如果在饮酒的过程中,因为饮食不洁或者进食变质的食物,表现为急性胃肠炎,患者也会有腹痛,甚至有腹泻的症状。
饮酒以后也可以出现急性胰腺炎和急性胆囊炎,而出现腹痛,腹胀,恶心等症状。
所以饮酒以后出现胃疼时,需要查腹部彩超以及血尿淀粉酶明确诊断。如果是中老年男性或绝经以后的女性,饮酒以后出现胃疼的症状,还要注意冠心病,心绞痛甚至心肌梗死的发生,需要查心电图作为鉴别。
酒后胃痛饮食:1、食物营养,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2到3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
2、酸碱平衡注意食用酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化;要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
3、 酸奶保护,当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复;酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复;当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。
是喝酒把胃粘膜造成了损伤导致胃疼可多吃以下食物来保护胃黏膜:
1、羊肉 2、猴头菇 3、鸡蛋 4、红茶 5、蜂蜜
6、活谓素:改善胃肠道功能(对胃粘膜有辅助保护作用)
二:平时养成好习惯
1、不要暴饮暴食 2、食用酸性、辣性食物要适量
3、不要长时间大量饮用烈性酒 4、多吃养胃粥
应为酒是刺激性的食品,没个或多或少都有胃疼的问题,当你饮酒就会刺激胃。基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西,都不要过量的吃(注意是不能‘过量’)。因为相当人数的人都有胃疼的毛病,所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受,而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
另外还有一些不在禁忌食品中的东西,譬如说:水。虽然它在理论上不会造成胃疼,但是饭前和饭后半小时内饮水的话,将会加大胃的负担,增加胃疼的机率。
切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量,早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么,只要记住胃只这一个,是你自己的就好。祝你早日康复
欢迎分享,转载请注明来源:优选云