我是一个女生,想学防身术,近视300度,我的体质很弱,学什么好呢?

我是一个女生,想学防身术,近视300度,我的体质很弱,学什么好呢?,第1张

按你给的选择,我建议你练空手道吧。空手道实际上也算是中国武术的一种延伸武道,也是一种改变本身体质的功夫。你既然学过舞蹈,那就应该知道肌肉和骨骼对女生的健康也是很重要的组成部分之一。只要你练得好,没有故意往岔了练,体型是不会偏向粗壮发展的。你上网去查查练空手道的女生,实际上漂亮的也有很多。至于你说近视300度,那就更不是问题了,李小龙还是近视500度呢。

可以的,拿李小龙来说,其实他就是个大近视,所以最开始他选择的武术就是贴身搏击的咏春拳。所以,如果是为了实战搏击,学咏春拳是不错的选择。可以到我的同名百度贴吧“南京威远武道馆”看看,上面的咏春训练视频是不错的。

戴拳套打击类项目的高震荡可能会导致视网膜脱离,但这要看你的高度近视是什么原因。如果不是视网膜异常造成的近视,什么武技都可以练。尤其一对一格斗,都是近身战,拳打脚踢也非常之近,格斗反应和格斗意识更重要。李小龙就是高度近视,据说600度以上。


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