为什么现在城市中的人越来越喜欢吃面了？_备孕

现在城市中的人越来越喜欢吃面了，因为现在面的口味也越来越多了，不像以前似的，只有一种炸酱面或者是什么？现在南方北方的面不管在什么地方都可以吃到，而且面的味道也越来越丰富，越来越好了。所以说喜欢吃面的人就越来越多了。

面食的蛋白质比米饭高，淀粉比米饭低，仅就同等分额的面食跟米饭相比，吃面食更不容易发胖。

但是，根据生活习惯，吃面食时，往往菜比较少一些，因为很多花样的面食已经调好了味。吃米饭则往往需要较多菜肴，那么吃进去的米饭的量就比较少了。而多吃菜也不容易发胖。

总之，从营养成分看，面食比米饭利于减肥，但是关键要看进食的分量。

阳了想吃面条是由于饿了。

1、阳了吃清淡、易消化的食物，可以适当进食小米粥、软面条等清淡、易消化的食物，能够为身体补充营养，提高身体的免疫力，补充水分，有助于促进身体恢复。

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