皮癣是怎么引起的
1、外界不良因素
皮癣可能是外界不良因素刺激造成的，平时要减少紫外线的照射，尤其是户外工作者更容易患皮癣，外出时要注意皮肤防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，这样可以起到保护皮肤的作用，能有效避免皮癣的发病，外界不良因素刺激是导致皮肤病变的主要因素，做好皮肤护理工作，能够远离皮癣困扰。
2、缺乏维生素
身体内缺乏维生素容易导致皮癣发病，人体内缺乏某些微量元素，会降低机体的免疫力，并且会影响到皮肤的新陈代谢，容易导致皮癣的发病，平时要注意合理调整饮食，需要增加维生素和矿物质的摄入量，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能有效预防皮肤病变，并且要适当增加优质蛋白的摄入量。
3、免疫力低下
皮癣也可能是自身免疫力低下造成的，机体免疫功能较差的人群容易患皮癣，平时要加强身体锻炼，根据身体状况选择适合的运动方式，多参加户外活动能够增强身体素质，并且也要适当晒太阳，适当接触太阳能够增强皮肤的抗病能力，并且能加快皮肤新陈代谢，可以有效预防皮肤癣的发病。
皮癣的饮食护理
1、不能吃腥发食物
皮癣患者要注意不能吃腥发食物，因为鱼虾之类的腥发食物会加重皮肤瘙痒感，易使皮损部位发炎。因此，皮癣患者不能吃海鲜之类的腥发食物。
2、不能吃刺激性食物
皮癣患者也不能吃刺激性食物，因为刺激性食物可以刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，会加重皮肤发红、瘙痒。例如，辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等，都是皮癣患者不能吃的食物。
3、不能吃腌制品
皮癣患者更不能吃腌制品，应提倡低盐饮食，因为腌制品中有漪留水、钠等，会使痒感和炎症加剧的弊端，所以在皮癣患者不能吃过咸的食物，应注意清淡饮食。
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