影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢？
一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
20～30岁的夫妻，一星期3～5次；
31～40岁的夫妻，一星期3～4次；
41～50岁的夫妻，一星期2～3次；
51～55岁的夫妻，一星期1～2次；
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
一般情况下身体健康的夫妇一个月有8次左右的性生活属于正常。正常的夫妇，无论是年轻的还是年龄比较大的，可以根据自己的自身需要以及身体的健康状况而选择性生活的次数。一周有2次或者2次以上的性生活属于正常，一个月也就是8次以上。如果身体比较欠佳，可以适当的延长性生活的时间；如果身体状态比较好，合适的性生活以及正常的性生活次数可以提高夫妻生活质量，可以愉悦心情，也可以增进夫妻感情，还可以预防疾病的发生。所以夫妻之间要有正常的性生活，要做到劳逸适度，避免在生病的状态下进行性生活。性生活的品质和男人的年纪和本身的身体素质有关，一般青壮年男性的身体素质是正常的，一周两到三次的性生活频率为正常的，如果是属于中老年人患者或者是本身男性的体力较差，一一次甚至至两周一次的性生活频率是属于正常的。总之，如果男性在同房过后并没有明显的不适感比如出现腰酸乏力失眠或者是焦虑的情绪，这样的性生活频率是属于正常的，如果出现了以上的不适的症状的话，就应当降低性生活的频率是体力有一个恢复的时间才能保证男性身体的健康。
其实性生活的品质是没有明确规定的，年轻人的性生活的频率会比较多，老年人的性生活的频率可能会比较低性生活的频率和身体的状态，夫妻的感情结婚的时间长短在一起的时间长短，等因素都是有直接的关系的。新婚夫妻可能性生活的频率会比较高，有可能一个晚上有几次结婚的时间久的老夫老妻可能一个星期也就一次经常在一起，夫妻性生活可能会多两地分居聚少离多的夫妻性生活的次数肯定要少进要规律的性生活。规律性生活对于维护夫妻的关系，家庭和谐都是有帮助的，另外规律性的性生活对于维持男性的身体健康也有帮助，国外有研究证实规律的性生活，可以让男性保持更好的身体状态和性功能。
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