怀孕多少天乳房胀痛

乳房对于孕妈妈来说是非常重要的一个东西。很多人都会选择去隆胸。没有胸的人都会想要去隆胸。可是，在怀孕的时候很多女性的乳房都会出现一些问题。这些问题让女性非常的苦恼。毕竟，谁都希望自己是健康的。怀孕多少天乳房胀痛呢?

怀孕多少天乳房胀痛

专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

每个人生理反应不一样。一般正常，一个月后就会出现妊辰反应，胸胀呕吐等症状。建议您，可以多吃蔬菜水果类，保持心情愉快。

乳腺增生胀痛通常表现为胀痛或刺痛，单侧偏重多见，疼痛严重者甚至不敢触碰，影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或痒。女性进入孕期以后，乳房会发生变化，这是很正常的生理反应。大约在怀孕40天左右，乳房逐渐增大，并出现乳房胀痛感。这种胀痛一般持续3—4个月，稍微重点的可以持续整个孕期，当然有的人也会感觉痛感很明显。

总的来说，这种现象是比较正常的，所以孕妇朋友也不要太过担心。这段时间保持良好健康的生活习惯也是非常重要的，早睡早起身体好，多喝水，多出去外面走走。

乳房应该怎么保养呢

在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

吃过量的脂肪、糖分等等食物，会造成体内吸收热量超标，摄入过高的胆固醇，而胆固醇可使雌激素快速生成，破坏原有的内分泌平衡，对乳房不利。而一些有乳腺疾病者，更是不能吃这些食物，会加重病情。

怀孕是一个奇妙的旅程，当卵子小姐终于等到了命中注定的白马精子后，会开启生命之门，精子与卵子结合后会形成受精卵。当受精卵回到子宫成功植入子宫内膜后，新的生命就这样诞生了，在接下来的280天里，一颗小小的受精卵会逐渐发育成一个六七斤重的胎儿。而孕妇在怀孕期间能够感受到妊娠带来的所有反应和不适。特别是刚怀孕的时候，因为孕激素的分泌，孕妇会出现很多的早孕反应。

刚怀孕会出现哪些表现？

孕妇在刚怀孕的时候，会分泌多种孕激素，这些孕激素可能会影响到孕妇，刺激母体产生早孕反应。

停经：孕妇在怀孕后，月经会停止排出。孕妇可以发现月经没有按时到来，然后在月经推迟5——7天后用早孕试纸能够检验出弱阳性，也就是怀孕了。 乳房胀痛：在孕早期孕妇受孕激素的影响会出现乳房胀痛的感觉，这是乳房在为以后母乳喂养在做准备，孕期会分泌泌乳素，泌乳素可以促使乳腺小叶泌乳，产出的乳汁会储存在乳腺腺泡内。因此，在孕期孕妇会有胸部胀痛的感觉。 腹部刺痛：有的孕妇在怀孕后能够感受小腹部有刺痛的感觉，不免会担心是不是胎儿有问题，其实这并一定是胎儿出现异常情况，很有可能是因为受精卵着床引起的疼痛，或者是因为胚胎发育子宫增大导致腹部有拉扯刺痛的感觉。有时受精卵着床还可能会出现着床出血。 体温升高：孕妇怀孕后的体温会比普通人的体温上升约0.5度及以上，所以如果孕妇在怀孕后出现体温升高的情况，一定不要随便服用药物，要在经过医生的诊断，然后在考虑用不用药。 孕吐：部分孕妇在怀孕会有孕妇的症状，这是非常常见的早孕反应，当然并不是所有孕妇都会出现。孕吐的程度因人而异，有的孕妇只是轻微的闻到异味恶心，而有的孕妇却是吃什么吐什么，严重了甚至吐血。 胃口变差：孕妇在怀孕后受到绒毛膜促性腺激素的影响，胃酸分泌会有所减少，因此孕妇会胃口变差，吃不下去食物。

孕妇在怀孕后会分泌孕激素，这些孕激素可能会刺激母体出现各种妊娠反应，特别是孕早期，早孕反应尤为明显。并且，因为是在孕早期，胎儿胎盘还不稳固，并且还是胎儿分化的主要时期，所以，为了胎儿的健康和安全着想，孕妇还需要注意这些方面的问题。

补充叶酸：孕早期是胎儿神经发育的主要时期，孕妇补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，因此在怀孕前三个月都应该补充叶酸。 早期B超检查：在月经推迟5——7天还迟迟不来的时候，如果在近一个月内有过性生活，那么就应该用早孕试纸验一下是否为怀孕。当确定怀孕后可以在孕8——9周的时候去医院做B超检查，看看胎儿的发育情况如何。 多休息：孕早期与孕中晚期不同，孕早期母体还不能很好的适应妊娠，所以会出现很多的不适感。再加上此时胎盘还没有生成或者是还没有稳固，孕妇需要避免大量活动及蹦跳，以多休息为主。 禁止同房：孕早期胎儿胎盘还没有形成，或者是胎盘形成后胎盘绒毛与子宫底蜕膜之间没有紧密连接，那么因为胎儿还不够稳固，所以是禁止同房，这样可以避免因同房引起宫缩后致先兆流产及流产的发生。 忌吃活活血寒性和刺激性食物：孕早期是胎儿最为脆弱幼小的时期，孕妇在饮食上也需要多注意，孕妇忌吃活血的食物，因为活血化瘀的食物不利于安胎。吃多了有流产的可能。而寒性的食物也是忌吃的，如果吃了可能会引起腹痛。而至于刺激性的东西，吃了有刺激子宫收缩的可能。

刚怀孕的时候，孕妇会出现很多反应，这是因为怀孕后母体分泌孕激素的原因所导致的。一般来说，停经是最早和最明显也是所有孕妇都会出现的表现，而其他的早孕反应，具体要根据孕妇的体质来看，有的孕妇有早孕反应，有的孕妇没有，而最明显以及最好判断的就是停经，因此，如果在月经推迟5——7天还没有来，那么则需要考虑是否为怀孕。

现在女性都是非常聪明的，大家在怀孕之前或多或少都会了解一些怀孕的症状。根据这些症状来进一步确定自己是否已经怀孕了。比如怀孕第一个症状有停经、白带增多、乳房疼痛的症状，当然也不是每个孕妇都可能会出现。下面，我们来看下刚怀孕第一个月有什么症状?

刚怀孕第一个月有什么症状

如何才能尽早确定自己怀孕了呢?其实，如果你怀孕的话，会出现以下的症状：

症状一：月经停止。这是最易察觉的怀孕症状，只要是月经正常的生育期妇女，在性行为后超过正常经期两周还未来潮，就有可能是怀孕了。

症状二：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感是怀孕早期的常见症状。此外，还会有一些其他变化，如乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等。

症状三：早孕反应。很多女性在怀孕后都会有早孕反应，尤其是清晨常伴有恶心、呕吐的感觉。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重，这些都是怀孕初期的正常症状。

症状四：疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

症状五：频尿。在怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

症状六：乳房变化。在怀孕初期，女性乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

怀孕一个月的饮食

一旦确定怀孕，那么，准妈妈的饮食就要有所调整了。调整的原则是根据孕周的增长，有针对性的进行营养补充。

一般来说，怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。

总的来说，饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。

另外要注意的是，5种食物容易引起流产，孕妈妈不宜吃：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时，怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期，补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月，每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高，其次为肝、豆类、花生。

此外，血虚、贫血的孕妈妈，可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物：易疲劳、感冒的孕妈妈，可适当食用些黄芪、人参、西洋参等。脾胃较虚的孕妈妈，可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。

---