喉咙反复发炎怎么办

喉咙反复发炎怎么办

喉咙反复发炎怎么办？喉咙发炎是很常见的事情，在日常生活中，引起喉咙发炎的原因是有很多的，但是喉咙反复发炎是会影响自己身体的，下面我分享喉咙反复发炎怎么办，一起来看下吧。

喉咙反复发炎怎么办1

一般来说喉咙发炎都是有一定的原因的，这个时候就要看是什么原因导致的反复发炎，只有了解了病因才好对症下药。而导致喉咙发炎，有以下几种情况：

一、烟酒刺激

如果是说是被烟酒刺激的话，可以进行一些饮食的调养，最好吃一些容易消化的饮食，再加上一些清爽去火，鲜嫩多汁的水果一起食用。例如橘子、菠萝、苹果、梨等等。一定要多喝水还有一些清凉的饮料，但是饮料最好也不要太甜。最主要的还是戒烟戒酒，只有从根本上解决，才是最有效果的治疗方法。

二、慢性扁桃体炎

1、慢性扁桃体炎的病人一定要养成良好的习惯，生活作息规律，保证一定量的睡眠。随着时间的变化增减衣物，保持室内空气湿润而不潮湿。对于孩子就得养成不挑食的良好习惯了。

2、要坚持锻炼身体，不要过度操劳，只有提高身体的.抵抗能力，才能更好的预防喉咙发炎。如果劳累过后，一定要及时的休息。

3、患扁桃体急性扁桃体炎的患者应该彻底治愈，不然容易留下后患。

4、预防各种疾病，不给扁桃体发炎的诱因。

5、积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

喉咙反复发炎怎么办2

喉咙发炎会不会传染

喉咙发炎的情况一般是不会传染给别人的，因为咽喉炎主要是通过细菌传染所引发的一种疾病，但是咽喉炎容易引发感冒的情况，感冒是可以被传染的，并且建议应该要进行药物对于咽喉炎进行一定的治疗，首先建议可以服用一定的维生素C来进行调节的，并且注意在治疗的时候应该要多喝一些果汁，补充水分和补充维生素，同时不要吃刺激性的食物。

喉咙发炎应该如何预防

1、养成良好的卫生习惯和饮食习惯。很多时候在早晨起床的时候，可以先喝一杯加了盐的开水，这样其实是可以补充身体缺少的水分的，而且也可以起到消炎的效果，对于喉咙不舒服的人来说，是可以适当的缓解的，也可以在饭后用盐水来漱口，道理一样。

2、食用新鲜及水分滋润的蔬菜水果。平时一定要少吃一些桂圆以及荔枝这些比较容易上火的食物，当然尽量可以多吃苹果和梨子，这些比较新鲜的果肉是不错的水果，如果你觉得比较麻烦，那么也可以把水果直接榨成果汁来喝就行，效果一样。

3、少吃辣，多喝去火茶。喉咙不舒服的人尽量是可以少吃一些烧烤以及麻辣烫，我们知道没事可以在家里泡一下金银花，或者是菊花茶等等都可以，如果平时在炖汤的时候，尽量是可以放一些枸杞，也可以做一些冰糖雪梨来吃，去火非常不错。

一:炎症发生在粘膜组织部位，喉咙发炎，说明你喉咙部位的粘膜组织受损，却一定得不到修补修复。就如同外表皮肤看得见的伤口炎症一样，是消炎了，但伤口一直得不到有效的结痂愈合，于是很容易再次感染发炎。

二:炎症一直在，周期表现明显？说明，伤害喉咙粘膜组织的压力，细菌，病毒，剌激因素，一直都存在。我不打你，你的脸怎么会痛？你不上班，老板会发工资给你吗？这是因果关系。

如果伤害，压力，剌激因素一直都在，炎症肯定反复发作，与药物无关。消炎药可以控制消炎一段时间，控制急性发展，但只要有致病因素存在，炎症就会反复出现。

什么是炎症？就是喉咙粘膜部位有损伤，滋生了细菌病毒，身体的免疫系统会灵敏地擦觉到，于是通过加速此部位的供血，把免疫细胞带来过来，如抗体，白细胞，巨噬细胞等，对抗消灭细菌病毒的一个过程，这就是炎症。这个过程会伴随着充血，红，肿，痒，麻，甚至产生黄白色的浓。

三:炎症的反复出现，也说明了你身体的免疫力偏弱低下。身体与细菌病毒的战斗，如同拨河比赛一样，来来回回，不分胜负。只要你稍为没睡好，压力大，没吃好，劳累，疲惫，炎症就出现，就明显，就发生，甚至恶化。

建议方向参考:

一:避免大声讲话，尽量不说话，小声说话。以最大限度避免剌激到喉咙粘膜组织。让受损部位得到充分的休息，不去剌激他，非常的重要。

二:提升身体的免疫力，体质。这是消除炎症最根本彻底的方向。增加维生素c有利于直接消炎杀菌，也有利于形成身体需要的胶原蛋白，增加大蒜素，紫锥花等天然营养物质，非常有利于免疫力的提升，对付病毒。

三:修补受损的喉咙粘膜组织。粘膜组织的修补修复需要维生素A，类胡萝卜素，优质蛋白的参与。这不是消炎药能够替代做到的。受损的喉咙粘膜组织没有得到有效的修补，就算消了炎也是没用的，炎症还是会反复发出现。

四:休息，放松，避免劳累，避免剌激性的食物来源剌激到喉咙粘膜组织。

小小的一个喉咙炎症为什么就很难好呢？不是很难好，而是伤害来源一直存在，受损的组织得不到有效休息与修补，免疫力低下。换个方向，内求健康的方向，才是根本。

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