老年人的血糖是多少才叫正常？

老年人的正常空腹血糖的范围是3.89~6.11mmol/L，餐后两小时血糖＜7.8mmol/L。随着老龄化进程的不断加剧，老年糖尿病患者的发病率逐渐上升，如何对老年人血糖进行有效控制是临床中面对的迫在眉睫的问题。

一，老年人的血糖正常范围是多少呢？

正常空腹血糖的范围是3.89~6.11mmol/L，餐后两小时血糖＜mmol/L。老年人的血糖正常值跟普通人是一样的，但由于老年人的特殊体质，其身体各器官功能均出现一定的退化，对其血糖的控制较年轻人可以放宽松点。

1，对于年龄大于65岁以上的老年人，如果身体情况良好，其空腹血糖应在5.0~7.0mmol/L之间。

2，若身体情况稍并合并慢性疾病的老年人，应将空腹血糖控制在5.0~8.0mmol/L。

3，对于身体情况很差，生活不能自理的老年人，这些人承受不了强化治疗，对血糖的要求会降低很多，空腹血糖控制在5.0~10.0mmol/L 老年人容易患高血糖，但同样要注意，老年人也容易出现低血糖，很多生活低血糖容易被忽视。对于老年人群体，控制血糖应该根据个体情况合理治疗。

二，血糖正常指数。

空腹及饭后血糖检测是诊断糖尿病的重要依据。同时，血糖检测也是判断糖尿病治疗效果的主要指标。正常成人空腹静脉血糖指数在3.89~6.11mmol/L 直接，正常情况下，血糖会受饮食，运动，环境，季节的影响，会有不同程度的偏高或者偏低的现象。正常时比较稳定。空腹血糖低于2.8mmol/L 就是低血糖症，超过就是7.0mmol/L 高血糖了。

三，低血糖症都有哪些表现。

低血糖是由多种原因引起的血糖浓度低于2.8mmol/L 所致的综合征，可分为空腹低血糖，餐后低血糖和诱导性低血糖三种。低血糖时会出现交感神经，肾上腺髓质兴奋，表现为心悸，大汗淋漓，受足颤抖，皮肤苍白，饥饿感，烦躁不安，血压轻度升高等症状。

还会出现中枢神经系统受抑制表现，如精神不集中，四维语言迟钝，头昏，嗜睡，视物模糊，步态不稳，耳鸣，感觉异常，幻觉，易做噩梦，行为怪癖，癫痫样抽搐，偏瘫昏迷等等。反复发生低血糖的患者，提示有严重消耗性疾病或者有内分泌疾病的可能。所以，低血糖要比血糖高的患者更可怕。

血糖是细胞特别是脑细胞的能量主要来源，正常成人的血糖多受饮食，运动，，季节和环境的影响会有轻度的波动，一般不会受年龄影响的，老年人的血糖也是如此。

不管是50岁还是60岁，正常血糖值都是一样的，也就是空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L，葡萄糖耐量两小时血糖需要小于7.8mmol/L，糖化血红蛋白一般需要小于6.5%。

【拓展资料】

一、血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。

二、空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超过160~180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。

三、血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖（英文简写Glu）。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在空腹血糖浓度为3.9～6.1mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.9mmol/L称为血糖减低，血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，我们拿到的血液生化检查报告中一般写着：葡萄糖，或者Glu。

四、糖是我们身体必不可少的营养之一。人们摄入谷物、蔬果等，经过消化系统转化为单糖（如葡萄糖等）进入血液，运送到全身细胞，作为能量的来源。如果一时消耗不了，则转化为糖原储存在肝脏和肌肉中，肝脏可储糖70～120克，约占肝重的6～10%。细胞所能储存的肝糖是有限的，如果摄入的糖份过多，多余的糖即转变为脂肪。

五、当食物消化完毕后，储存的肝糖即成为糖的正常来源，维持血糖的正常浓度。在剧烈运动时，或者长时间没有补充食物情况，肝糖也会消耗完。此时细胞将分解脂肪来供应能量，脂肪的10%为甘油，甘油可以转化为糖。脂肪的其它部分亦可通过氧化产生能量，但其代谢途径和葡萄糖是不一样的。

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