经常拉扯阴囊好不好

经常拉扯阴囊好不好

经常拉扯阴囊好不好，睾丸是男性重要的生殖腺，对性功能有一定的影响，睾丸的健康代表了男性的生育能力和性功能，保护自己的睾丸是很重要的，那么经常拉扯阴囊好不好呢。

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一、经常拉扯阴囊好不好

睾丸表面有一层致密的白膜，受到外力会有剧烈的疼痛感，用手使劲捏紧睾丸除了你自己疼，严重时有可能对睾丸造成伤害，其他的就根本没有什么好处，至于说是增加雄性激素的说法更是无从说起。所以不要用手捏紧睾丸。

二、拉扯阴囊有什么好处

使（阴）茎血液循环加快，营养运输加快，勃起功能加强，要是在青春期还有可能使（阴）茎增(大）。总之对性功能有很大好处。如果在配合轻揉阴囊，使睾丸血液循环加快，还可以促进雄性激素分泌，促进精液的分泌，对男性能力增强有很大好处！但一定要持之以恒，不要半途而废！注意，轻揉不是手（yin）！

三、如何按摩睾丸

南宋大诗人陆游活到86岁，他有一个重要的养生经验：人生若要常无事，两颗梨须手自煨。这里的“两颗梨”就是睾丸，古人推崇的铁档功也是强健睾丸。

1、按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次。

2、然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次。

3、用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次；再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧。

4、最后，用手轻轻提拉生殖器100次。

经常按摩睾丸能预防早泄，是壮阳养生的好方法。睾丸锻炼的效果不错，很多性能力好的老年朋友仍然可以有规律地进行正常的性生活，不要压抑自己的性欲。

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阴囊按摩的好处及方法

1、对于正常男性来说，经常按摩阴囊可以有效达到一个促进血液循环的效果，保证睾丸的新陈代谢，预防睾丸问题。对于性功能障碍男性来说，经常按摩睾丸，可以有效提高性功能，良好的恢复自身的身体健康。

2、按摩阴囊的方法、用手轻轻的抓住自身的阴囊，然后按压放松，再按压，再放松，坚持20次左右就可以缓解自身问题。当然需要注意的是不要用力太大，不然可能会损伤到行囊，也就有可能会损伤到睾丸。此方法可以有效的刺激下丘脑，有效增强性功能。

3、按摩阴囊是中老年男性的`强身之法，它也是治疗阳痿的一种有效方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。在古书上记载，按摩阴囊可还精补脑，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

4、每天临睡前或者早晨起床前，都可以做阴囊按摩。两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定（阴）茎，用余下三指轻轻捏睾丸。

按摩阴囊有什么好处?如果你能够坚持按摩一段时间，相信你一定可以亲身体验到它的好处。按摩自古就是一种非常不错的养生方法，按摩不同的部位就会起到相对应的功效。男性朋友如果经常按摩阴囊，就可以起到壮阳、增强性功能的效果。

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让（阴）茎变大的方法

1、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

以加长（阴）茎和使你的（阴）茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在（阴）茎主体中有限的空间里，从而使（阴）茎的Cavernosa（可竖立的薄皱纸）中细胞壁弹性将不断加大。

2、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射(精）的容量非常有利同时也促进血液流通。

3、PC爆破法、多重高潮法

实际上，它来源于一种古老的（阴）茎增强术：阿拉伯JELQ法。

很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳（具），对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强（阴）茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。

4、（阴）茎长度的增长法和性能力延长法

此方法以增长（阴）茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到（阴）茎的皮肤。

5、矫正弯曲（阴）茎法

关于这点，很好理解，我们就不做介绍了。

一般来说，自然（阴）茎增大（大）的方法比较适合中国男性练习，而且是一种健康安全的方法。

6、治疗阳萎、早泄法

导致阳萎早泄的原因很多，第一个原因是饮食和健康：当一个男子开始衰老时，他的精子数将会比壮年时大大减少，同时性的需求减弱。自然（阴）茎的勃起度就不如往昔了。如果你偏好熟食，红色食品，如罐头，可乐再加上吸烟，过度饮酒，又不注重维生素，矿物质的补充。阳萎早泄是在所难免的。

哪些因素会形成男性（阴）茎短小

1、 遗传因素是最根本的因素，还很可能是女士在怀宝宝的时候因药施用不妥，影响了求美者雄性激素的释放，引起宝宝缺少雌性激素，就很方便产生（阴）茎短小的现象。

2、 男性在生长发育时期，没有摄取足量的锌原素、雄性激素、维生素E和相关的蛋白质，营养不良也会引起求美者（阴）茎短小的现象。

3、 性生活过度，身体虚弱，或是是在青少年时期（手）淫过度频繁，也会形成（阴）茎短小的难题。

4、 求美者患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等疾病，身体内释放不平衡，雄性激素缺少 ，也会产生（阴）茎短小的现象。

可能是静脉曲张，你想一下是否你常坐比较软的沙发或常用一个姿势作事，挤压了睾丸部位，导致了这个疾病。你试一下平躺休息，洗热水澡等，最近不要再坐沙发，保持睾丸免受挤压，看一下能否恢复，否则就应当立即看医生。

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