350克。此时，胎儿的头发和眉毛变得越来越浓密，手指甲和脚指甲已经长出来了，宝宝的身上滑溜溜的，有一层白白的看起来比较油腻的物质，这就是胎脂，此时宝宝在妈妈肚子里已经有了相对固定的睡眠周期。怀孕22周，胎儿身长19厘米，体重350－400克，宝宝又大了一点，他的皮肤看起来红红的，皱皱的。
这个时候胎儿的动作越来越多比如抓抓小脸，手部和手指的动作越来越灵活。怀孕23周，胎儿身长20厘米，体重450克，此时宝宝的五官已经清晰可见，胎儿已经具备了微弱的视力，他的呼吸系统也在快速建立。怀孕24周，胎儿身长26厘米，体重570克，胎儿已经可以踢动自己的小脚丫，通过胎动和妈妈互动，胎儿在踢子宫的同时，会震动羊水，这种冲动会引起大脑冲动促进皮肤发育。
总结一下，胎儿6个月的变化:胎儿的五官通过四维可以清晰可见，宝宝已经长出了眼睑，而且眼睛开始有了微弱的光，这是宝宝五官的变化。胎儿的身体的身长长了8厘米，他的身体各个器官功能开始运行，呼吸系统开始建立，更重要的是胎儿的生殖器官已经成型。此时胎儿的胎动一小时内可能会达到50次，即使在睡觉的时候也是如此，妈妈们可能感觉不到，这是因为胎动还很微弱，因为每次胎动都能够促进胎儿身体和智力的发育。
怀孕6个月孕妇有哪些变化？胎动越来越强烈怀孕6个月胎儿像一个小人，他们的活动越来越激烈，妈妈们感受到的胎动也是越来越多。尤其是在饭后和晚上比较安静的时候。如果这个月还没有感受到胎动也别急，因为很多妈妈腹部脂肪过厚，可能也会影响到胎动的时间。
皮肤越来越黑身上的深色素沉淀越来越严重。有一部分孕妇在怀孕之后因为孕激素的影响，皮肤会变得越来越黑，这是因为孕激素导致的色素沉淀，不要担心，这种状况生产之后等到体内激素水平恢复正常会逐渐消失的。乳房会出现初乳进入孕中期，而胎儿一起发育的还有孕妇的乳房，这是身体再为胎儿分娩后做着准备。孕妈需要注意，根据乳房的变化选择合适的内衣，内衣过小或者过大都不利于乳房的发育。
另外，有一部分孕妈乳房会出现黄色的粘稠物，这是最早的初乳，不要用手去挤，保持好乳房的清洁。便秘开始出现孕期便秘是因为子宫压迫到了大肠的蠕动，这种状况多出现在怀孕中晚期，因为子宫越来越大，对大肠的压迫也会越来越严重。一部分孕妇会在怀孕中期才出现便秘，最好提前做好准备。
怀孕6个月相对来说还是比较轻松的，孕妈可以享受这段轻松的时光，随着肚子越大，孕期的不适也会越来越严重。
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