成人正常值：男：124.3(µg/g) 女：131.2(µg/g) 。
如缺锌可以结合医生服用葡萄糖酸锌治疗。
组成人体的元素中，含量最高的是氧，为65％。但是，由于在人体组成成分中，主要以有机物为主，因此，由于水的含量高从而导致含量最高的氧元素，并不是研究人员的主要考虑对象。碳在人体元素成分表中，含量为18％，居第二位。由于碳是有机物的骨架元素，所以，人们往往花很大气力去分析和探讨它的存在。
人体元素中，碳、氧、氮、氢约占了96％，在成分表中具有绝对的多数。在人体中，元素的存在形式主要为水和含碳有机物两种。
人体内所含有的元素，目前已知的达到60多种。现在认为，维持生命的必需元素为：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、钠、氯、硫、镁、铁、硅、锌、铜、锰、钴、碘、钼、共19种。关于氟的必需性，目前尚存疑问。另外，硼、铝、金、银、汞等元素的必需性也存在疑问。有不少人认为这几个元素是偶然进入人体内的，而并不是人体所必需的。
人体的构成元素，从周期表来看，广泛地分布于第I族到第Ⅷ 族。大多数元素属于第1周期到第4周期，原子序数比较小，因此，大多数是比较轻的元素。
人体中铜:50—120mg；锌:2.3g:铁:4.2g镁:19g钙:1100g（除铜以外，其余均参考《现代营养学》人民卫生出版1998年版）。从中可以看出，人体钙元素含量非“铜”一般，约占人体重量的2%，是其他元素的几十倍、几百倍，是铜元素的一万倍。钙是五大宏量元素之一，不是微量元素。所以，钙元素的摄入量也不能等同于其他的微量元素以多少毫克、微克来补充，而应以几克较为合适。每日3-5克的钙摄入量，不仅是人体实验的结果，更为越来越多的人认可并赴以实践。你好，人体的微量元素很多哦，人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。碘 成人含碘20~50mg
锌 成人体内含锌量约为2~3g
硒 人体含硒约为14~21mg
铜 成人体内含量约为100~150mg.
钼 成人正常值0.38μg/g-0.49μg/g
铬：成人正常值0.82μg/g-0.96μg/g
钴 体内的钴主要以B12的形式发挥作用,正常成人每日摄取钴约300ug.
铁约占体重的0.0057％,成年男性平均含铁量约为每公斤体重50mg,女性约为每kg体重30mg
另外铅的含成人允许值7.14μg/g-7.42μg/g。希望可以帮助到你，祝健康！
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