牙缝有黄泥，还很臭，该怎么办？
一、饭前饭后勤刷牙
刷牙是预防牙菌斑形成并聚集的最简单的手段，因为牙膏中的碱性物质能够很好地中和口腔中的酸性环境，使得牙菌斑不易附着在我们的牙齿上，也能够有效地消除牙齿的不适。因此，一天至少也要刷两次牙，饭后最好也进行一次，这样我们的牙齿才能够更加地干净健康。
二、少吃酸性以及甜腻食物
酸性食物以及甜腻的食物，都会让我们的口腔环境变成酸性以及容易粘上脏东西不容易清洗。因此，我们在平时的饮食当中就要注意少吃酸性食物，比如咸菜、果脯等等。这些都不利于我们的牙齿健康，吃完之后如果不刷牙，就很容易会在我们的口腔中滋生细菌。
三、可以半年到一年洗一次牙
或许很多人都认为洗牙这项工作是不靠谱的，会让我们的牙齿变得松动，其实并不是。我们洗牙后的牙齿之所以会变得松动且有酸软的感觉，就是因为我们那些藏在牙缝中的污垢被清理出来了。因此，你会感觉牙齿没有以前那么地结实。同时，牙结石过多也会令我们牙齿原本的感觉降低，在清除之后牙齿就会比清洗之前敏感，可是却是清洁牙齿最好的方法。
四、注意不要经常用牙签剔牙
很多人都喜欢用牙签在饭后进行剔牙，原因是这类人的牙齿缝隙比较大，容易塞进食物残渣。可是使用牙签进行清洁只会使得牙齿缝隙变得越来越大，而且使用牙签也很难把牙缝内的食物残渣给完全清除，对此，人们可以使用牙线来进行清洁。
五、定期检查牙龈牙齿健康
很多人都很注重身体内脏的器官健康，可是却很少有人会关注到牙齿牙龈的健康问题。其实，我们牙齿上附着的细菌数量也是非常多的，牙齿如果有牙龈出血、红肿以及烂牙等症状出现，细菌就会很容易通过口腔进入到体内，对人体进行感染。
因此，如果想要拥有一口健康的牙齿，摆脱牙缝里的黄泥以及牙结石，就要注意做到以上的五点。我们牙缝中的脏东西就会慢慢消失，健康也能够得到很好的保障，不用再害怕跟别人说话的时候出现尴尬的情形
病情分析：牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，意见建议：建议去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，一般洗牙后这种情况就好转了。另外可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙，尽 量刷干净。每年至少洗牙一到两次。
问题分析：你好，你的症状可能是牙周炎，引起的上火，导致的出血，还有疼痛的症状
意见建议：
建议你可以服用阿莫西林和甲硝唑治疗看看，平时外用盐水漱口治疗看看，可以有帮助缓解牙周炎的
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