十岁小孩一天该走多少步

十岁小孩一天该走多少步,第1张

每个小孩的体质是不同的,假如你的小孩健康活泼,多走几步是很好的,能锻炼身体,促进身体发育,建议走10-15钟休息一次,但是雨天和大太阳就不要让孩子在室外跑动,容易受伤。

孩子白天多点运动,跑跑跳跳,这样小孩晚上的睡眠也会更好,身体发育更好,快高长大

一般有以下情况:

1、2~3岁宝宝一般一天走500步左右比较合适

2、4~6岁儿童一般一天走1000步左右比较合适。

3、6~12岁少年一般一天走2000步左右比较合适。

4、12~18岁小年青一般一天走4000步左右比较合适。

5、青壮年成人一般一天走8000~12000左右比较合适。

6、老年人一般一天走2000步左右比较好。


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