燕麦煮粥的话放水比例为1：15的米水比例，35分钟左右即可。
几种常见吃法：
电饭锅煮粥1：15的米水比例，35分钟左右即可。注意：煮粥要多放点水可以搭配红豆、南瓜、紫薯、绿豆等，味道会更好。
煮饭（搭配大米）1：4的比例。燕麦米的比例是1，大米的比例是4，然后按照正常煮大米饭的水米比例就可以。
榨露将适量燕麦米和水放入榨汁机，按照常规的榨汁程序即可，可配以苹果、香蕉等水果一起榨。
草莓燕麦粥做法：
材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。
加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以便用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入，以免破坏维生累C。
烹饪小技巧：
食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮，否则会造成维生素被破坏。
燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。
生麦片需要煮20～30分钟。
熟麦片则只需5分钟。
熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟，中间最好搅拌一次。
速溶麦片的话，一般情况一杯水足够，饮水机开水的温度……如果不喜欢多水，喜欢有点口感的，可以加半杯水，此时甜度和口感都会满足喜欢吃甜食的人。
如果不是速溶，像桂格那种即食麦片，水一定要开水，但如果是学生党住校什么的，那就只能将就学校饮水机的开水了，至于水量，其实这个很难掌握，得看个人的喜好，有些人喜欢粘稠一点就少点水，不喜欢粘稠的就加多点水……
综上所述，你拿一包麦片，先加刚好盖过麦片的水，看看感觉再加水找到最喜欢的即可。
燕麦糊配料如下:燕麦片35g，水2碗，牛奶250ml，枸杞20个，香蕉1根。
具体做法如下:将燕麦片和水放入一个小牛奶锅中，加入20个枸杞，中火煮至粘稠，然后放入汤碗中，加入250ml牛奶，将香蕉去皮，切成小块，放在一起。搅拌好就可以吃了。喜欢甜的还可以加点糖！
燕麦片和山药米饭
食材如下:山药1根，枸杞1把，燕麦片半杯，大米2杯，水适量。
具体做法如下:将枸杞用清水浸泡10分钟左右，山药去皮切小块，燕麦米和大米用清水洗两遍，沥干水，加水，将山药和枸杞放入锅中，用勺子拌匀，使山药不会全部浮在煮熟的米饭表面。盖上锅盖，启动煮饭按钮，大概半个小时就能做出一锅美味的山药饭。煮熟的山药燕麦米饭具有特别诱人的香味。
做法:燕麦香蕉卷
食材如下:香蕉3根，燕麦片100g，鸡蛋1个。
具体做法如下:鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。锅里放宽油，加热到七成热，把油锅里的香蕉炸到金黄色，捞出来，放在吸油纸上吸出多余的油，就可以吃了。
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