顺产后恶露多久能排干净？恶露期间有哪些注意事项？

孕妇在分娩过后，就进入了产褥期，在产褥期期间不仅是产妇补充营养的重要时期，也是子宫恢复的主要时期。在这一阶段，产妇会排出恶露，子宫也会随着恶露的排出而逐渐的收缩恢复。包括宫颈和产道也在慢慢的恢复。所以，产后排恶露是很重要的事情，因为恶露是产后子宫内残留的淤血和一些残留物，包括子宫蜕膜和细小的胎盘残留物等。

顺产后恶露多久能排干净？

一般来说，产妇在顺产分娩后，恶露会在4--6周能够排干净，但是也有恶露排的比较快的产妇，半个月左右就干净了。也有排的较慢的产妇，得一个半月甚至两个月。当然了，这只是针对于恶露正常，并没有异味的产妇。

因此可以看出，顺产后恶露多久排干净是因人而异的，有的产妇排干净的快点，有的产妇就慢一点，这除了跟个人体质有关，和产妇在产后的饮食和行为也有关系。

一般来说，产妇在产后需要保暖，包括饮食方面都是需要尽量的吃热的食物，并且需要保暖驱寒。因为产后产妇身体很虚弱，不仅需要补充营养，还需要注意休息。而在产后，产妇的子宫也需要一定的时间来恢复功能。在产后42天的产褥期内，产妇的子宫会从产后的篮球大小，收缩至成人的一拳大小。在这一期间，产妇会不断的排出恶露，随着恶露的排干净，子宫会逐渐的恢复。

而恶露在产后分为三种，而每种是根据产妇产后的时间来过渡的。在产后3天左右，恶露为鲜红色，量比较多，可能有比较重的血腥味。而在产后一个星期左右，随着子宫的收缩恢复和恶露的排出，恶露会过渡到粉红色或棕红色的恶露，并且恶露的量相较于之前会有所减少，不过仍然会有淡淡的血腥味。在产后10--14天的时候，恶露会减少很多，并且以淡黄色或者浆白色的恶露，一般来说没有什么味道，量也是非常的少。

这三种恶露是每个产妇在产后都会出现的，并且随着产后时间的过去而逐渐的过渡。早期的鲜红色恶露排的主要是淤血，而中期的恶露主要为残留物，并且是过渡时期的恶露，后期的恶露排的主要是蜕膜等物质。

恶露期间有哪些注意事项？

在产后排恶露的期间，产妇有很多需要注意的地方，因为这关系到产妇的身体健康。

注意保暖：在产后产妇是需要保暖的，特别是腹部的保暖，因为产后子宫呈恢复中的状态，会不断的收缩，而产妇也会因为子宫收缩的原因而出现产后子宫收缩痛。并且因为生产时产妇需要开骨缝，所以也是不能见凉的，不管是凉水还是凉气，都是避免碰到的。并且，如果孕妇保暖工作做的好，也是有利于恶露排出和身体恢复的。 尽早母乳喂养：产后母乳喂养的好处非常的多，其中就有促进子宫收缩这一作用，因为通过宝宝吮吸刺激，产妇脑垂体会分泌催产素，而催产素会刺激子宫平滑肌发生收缩，从而促使恶露排出，帮助子宫恢复。因此，分娩过后尽早母乳喂养有利于排出恶露。一般来说产后1小时内就可以让宝宝试着吮吸了。 适量下床活动：在很多人的认识中。产妇产后就需要一直躺在床上来休息恢复身体，其实这是不科学的。因为虽然产后产妇需要休息，但是也不能总是躺着不下床活动，这样反而不利于恢复。因此，产后产妇需要尽早的自主排尿，并且需要下床适量的活动活动，有利于帮助恶露排出，对子宫恢复有利。 饮食温热：因为产后产妇的内脏需要恢复原来的位置，并且需要恢复一定的功能，再加上产妇身体虚弱，所以在饮食方面需要吃温热的食物，而且不能吃太硬的食物，会增加肠胃的负担。而温热的食物对肠胃好。而如果产妇产后吃凉的食物，不仅会增加肠胃负担，还会不利于恶露排出，对产妇身体有伤害。 注意外阴清洁：因为产后产妇的宫颈还未闭合，子宫与阴道之间还没有很好的断开连接，所以外部的细菌有可能通过阴道和宫颈入侵进子宫，导致宫内感染，不利于子宫恢复。因此，产后产妇要注意外阴的清洁，需要定时的清洗外阴，并且注意消毒。而且要及时的更换卫生用品，因为卫生用品用时过长很可能会滋生细菌。 按时吃药：产后出院医生会开一些活血化瘀补血益气的药物给产妇吃，产妇要按时吃这样有利于恶露的排出。 避免过早性生活：一般来说，顺产分娩的产妇，在产后42天之内是不能进行性生活的，因为产妇的生殖器官还没有恢复。过早的性生活会对角度的健康造成伤害。虽然说顺产分娩是建议42天内禁止性生活，但是为了产妇的健康着想，最好是延迟到两个月之后。

产妇顺产后多久排恶露排完是因人而异的，因为有的产妇产后工作做的好，不仅饮食温热还注意保暖，并且有尽早的母乳喂养与适量活动，这样一来恶露就排的相对的快些。而有的产妇在产褥期接触到了凉风以及凉水，或者饮食没有吃温热的东西，也没有注意驱寒，那么恶露就相对的排出的慢一点。因此，产妇如果在产后想尽快的排完恶露，那么一定要注意保暖和饮食方面，以及尽早的进行母乳喂养和下床活动。最重要的两点，产后要注意吃活跃化瘀补血益气的药物，以及注意外阴的清洁，和避免尽早性生活。

你知道吗?女性朋友正常生产完孩子后都需要调养身体，我们称之为坐月子。而流产之后也很有这个必要，只是不需要像正常月子那样休息42天，所以我们称为“小月子”。如果流产后女性朋友不当回事，没有通过小月子来好好调理自己的身体，子宫就可能会受到严重的伤害，就会出现各种异常现象。例如小产后恶露干净了几天，突然又有了是怎么回事呢？

一般情况下，小产后恶露持续的时间并没有正常生产完孩子的那么长，阴道流血持续一周左右的时间就会干净。如果小产后本来恶露是排干净了的，过了几天又有了，那就要注意了，有有可能是清宫不彻底。因为不管女性是人工流产还是自然流产，坐月子前，都要先确认子宫内的胎儿和残留物是否完全流出，并已没有出血和感染的现象才开始进入调养的阶段。否则，后续会有其他问题出血，例如又出血了，还一直滴滴答答不停，此时要及时进一步就医检查找出原因。

若小产后单纯的小腹隐痛，属于正常现象，但如果小腹持续疼痛且身体伴有 发烧 、阴道出血等症状则可能是发生了感染，也建议立刻就医。在坐“小月子”期间，多休息，饮食要清淡、以蛋白质为主，不要搬重物和吃生冷食物，加强修元气和子宫，以助于后续备孕更易 受孕 。

产后恶露一般是没有臭味的，如果有臭味表示着异常情况，需要及时就诊通过妇科检查、阴道分泌物检测、B超检查等，可以做出相应的诊断和处理。这种分泌物异味最常见的是阴道炎尤其是细菌性阴道病，通过化验白带检查可以确诊，给予甲硝唑栓等相应的药物治疗。这种白带异味也见于宫颈病变，比如宫颈癌前病变甚至宫颈癌，通过妇科检查、细胞学和HPV检测可以做出诊断和治疗。白带异味也见于其他一些情况，比如宫腔内感染、宫腔内残留胎盘和胎膜组织继发感染也会引起白带臭味，也要除外阴道纱布残留等等一些特殊情况。

顺产坐月子饮食注意：

产后1-2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后3-4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积。产后1周，产妇胃口正常，可进鱼、蛋、禽等，但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：

1、食物要松软、可口，易消化、吸收

很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。

2、少量多餐，宜荤素搭配

多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物

产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速进补，以免得不偿失

产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。

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