每个人的性格都具有双重性--向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你人睡的时候，你睡觉的姿势会展示真实的你。正常情况下，人们在夜里会不断改变姿势。重要的是你入睡时的姿势。许多事例是因为从睡觉人的话语中获取宝贵的信息情报，从而扭败为胜，赢得主动。
1） 如果你是仰卧着入睡的，说明你是个心胸开阔的人。你一般信任他人，容易受时尚和新思想的影响。你不喜欢得罪人，所以你从不表露自己的真实感情。你很害羞，不够自信。
2） 如果你俯卧睡觉，说明你比较含蓄。你常忧心忡忡，且容易烦恼。你很固执，却没有多大抱负。你一般是今朝有酒今朝醉。也就是说，你喜欢玩得快乐。
3） 如果你睡觉时蜷缩着身体，那你可能是一个神经紧张的人。你自我感觉不好，所以常常谨小慎微。你还比较害羞，一般不喜欢与人打交道。你更喜欢一人独处。你容易受伤害。
4） 如果你是侧卧着睡觉的，说明你的性格比较稳健。你了解自己的优点和缺点。你处事比较谨慎。你很自信。你有时会感到焦急不安，但不会轻易愁苦。你总是直言快语，不怕得罪人。
你属于哪一种性格的人呢？这也是了解别人和自己性格的好方法。在日本有个关于睡觉的笑话，丈夫如果要与妻子离婚，只要找一个借口，抱怨妻子睡觉的姿势不好看就可以了。因为日本人认为，人睡觉的姿势，反映了她的教养程度
睡觉的姿势与性格有关，喜欢侧卧的人有什么性格特点？这样的人在事情发生的时候是很理智的，一旦做了决定就一定会认真执行，不达目的不罢休。通常喜欢左侧睡的人，很可能是受过一些感情伤害的人。他们把心压在身下，表现出高度的自卫意识。
睡觉是日常活动，在生活中占很大比重。人在睡觉时处于最放松的状态，睡觉的姿势反映了每个人不同的性格特征。别看随意的睡姿，能体现很多属性，也很讲究体相势，从中能看出一个人的命运走向。我们的睡姿代表了一种什么样的状态？睡眠质量与我们的身体健康密切相关。睡眠可以调节我们的认知神经，缓解我们内心的压力。多年来，心理学家对睡眠有很大争议。精神分析学家弗洛伊德认为，人在睡眠时，很大程度上是在模仿母亲子宫里过去未出生的生命。的确，人睡觉的时候，和婴儿在母亲子宫里的状态非常相似。同时，精神分析表明，一个人的睡眠质量和睡眠姿势可以反映他的性格。
侧卧冲锋型。睡觉的时候侧卧，手臂向前伸，好像拿着枪要冲锋陷阵。这样的人在事情发生的时候是很理智的，一旦做了决定就一定会认真执行，不达目的不罢休。侧卧，还有一种人喜欢侧睡。这种人往往缺乏安全感。他们往往不能接受身边发生的事情，所以想尽力保护自己。这种人自我防范意识很强，时时刻刻都在不断保护自己。
长时间侧卧会对身体有害，所以要避免长时间这种睡姿。侧睡是最常见的睡姿之一，又可分为左侧卧和右侧卧，而这两种睡姿也代表着不同的信息。通常喜欢左侧睡的人，很可能是受过一些感情伤害的人。他们把心压在身下，表现出高度的自卫意识。在生活中，这样的人习惯隐藏自己的情绪，不愿意轻易相信人。从身体健康的角度来说，侧睡其实是最健康的睡姿。右侧睡的人往往对自己要求更高，做事也更理性。
长期左侧睡眠主要有四方面的危害：第一是对心脏有影响，因为心脏位于胸部的靠左位置，长期的左侧睡眠之后就会导致心脏处于一种受压的状态，容易出现胸闷、心慌或者胸痛的症状。第二种情况是由于在左侧卧位的时候，由于肩膀以及上肢的位置会受到挤压，导致肌肉容易出现劳损，并且血液循环减慢，容易出现左侧上肢的炎症情况，出现疼痛以及活动不利的症状。第三是容易出现胃炎，主要是由于左侧卧位的时候，人体在胃部的位置有很多胃酸会得到堆积，这样会对胃黏膜产生损伤；而选择右侧卧位，胃内的胃酸能够得到及时的排泄，因此对胃部的刺激就比较小。第四是对右侧的髋关节产生影响，因为在左侧卧位的时候，右侧髋关节处于内收内旋的状态，这样就会导致髋关节外侧和后侧的肌肉、肌腱、韧带等处于牵拉疲劳的状态，也容易出现这个位置的肌肉劳损，出现疼痛以及活动不利的症状。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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