六个月宝宝辅食一天吃多少量

六个月宝宝辅食一天吃多少量

六个月宝宝辅食一天吃多少量。随着宝宝的年龄增长，仅靠母乳已经不能满足宝宝生长的营养需求，到一定的年龄后宝妈就要给宝宝添加一定的辅食，下面介绍六个月宝宝辅食一天吃多少量。

六个月宝宝辅食一天吃多少量1

6个月以上的宝宝一天天添加1-2次就可以了。

如果宝宝比较喜欢吃辅食的话，可以再多给宝宝吃一次，但是要注意辅食的量，吃太多了宝宝不好消化，也会影响喝奶量的。 最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。

六个月宝宝辅食不能吃什么

1、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收，尤其对患肠胃炎的`婴儿和早产儿更不利。

2、芒果。芒果是热性水果，容易上火，过早给宝宝吃容易造成过敏。

3、蜂蜜。六个月宝宝不适合吃蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起中毒。

4、添加防腐剂的食物。如火腿、成品饮料。

六个月宝宝辅食一天吃多少量

6个月的宝宝主食仍然是母乳，而配方奶喂养的孩子的主食则仍然是奶粉。

本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，每顿的量可以根据宝宝自己平时吃的量来定，一顿20克左右，然后慢慢添加。

六个月宝宝辅食安排表

早晨6点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升上午9点半蛋黄泥（一个蛋黄新鲜果汁)

11点：果泥（新鲜的香蕉或者苹果20克左右)。

下午1点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升。

3点半：果汁或蔬菜汁100毫升5点营养米粉（奶粉和米粉一块制成糊状)

晚上8点：母乳10-20分钟或配方奶粉220毫升。

12点：母乳10-15分钟或配方奶粉150毫升。

六个月宝宝辅食一天吃多少量2

十六个月宝宝食谱一：鲜牛奶鸡肉粥

原料：鸡脯肉25克、梗米50克、牛乳50毫升、清老母鸡汤适当。作法：鸡脯肉煮熟，撕成细丝梗米清洗，加适度的水和清老母鸡汤熬粥，烧开后添加鸡丝袜高跟鞋，转文火渐渐地熬料粥将成时放牛乳，稍煮十多分钟歇火就可以。

十六个月宝宝食谱二：蒸嫩肉丸子

原料：搅肉60克、青豌豆仁10颗、水1匙、绿豆淀粉1/2小勺、生抽少量。作法：青豌豆炖烂搅肉剁细，添加炖烂的青豌豆仁及绿豆淀粉翻拌甩打成有延展性再分揉成一口尺寸的丸状下锅以低火蒸1小时至肉软就可以。

十六个月宝宝食谱三：美味鲜肉蒸蛋

原料：生鸡蛋两个、肉馅一两、圆葱碎适当、食用油适当姜蒜末、盐少量高汤适当。作法：生鸡蛋打进碗中，放盐、姜蒜末搅拌均匀锅烧热，放少量油，倒进肉馅炒掉色捞起来拿一尺寸适度的碗，倒进鸡蛋液、圆葱碎和炒好的饺子馅，搅拌均匀放进炒锅文火蒸二十分钟，起锅就可以。

十六个月宝宝食谱四：香蕉苹果泥

原材料：香蕉苹果一根、iPhone一个半、米糊1勺、牛乳适当

作法：香蕉苹果切片iPhone清洗、削皮、切片香蕉苹果、iPhone、米糊、牛乳放进搅拌器打匀成粘稠就可以。

十六个月宝宝食谱五：鱼肉水饺

此饺子营养丰富，带有宝宝生长发育所必不可少的蛋白质食物、人体脂肪、维生素b21、维生素b22、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养元素，宝宝常吃可推动发肓，适合9个月之上宝宝服用。 原料：鲜净鱼类50克，小麦面粉50克，肥猪肉7克，苋菜15克，芝麻油、生抽、食盐、鸡精、米酒各少量，老母鸡汤25克。

十六个月宝宝食谱六：花水豆腐

这家常小菜带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及维生素b21、维生素b22、维他命C和钙、磷、铁等矿物。水豆腐绵软，易被消化，能参加人体细胞构造，推动宝宝生长发育，是老少咸宜的高健康食品，蛋黄含丰富多彩的铁和大豆卵磷脂，对提升宝宝血红蛋白和益脑极其有利。原料：水豆腐50克，蔬菜叶10克，熟鸡蛋一个，木薯淀粉10克，食盐、葱姜水各少量。

一般情况下建议六个月的宝宝一天吃一次辅食就够了，最多不超过两次。

一般孩子从生后4-6个月时添加辅食的时间窗，也就是说在4-6个月的时候孩子就可以开始添加辅食了。

但是目前一般更推荐大概5-5、5个月左右开始尝试，在孩子六个月之内能添加上就可以了，所以很可能有些孩子在六个月的时候刚开始添加，而有些孩子们可能四个多月就已经添加了，所以对于添加辅食的孩子来说，因为一岁以内的孩子总体还是要以奶为主，所以孩子添加辅食不能影响他的进奶量。

因此要注意保证全天还要至少800mL以上的奶量，最低不能低于600mL。辅食在两餐奶之间来添加，并且尽量在上午添加，以免孩子如果有些过敏反应的话夜间不舒服，这些都是一些添加辅食的小技巧。不能因为添加辅食因而影响孩子的奶量，这样才能保证孩子的生长发育。

六个半月宝宝辅食食谱如下：

1、含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉。

2、菜泥和果泥可以稍后添加。果泥早期选用苹果和香蕉，苹果去皮、去核、煮软、打成泥，香蕉直接打成泥；蔬菜早期选用西蓝花或根茎类的蔬菜，如土豆、南瓜、红薯等水煮后打成泥。辅食添加的原则是：从少量到多量；从一种到多种；从细到粗；从软到硬。6个半月的宝宝应该仍是以奶为主食，添加辅食的目的是补充母乳里缺乏的营养素，比如铁。同时也是宝宝饮食的过渡阶段，为今后的断奶做准备。

婴儿的第一次添加辅食一般是米粉，一般4-6个月的婴儿即可添加辅食，刚开始添加量可以少一些，然后逐渐增加。儿童在添加辅食后，如果没有出现消化不良的情况，可以给孩子添加一些水果泥，如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥、牛油果泥等，然后再添加一些稀饭、蛋黄、肉糜等。

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