黄豆怎么炒好吃?

黄豆怎么炒好吃?,第1张

黄豆作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。以下是炒黄豆的特色做法、简单做法、家常做法等,以供参考:

一、油炒黄豆粒

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

主料:黄豆200克、豆油适量、食盐少量

做法步骤:

1. 将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右。

2. 生油倒入锅内,不等油开,直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中。

3. 小火,不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,尝尝已口感酥脆即可。

二、梅菜冬菇炒黄豆

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

主料:黄豆一饭碗、梅干菜一饭碗、冬菇3-4朵、香肠(也可用肉沫替换)一根(自制的)、盐、五香粉、酱油、鸡精

做法步骤:

1. 黄豆、梅干菜、冬菇泡软;

2. 冬菇、香肠切成小粒;

3. 锅入底油,热后放入香肠、黄豆、香菇翻炒;

4. 加入少许五香粉、酱油,翻炒;

5. 加入梅干菜、水2饭碗,改中火焖至黄豆熟透;

6. 加盐、改大火收汁;

7. 加入少许鸡精、酱油(若颜色浅的话)翻炒;

8. 装盘

三、雪里蕻炒黄豆

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

主料:雪里蕻400g、水发黄豆200g、猪肉馅100g、生抽2汤匙(30ml)、大葱花1茶匙(5g)、白砂糖1茶匙(5g)、油2汤匙(30ml )

做法步骤:

1. 雪里蕻用清水反复瓢洗数次,直至使其咸度适中(可取少许雪里蕻放入口中鉴别其咸度)。

2. 将雪里蕻攥干水分,切成碎末。

3. 锅中放入适量热水,大火烧沸后将水发黄豆放入,转中火煮制15分钟,再捞出沥干水分待用。

4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱花放入爆香,随后放入猪肉馅翻炒约2分钟。

5. 将雪里蕻末放入锅中,调入白砂糖和生抽翻炒片刻。

6. 最后将黄豆放入,混合均匀即可。

小贴士

注:爱吃辣的可加点干辣椒。

四、雪里红炒黄豆

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

主料:肉末30克、腌好的雪里红250克

辅料:葱适量、姜少许、小红辣椒适量、黄豆少许、花椒适量、大料适量  

做法步骤:

1. 提前将腌好的雪里红洗净用清水泡上,(省的雪里红炒出来特别咸) 将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料,(这样黄豆好烂,也入味) 将黄豆多煮一会 把泡好的雪里红切成小段。

2. 葱、姜切末,小红辣椒剪成段 黄豆捞出放入小碗 锅内放油 热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒。

3. 出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香,放入肉末,将肉末滑散煸酥 放入酱油。

4. 煸炒至均匀,放入雪里红,煸炒雪里蕻出香味,放入一小碗水焖一会,雪里红会更入味,放入黄豆,煸炒均匀出锅即可。

五、白萝卜丝炒黄豆

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

主料:泡发的黄豆200克、白萝卜半根

辅料:香葱少许、蒜苗半根、葱花适量、姜末适量、盐5克  

做法步骤:

1. 泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味

2. 香葱切段,蒜苗洗净切碎

3. 白萝卜洗净,切丝。

4. 锅中放少许油,油热后放入葱姜。

5. 葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒。

6. 蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制。

7. 加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了。

8. 黄豆放锅内,进行翻炒。

9. 放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透。

10. 汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅。

六、咸菜炒黄豆

难度:掌勺(高级)

时间:10分左右

主料:腌芥菜头1个、干红辣椒8个、黄豆2小把

辅料:生抽1汤匙、姜蒜醋少许、绵白糖1汤匙、老抽1汤匙

做法步骤:

1. 将干黄豆在清水中浸泡一晚上至膨胀

2. 芥菜头洗净后切丝

3. 将发好的黄豆在沸水中焯煮3分钟后捞出沥水

4. 锅热油,温热时放入干辣椒炒香后,倒入芥菜丝大火翻炒

5. 调入生抽、老抽和糖,翻炒变色后倒入黄豆

6. 大火翻炒至汤汁快收干后沿着锅边淋入少许姜蒜醋,翻炒均匀即可

小贴士

1.如果嫌水发黄豆麻烦,可以在超市的豆制品区买现成的黄豆,用沸水煮可以去除豆腥气

2.淋入少许姜蒜醋可以提味增香,也可以用少许香醋代替

3.做好的咸菜放在保鲜盒入冰箱冷藏,随吃随拿

七、酱肉皮炒黄豆

难度:掌勺(高级)

时间:10-30分钟

主料:猪肉皮250克、泡发好的黄豆400克、红尖椒一个、葱姜蒜末适量、香菜适量

辅料:香葱结2个、老抽适量、料酒适量、盐适量、花椒少许、八角2个、香叶2片、生姜4片、干红辣椒4个  

做法步骤:

1. 肉皮凉水下锅,放入1个香葱结,2片姜,八角1个,2个干辣椒,香叶1片,花椒少许,再倒入少许料酒去肉腥味,开大火烧开。 锅开后,撇去浮沫,焯3分钟左右即可捞出。

2. 将肉皮捞出后,晾到不烫手,趁热把多余的油脂用刀削下来,去掉油脂的猪皮吃起来更加的劲道不油腻(如果猪皮上还残留有猪毛的话,用镊子拔掉,或者拿猪皮在火上烤一下都可以去掉)。处理好的猪皮,切成条状。

3. 黄豆放入锅内,加入足量的凉水。放入香葱结1个, 2片姜,干辣椒2个,八角1个,香叶1片,再放入适量老抽,开大火煮。加入一些调料可去除黄豆的豆腥味,同时加入老抽也给黄豆入个底味。煮5分钟,这时候黄豆充分入味了,也达到七八分熟了。

4. 黄豆煮好捞出来,放入切好的肉皮。肉皮煮5分钟左右,可以再次去除肉皮的腥味,同时也给肉皮上色码味。肉皮呈酱红色就可以捞出来了。

5. 锅中放少许底油,油烧热,放入葱姜蒜末炝锅。 倒入少许老抽,这样可以把酱油的香味炒出来,还可以防止倒入肉皮的时候粘锅。肉皮倒进去,翻炒。

6. 炒香后,黄豆倒进去。 加入一小碗水入锅内,使猪皮和黄豆的香味更好的融合在一起,小火慢慢收汁。

7. 放入适量盐进行调味,量的多少依据自己的口味而定。红尖椒洗净,切段。汤汁快收完的时候放进去翻炒几下,关火。这样吃起来有微微的辣味,口感更丰富,喜欢吃辣味的可以多放些辣椒进去。撒入少许香菜末,即可装盘上桌。

1、黄豆煲鸡汤

黄豆可以用来和鸡一起煲成汤,这种做法是非常具有营养的,而且做出来的菜肴的口感是非常鲜美的,制作起来也比较方便,首先要准备三两左右的新鲜黄豆,将黄豆在水中泡发开来,然后准备一丝老母鸡宰杀后去除内脏清洗干净,将处理好的黄豆和老母鸡一起放入锅中加入调味料,然后直接将其煮成浓汤后即可。

2、黄豆烧鱼汤

黄豆和鱼一起做成汤,相信也是很多朋友都比较喜欢的,特别是和鲫鱼做成黄豆鲫鱼汤,特别的营养美味。首先要准备200克左右的优质黄豆在水中浸泡,在准备一条新鲜的鲫鱼,将其宰杀后去除内脏,清洗干净,两者全部处理干净以后,一同放入锅中,再注入适量的清水,放入少量的食用盐,味精,茴香,八角,用大火将其煮开后再改用中火,要将其煮成浓汤后,放温服用。

3、清炒黄豆

黄豆还可以用来清炒,单独把黄豆清炒的吃也是别具风味的,而且操作起来特别容易,准备半斤左右的新鲜优质的黄豆在水中稍微浸泡清洗一下,然后在锅里面撒入少量的油,烧热后把黄豆放进去翻炒,一定要将黄豆全部都炒香炒熟,清炒黄豆可以当做休闲的食品来吃,清香味十足。

问题一:黄豆做什么菜好吃? 雪菜炒黄豆:

材料:毛豆仁250克、雪菜130克、肉丝100克。

调料:白糖10克、料酒10克、鸡精2克、淀粉少许。

做法:

1 雪菜洗净切成末备用;

2 肉丝加料酒、淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用;

3 热锅入油,油温后下肉丝滑炒,炒熟后盛出备用;

4 另起锅放油,油温后下毛豆仁煸炒,然后下雪菜炒几下,加入少许清水,调入糖和鸡精,大火煮2分钟;

5 把肉丝重新倒回锅里,炒匀即可。

萝卜干炒黄豆

材料: 黄豆仁200克、萧山萝卜干200克、白糖半茶勺.

做法:

1 萝卜干洗净切成丁备用;

2 热锅入油,油温后下黄豆仁煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒

3 加入少许清水,调入白糖,中火煮2分钟, 出锅装盘即可.

问题二:黄豆和什么蔬菜可以烧汤很好吃 黄豆花生煲猪蹄、白萝卜丝炒黄豆。

黄豆花生煲猪蹄做法:

1.花生、黄豆用清水洗净,浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用;

2.猪蹄斩大件(让肉档工作人员完成),去杂毛洗净,放沸水中汆5分钟,捞出洗净待用;

3.瓦煲内放入适量清水,猛火烧至水开,放入除盐以外所有材料,再滚时转小火煲约3小时,捞出陈皮弃之,用盐和葱花调味即可。

健康功效:

猪蹄:补气、补血、润肤

黄豆:导滞、健脾、利水

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环。

白萝卜丝炒黄豆做法:

1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来);

2.香葱切段,蒜苗洗净切碎;

3.白萝卜洗净,切丝;

4.锅中放少许油,油热后放入葱姜;

5.葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒;

6.蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制;

7.加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了;

8.黄豆放锅内,进行翻炒;

9.放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透;

10.汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅。

健康功效:

黄豆:导滞、健脾、利水;

白萝卜:消食积、化痰、宽中;

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。

问题三:黄豆怎么做菜好吃? 黄豆炖猪脚最好吃,口感清香鲜美营养价值高

做法

主料:猪手1个

配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片

调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒

【准备】

黄豆提前用清水浸泡半小时

1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;

2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;

3.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;

4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

问题四:黄豆可以做什么菜 可以和猪蹄一起炖

问题五:黄豆怎么做好吃呢 3道黄豆菜式营养又美味 材料

主料:大豆400克,

调料:大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克

做法

1.将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;

2.分别将葱、姜切碎末;

3.将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末和姜末;

4.用小火炖至熟烂,加入精盐烧至入味,淋上香油即可。

问题六:黄豆怎样做菜好吃 材料

主料:大豆400克,

调料:大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克

做法

1.将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;

2.分别将葱、姜切碎末;

3.将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末和姜末;

4.用小火炖至熟烂,加入精盐烧至入味,淋上香油即可。

问题七:泡开了的黄豆要怎么做成菜好吃 泡黄豆与海带一起炒或做汤、泡黄豆和胡萝卜丁、土豆丁、肉丁、红辣椒一起炒(天津俗称辣豆)。

泡黄豆和冬菜(天津特产大白菜、大蒜一同切碎腌渍而成)肉丁、豆腐干丁共炒。

问题八:黄豆能与什么青菜一起炒? 黄豆可以拌凉菜吃

黄豆泡阀天,然后放在锅里用白开水煮,捞出,随便与其他你想吃的蔬菜拌在一起,倒上香油,撒盐,加醋就OK了.我一般常做的是跟木耳搭配在一起,也可以放芹菜之类的.

问题九:油菜配黄豆怎么炒好吃 先刚黄豆加盐煮烂装出来,再炒油菜,出锅前倒入煮好的黄豆即可


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