下午常头痛，是什么原因？_备孕

希望可以帮到你；

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。

头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。

民间治疗头痛的绝招有：

1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。

用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。

疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％

2：治偏头疼

处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。

用法：水煎，日1剂，服2次。疗效：用药5－10天，有效率为95％？

一到下午就头痛怎么办

一到下午就头痛怎么办，我们的生活中,很多人都会出现一到下午就头疼的症状,可能是精神压力大所致,因为精神压力大容易导致自身神经紊乱,下面我们看看一到下午就头痛怎么办。

一到下午就头痛怎么办1

按摩这些穴位可以治头痛

印堂穴：位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根，头痛发作时进入，可以减轻不适感。

太阳穴：位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。

百会穴：位于头顶正中心，用手掌轻轻的叩击，可通经活络，缓解头部胀痛。

人体的经络直接汇集头部，或间接作用于头部，通过经常的梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。

打开窗户眺望远处

大部分办公环境都在密封的写字楼里，人一直在这样的环境中逗留很容易出现头痛症状，将办公室内的窗户打开，保证空气流通，或者使用空气净化器、种些绿色植物来净化空气，可有效缓解头痛。

眼睛长时间专注于某样事物，则容易出现眼睛内部和周围的肌肉痉挛，进而引起眼睛干涩、疲劳、头痛等等问题，最好每隔30分钟让眼睛休息5分钟时间，向远处眺望，缓解眼睛疲劳，同时改善头痛。

少喝咖啡多喝健脑茶

很多白领由于工作非常疲劳，会经常喝咖啡来提神，但是如果经常喝咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛，同时，少吃些生乳制品、冰镇饮料等等，忌烟酒，这些食物都会引起并加重头痛。

酸枣仁30克，枸杞子、去芯莲子各15克，适量的红糖。食材用大火煮滚，焖十分钟即成。可以补养肝肾、健脑明目，适用于头晕眼花、心烦意乱、记忆减退者饮用。

一到下午就头痛怎么办2

一、按摩

在生活中出现头痛时，先把两只手的'手指尖安置在头疼剧烈的部位，就好像梳头一样快速按摩。不过需要注意的是，力度一定要轻，以免损伤头皮，能够有效改善偏头痛的状况。平时还可以常按揉太阳穴，每天早上起床后以及晚上睡觉之前，用两只手的中指以画圆的方式按压太阳穴，先顺时针揉十次，接着逆时针揉十次，反复挤压按摩多次，能有效缓解病情。

二、热敷

在生活中热敷对风寒感冒、神经性头痛、血管痉挛、受凉有很好的作用。偏头痛发作时，可将双手或双脚浸没于热水中，热水一定要没过手背足背，温度以能接受为宜，防止将皮肤烫伤。坚持浸泡半个小时左右，便可使手部或脚部血管扩张，脑部血液逐渐流向四肢，减少大脑血管的压力，从而使偏头痛逐渐减轻。也可使用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，能够很快起到缓解头痛的作用。

三、枕头的高度

在生活中睡眠质量与头痛的发生有一定的联系，当睡眠质量不高或睡眠不足时就容易引起头痛，必须要保证充足的睡眠，每天要睡6~8个小时，在睡眠过程中还必须要选择舒适的睡眠姿势，睡觉时枕头的高度不能过高，要保证颈椎的正常生理曲度。

四、保持微笑

在生活中情绪波动对脑部血液流动和脑部功能有特别大的影响，强烈的情绪波动容易引起偏头痛，而我们出现偏头痛时往往又很难平静下来情绪，于是就形成了恶性循环。因此，平常要注意调节自己的心理，选择适当的方式缓解生活当中的压力，切忌大喜大悲，当出现偏头痛时也要深呼吸，放松心情，有利于缓解头痛。

五、进食镁量高的食物

在生活中偏头痛要是发作比较频繁，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物，对治疗偏头痛有一定的辅助作用。当然没有患病的人群也是可以适当地进食这些食物的，从而起到预防作用。尽量少吃兴奋类食物，如红酒、巧克力、碳酸饮料、咖啡、茶、烟酒等。

常听人说，头痛不是病。对于大多数人来说，都经历过头痛。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种读号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛的原因很多。颅内病变和感染，眼、耳、鼻等五官疾病，神经系统疾病都可以引起头痛。

(一) 头痛的诊断

究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。下面分析几种常见的引起头痛的疾病。

(1) 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。

(2) 阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。

(3) 头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。

(4) 剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。

(5) 头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。

(6) 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。

(二) 头痛的处理

(1) 注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状，及时到医院做进一步检查。

(2) 头痛发作时，减少活动，安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。

(3) 突然出现剧烈头痛伴呕吐，血压高者，应尽快按脑出血等疾病急救。