苦荞茶不能与什么食物一起食用，谢谢_备孕

1、不能和猪肉起吃：因为猪肉和荞麦相克，它们一起吃会让人体出现多种不良反应，最明显的表现就是脱发，而且还会让人们的头发变得干枯。

2、不能和野鸡一起吃：由于荞麦性寒，野鸡亦属寒性，两者同食，两寒相遇，不易消化。

3、不能和黄鱼一起吃：荞麦气味甘平而寒，黄鱼多脂，二者都是不易消化之物，会让人们出现消化不良和腹胀腹泻等不良症状，对身体健康不利。

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

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苦荞茶的3种营养喝法

1、苦荞茶加茶叶

苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。

2、苦荞茶加酸奶

苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。

3、苦荞茶加大米（小米）

苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。

参考资料来源：人民网-荞麦不能和什么一起吃？怎么吃才能护血管

人民网-苦荞茶功效多食用禁忌须谨记

苦荞茶属于偏寒性的一种茶，因此，某些体质特殊的人群不建议过多或者饮用。同时，苦荞茶也有一定的禁忌，那么，苦荞茶不能和什么一起吃？

苦荞茶不能和什么一起吃

苦荞是一种营养价值很高的粗粮，生长在四川彝家山寨族，苦荞对于三高人群，糖尿病，美容，通畅便有很好的效果。一般我们可以通过泡茶的饮食方式品尝苦荞茶，苦荞本身是粗粮所以没有相克的食物，只是不能空腹饮用，低血压的人群也不能食用。

苦荞茶和什么一起吃好

1、配：红茶能刺激唾液分泌，口腔滋润，产生清凉感，调节体温，刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡冬天和下午饮用更佳；

2、苦荞茶配：绿茶具有提神清心，清热解暑，去腻减肥，清心除烦，解毒醒酒，生津止渴，降火明目等药理作用，还有现代疾病（辐射，心脑，心血管，癌症等）夏季和中午喝更佳；

3、苦荞茶配：乌龙茶具有提神益思，消除疲劳，生津利尿，解热防暑，消食去腻，减肥健美等食疗作用，还有防癌症，降血脂，抗衰老作用秋天和晚间食用更佳；

4、苦荞茶配：菊花、金银花，清凉解暑，祛除疲劳；

5、苦荞茶配：玫瑰花、佛手、枸杞、红花、利于由内向外调养，改善脏腑机能，促进气血平衡增加女性容颜健康美丽，提升女性魅力；

6、苦荞茶配：桂花、枸杞、红枣，能促进体内新陈代谢，靓颜美白，增强女性自信，精神，爽心；

7、苦荞茶配：代代花、茉莉花、玫瑰花，常饮此茶养肝护肝，营养丰富，增强机体免疫力；

8、苦荞茶配：茉莉花”理气开郁，避秽和中”防齿禹，防辐射。抗癌抗衰老，延年益寿春天和清早饮用更佳；

9、苦荞茶配：决明子、山楂、菊花清凉润喉，名目通便，延年益寿，年老康健。

苦荞茶的食疗价值

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。

苦荞麦的禁忌

荞麦味甘、性凉,有清热解毒、益气宽肠之功效,然而荞麦性凉,一次不宜多吃,胃寒者不宜，以防止消化不良；荞麦不宜久食，对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食。[2]苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

苦荞不可与白矾同食。

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。

苦荞味甘、性凉，有清热解毒、益气宽肠之功效，然而荞麦性凉，一次不宜多吃，胃寒者不宜，以防止消化不良；荞麦不宜久食，对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食。

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苦荞茶的饮用禁忌：

苦荞茶的副作用：

1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

参考资料来源：百度百科-苦荞

参考资料来源：人民网-苦荞茶功效多食用禁忌须谨记

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