睡前用芙神花加热水敷在小腹上，连敷才有调痛经作用，饮食上注意每天多吃水果青菜，且要避免吃辛辣上火燥热食物啊，每日多喝水。加上经常睡前热敷小腹，大部分人群后期痛感会逐渐消失的
这个是正常情况，有的人来月经会拉肚子的原因分析是：
超过80%的女性会在月经期间出现肚子疼、腹泻、恶心等症状，中医把例假期间拉肚子这种症状叫做“经行泄泻”。经行泄泻与月经期间体内激素比例失调有关。例假来临时，女性体内会分泌大量前列腺素，这种激素能够帮助子宫收缩，起到止血的作用。但在子宫收缩时，会使肠道产生蠕动反应，因而让人总想上厕所的感觉。
月经期间，气血循环变差也会影响肠胃功能，由于体内水分无法顺利透过脾肾调节而代谢，导致体内湿气积聚，最终引起腹泻。此外，月经来临前或月经期间摄入过多冷饮或食物，会致使腹部冰凉冷痛，寒气凝结，也会出线拉肚子的情况。
宫寒也会引发腹泻。相信宫寒是大部分女性都有的现象，宫寒会引发一系列的并发症状出现。其中腹泻就是在月经期间出现的比较常见的宫寒症状，并且在拉肚子的时候还会伴随轻微的腹痛。如果说再加上平时不注意保暖，经常喜欢吃一些凉性的食物，就会造成身体里的湿气过重，刺激肠胃造成拉肚子的情况更为严重。
除了以上几大因素，如果平时压力太大，导致肝经无法疏通，而中医认为“肝木克脾土”，肝不好，脾功能也同样会受到影响，从而引发经期腹泻。引起经期腹泻的原因有很多，外界因素、经期自身变化情况以及一些病理性因素都有可能导致女性朋友在经期出现腹泻的情况。经期腹泻，或与这些因素相关联。
想要调理，是可以的，只要吃对了就行。其实最好的方法就是多吃红枣、桂圆这种补气血的食物，可以泡茶，可以煮粥，可以生吃；也可以喝些红糖水，来月经的时候泡个脚再睡，促进血液循环平时也不要喝凉的饮料。
女性每个月都有痛苦的那么几天，大姨妈来的时候会有很多不适的反应，有的人会肚子痛，有的人还会出现拉肚子的情况。来大姨妈的时候会拉肚子，是因为雌性激素分泌过多，影响了结肠机的正常收缩造成的。
1、身体素质差的女性会出现拉肚子
每次来大姨妈的时候，不少女性都感觉到异常痛苦，身体素质比较好的女性就会很容易挺过去，身体素质比较差的女性就会觉得身体特别的不舒服，有的人甚至需要在来大姨妈的时候请假休息。因为这类女性的身体素质比较差，所以她们的胃肠功能也相对的比较弱，就会把身体之外的一些寒气带进身体里面，伤到了肠胃，就会造成了拉肚子的情况。来大姨妈的时候本来身体就非常的虚弱，再加之有拉肚子的症状，真的是非常痛苦。
2、有妇科炎症的女性会出现拉肚子
健康的女性身体哪里都是很好的，身体不健康的女性会患有各种妇科炎症，就会造成身体免疫力下降，周身都会觉得特别的不舒服。这时候，也容易出现胃肠不适，引起拉肚子。通常有子宫内膜炎等妇科炎症的女性就会出现腹泻的现象，这种情况主要先治疗这些妇科炎症，当炎症消失以后，身体就会很健康。
女性来大姨妈的时候本来就很特别，如果这时候还伴随着拉肚子，腹痛这样的症状，就要引起重视了。来大姨妈的时候，经常的产生拉肚子现象，也会对我们的胃肠功能是一种损害，所以一定要及时就医，千万不能不当回事。
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