通常每天一粒，睡前或饭后食用，多喝水可明显提高效果，可视个人情况适当增减用量，便秘严重者第一次可吃两粒。
轻度或中度便秘者一日一次，每次一粒，睡前服用。重度便秘者首次2粒，睡前服用，持续梅3-5天，排便正常后酌减。多摄取水分可明显提高效果。
净颜梅主要成分：
1、青梅
青梅含有丰富的有机酸，可以提高肝脏功能，帮助肝脏的解毒作用。
青梅也能够预防脂肪沉淀在肝脏与血管内，以此保护肝脏。
同时青梅具有优异的整肠作用，可以促进胃肠蠕动，提高胃肠的功能，
改善便秘，痢疾等 症状，青梅更具有强有力的杀菌作用，也可以预防食物中毒。
2.荷叶碱
现代科学研究表明，荷叶中含有丰富的荷叶碱成分，能有效防止脂肪细胞的分裂，
并在脂肪细胞表层形成隔离层，能从根源彻底控制脂肪的吸收及生成。
3.决明子
世界上最好的决明子产于印度，决明子中富含丰富的大黄酚，
能快速排出体内淤脂和毒素，并且还具有润肠通便，降脂明目的功效，
是一种对身体有益的优质减肥成分。
当然是真的，作为新生事物，微商是基于移动互联网的空间，借助于社交软件为工具，以人为中心，社交为纽带的新商业，但也有打着微商的幌子传销和卖高利润的产品，所以在看待微商这件事情上，要善于分辨，不要盲目随从。
微商：
英语名称We business（全民创业）。微商是基于移动互联网的空间，借助于社交软件为工具，以人为中心，社交为纽带的新商业。
微商模式：
微商是基于移动互联网的空间，借助于社交软件为工具，以人为中心，社交为纽带的新商业。
微商的作用：
微商最大的好处在于沉淀用户，实现分散的线上线下流量完全聚合。事实上，微信的原点是社交而非营销工具，这就决定了微商比传统电商更能精准找到用户群和互联大数据，从而大幅提升企业服务和订单量。
对企业而言，微商是去中心化的电商形态。淘宝是PC时代的产物，大多数传统零售企业在淘宝基本不赚钱，而且面临如何沉淀用户等难题。
微商乱象：
违规宣传减肥功效：
在微商渠道，违规宣传“减肥”功效的普通食品层出不穷。与随便果相似的梅子类食品，就有“清净果”、“净颜梅”、“纤体梅”和“酵素梅”等，它们大多标榜着“清肠”、“排毒”、“减肥”等功效。
价格虚高：
一盒随便果里面有15颗梅子，零售价128元。随便果代理从上到下分为总代理、一级代理、二级代理、三级代理。一位随便果的代理透露，减肥需要食用随便果5~10盒。照此算来，一个“疗程”代理商最多可获利近700元。
监管缺失：
2015年8月，南京一90后女孩与前男友、前男友母亲以及现男友四人，通过微信、QQ发展代理下线，销售减肥胶囊。而这款所谓的减肥药其中含有“西布曲明”，副作用极大，长期服用将会抑制中枢神经、严重损伤肝肾功能。因此，中国于2010年10月30日明令禁止生产、销售使用西布曲明制剂和原料药。
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