喉咙上火怎么去火啊

喉咙上火可以吃一些清热去火的水果，如：荸荠、甘蔗汁、梨，生榨莲藕汁等。

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荸荠性寒，可以清热去火，发热口溽、慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可润喉清嗓。

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甘蔗汁具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果，喉咙上火可以频频饮些甘蔗汁。

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生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤的功效。适用于咽喉肿痛、上火患朋友饮用。还有烧烤类食物吃多了也可以适当的喝一些这样的莲藕汁。

1、可以喝点蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶有降火和消化的功能，对身体健康是有很大作用的。

2、可以把菊花，金银花和茉莉花一起煮成花茶喝下，可以起到很好的降火作用。

3、早晨起来的时候，可以用温水放进半勺盐一起搅拌成盐水拿来漱口，这个对喉咙痛是可以起到很好的效果的。

4、喉咙痛得比较厉害的话，可以吃一些润喉糖来帮助改善症状。但是不要选有薄荷成分的润喉糖，因为这个对喉咙痛可能起不到什么好的作用，反而会导致咽喉更加干燥，甚至出现更加疼痛现象。

5、上火之后，一定要忌口，不吃油炸的食物，不吃辛辣刺激性的食物，平时饮食要清淡一些。还要多喝温开水，每天保持喉咙湿润。可以多吃一些水果，如猕猴桃，西瓜等都能够起到清热，缓解喉咙疼痛的现象，达到滋润喉咙的作用，而且也可以减少上火的出现。

6、房居住的环境要干净整洁，房间要经常开窗通风，保持空气流通。有一定的温度和湿度，不要过于潮湿，也不要过于干燥。

哺乳期上火嗓子疼妙招

哺乳期上火嗓子疼妙招，哺乳期的妈妈都是需要好好照顾自己身体的，对于哺乳期妈妈来说，最好可以饮食清淡，抽空合理安排休息时间，有效预防上火的发生。以下看看哺乳期上火嗓子疼妙招及相关资料。

哺乳期上火嗓子疼妙招1

大多是因为感染的细菌导致的发炎的症状，可以口服消炎药治疗，阿莫西林和头孢类抗生素药物配合消炎，避免上火导致的病情加重，尽量保持良好的心情。哺乳期宝妈的饮食情况对于人体会有影响的，多吃点蔬菜和水果，配合清火的药物。

宝妈可以喝点冰糖雪梨，吃点清凉的食物，喝点白开水进行的人体消毒。喝点金银花露等缓解，吃点喉咙，避免上火的问题加重。

宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

建议要多喝点水，如果还是没有什么好转的话，那就要及时的去医院就医，以免病情变得更加的严重。

感冒发烧后还可以洗热水澡吗

可以，感冒是普通的疾病，但是有发烧说明已经合并细菌感染必须应用消炎药才行。

吃过药后，体温已下降。目前是低烧，不必再吃退烧药。吃感冒、消炎药，再多喝水。

想洗热水澡，如果你觉得体力可以。且是盆浴那么可以洗，但要注意出来时避免受凉如果是淋浴，那么一定要保证室内温暖，且不要洗的时间过长，以免受凉，发生重感，那样就不易治愈了。

温馨提示：不过，在洗澡的时候头就最好不要洗了，因为头发不容易干，会让感冒加重。

1、哺乳期的.包括孕期的都不能随便乱用药物，除非是在医生的指导下，这是正确的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西，不要吃辛辣的，刺激性过强的食物，像水果菠萝等。还有些妈妈在哺乳期上火可能是产后进补的东西太多了，导致虚火旺盛也不是没有可能。

2、主要还是得从生活上来调节：多吃新鲜的果蔬，补充维生素c。多喝水，少吃一些糖分过高的东西，以免喉咙沙哑加重。按时睡觉，提高睡眠质量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。

3、还有个小方法：用梨2～3个。切掉梨子的皮，压榨成梨汁，加适量冷开水调和，分成几次慢慢喝下去，可以治疗声哑，或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜，如果实在严重，再去看一下医生，并跟医生说你还在哺乳期内，让医生用药慎重。

所以对于哺乳期妈妈来说，不用太过于担心哺乳期上火嗓子疼怎么办的问题。因为日常生活中合理的安排饮食是可以改善上火的症状，而且食疗方法不会影响宝宝的母乳喂养。所以对于哺乳期妈妈来说不用太过于担心了。

哺乳期上火嗓子疼妙招2

1、多吃新鲜的果蔬补充维生素c，多喝水，少吃一些糖分过高的东西，以免喉咙沙哑加重；按时睡觉，提高睡眠质量；保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。

2、坐月子期间由于要哺乳，所以上火了嗓子疼最好先不要用药，即便用药也要先询问医师。在服用药物期间要注意上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西，像辛辣、刺激性过强的食物。

上火了嗓子疼治疗小偏方：

1、盐水

将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

2、洋甘菊茶

将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

3、柠檬汁

在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

4、红枣

用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。

5、丝瓜

把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。

6、黄花菜

用黄花菜根(金针菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。

7、鸡蛋

鸡蛋蛋清分离，取红茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水冲之。

8、梨

用2-3个梨，切掉梨子的皮，压榨成梨汁，加适量冷开水调和，分成几次慢慢喝下去，可以治疗声哑。

以上都是些比较实用的方法来应对上火了嗓子疼，不管是怀孕妈妈还是哺乳期妈妈都可以做个参考，希望今天的内容有帮到各位上火的妈妈哦！

1、区分实虚

一般认为火”可以分为实火”和虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。

另外，哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。

2、哺乳期上火的处理方法：对症下药

哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

哺乳期上火嗓子疼妙招3

哺乳期出现上火嗓子疼的原因

出现嗓子疼一般可能是咽喉炎，主要考虑是受到细菌感染所引起的一般细菌感染容易导致嗓子疼痛，尽量多喝点水，平时吃清淡一些。

哺乳期上火嗓子疼怎么办

1、药物治疗

可以用一些清热去火的中药治疗，如：双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。用药前必须咨询医生，用量也需谨遵医嘱和说明书。

2、食疗

(1)冰糖雪梨水

功效：清除痰，滋润肺部，每天服用可以很好地缓解嗓子的疼痛感。

(2)绿豆汤

功效：清热解毒，缓解哺乳期妈妈由于火气引起的多种不适症状。

预防哺乳期上火嗓子疼的方法

1、饮食清淡

最好不要食用辛辣燥热的食物，要以清淡，有营养的食物为主，比如鸡蛋，青菜，鱼肉等应多食。

2、稳定情绪

稳定情绪，不能过于兴奋或者过于悲伤，要保持一定的精力和体力，不能过度疲劳、紧张，要缓解压力，多注意休息，作息规律，养成良好生活习惯。

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