使头发生长的结构叫毛囊，头发不断重复生长、脱落、再生长，与毛囊的生长周期有关。
生长期（2-7年），毛囊不断汲取血液中的营养，头发维持健康生长；
退行期（2-3周），毛囊逐渐萎缩，与血液断开联系，头发停止生长，但不容易脱落；
休止期（2-3个月），毛囊进一步萎缩，头发很容易脱落。
图源：壹图网
休止期结束后，毛囊进入下一个生长周期，会长出新的头发。
每个毛囊活跃的时间点不相同，正常情况下，头上90%左右的毛囊处于生长期，每天约有50-100根头发自然脱落。
但感染新冠后，可能引起毛囊周围的炎症反应，再加上高烧、休息不好、精神压力等种种原因，身体机能衰退，使更多的头发提前进入休止期，就会让本不富裕的脑袋雪上加霜~
另外，阳了之后，洗头的频率相比以往变低，几天中本该自然脱落的头发攒在了一起掉，看起来量就比较多。
当然，并不是每个“阳康”都会经历脱发的烦恼，有数据显示，“阳康”后大约31.3%的人出现休止性脱发，其中女性占到了73%。
一般来说，感染时症状越严重，脱发问题也就越明显。
而且，脱发也有潜伏期。浙江省杭州市第三人民医院脱发专科主任医师戴叶芹表示，在“阳康”45-60天左右，会出现脱发高峰期。
但也不必过于担心，再经过2-3个月的修复，这种休止性脱发就会好转。
在转阴之后的康复期，注意营养均衡，以保障头发生长所需的营养，同时保持充足的睡眠和休息，避免过度紧张和焦虑，可以帮助缩短休止期脱发进程。
平时，也可以按摩或叩击头皮，以促进头皮的血液循环。
如果脱发问题超过3个月还没有改善，最好是到医院检查一下哦~
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