海涌的个人简介

海涌的个人简介,第1张

1986年毕业于第一军医大学医疗系获学士学位。1986年7月到解放军306医院骨科工作。1990年到北京积水潭医院进修创伤骨科半年。

1995年11月--1997年10月在美国新泽西州医科大学医学院和纽约州立大学健康医学中心进行访问学者研究,师从国际著名脊柱外科专家Casey Lee和Hansen Yuan教授,进行并完成多项脊柱外科研究项目,获得两份脊柱外科博士后学历证书。

1997年11月到北京解放军总装备部306医院骨科工作,任全军脊柱外科中心副主任、总装备部骨科中心副主任、骨科主任、教授、主任医师。

2006年10月到朝阳医院骨科工作,任骨科主任、首都医科大学骨外科学系主任。

现为中华医学会骨科分会微创骨科委员、北京医学会骨科专业委员会委员、中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会副主任委员、腰椎研究学组、脊柱畸形学组副主任委员、中国医师协会骨科分会脊柱委员会副主任委员、华裔骨科学会理事,中欧骨科交流委员会理事,国际腰椎学会、脊柱侧弯研究会、北美脊柱外科学会、亚太人工关节学会理事,中华外科杂志、中华骨科杂志、中国脊柱脊髓杂志、中国矫形外科杂志、实用骨科杂志编委,中华外科杂志特约编委,中华医学杂志、中华创伤杂志、The Spine Journal、《Medical Principle and Practice》特约审稿专家。

海涌是河南新乡人。

1、海涌:主任医师,教授,博士生导师。

2、1986年毕业于第一军医大学,现任首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任。

3、兼任中华医学会骨科分会微创骨科学组委员,中国康复医学会脊柱脊髓损伤专业委员会常委兼秘书长,脊柱畸形学组和腰椎研究学组副主任委员。

座椅垫的倾角,刚好使大腿在正常驾驶时和座椅全接触而无悬空.

座椅背前后调到手臂前伸直后腕横纹刚好在方向盘上沿.

座椅高低调到目视刚好看到机器盖前缘.

方向盘尽量调低,但不能影响到腿的动作.方向盘上缘对仪表盘无遮挡.

另外,座椅下要加个腰靠,否则时间长了腰疼.这是不可少的。

据了解,我们坐着的时候,腰最费力,因为上身所有的力量都在腰上。所以,经常开车的人,学会把汽车座椅调整到最佳舒适度是非常重要,汽车座椅的最佳舒适度可以帮助我们更好的“护腰”。

北京朝阳医院骨科主任海涌教授曾在强生媒体开放日活动上说,汽车驾驶座椅在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。这是因为,人靠在倾斜100度的椅背上时,身体是稍稍后仰的,正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线。

而且此时,汽车座椅腰背处设计的隆起部分能够最大减少腰部的压力。生活中,很多新手开车喜欢把汽车座椅的椅背调得直直的,以为坐直点儿能更练腰。但其实,按照我们的腰身曲线,腰椎挺得直直的,其承受的压力也是最大的,反而对腰不利。

另外,很多孕妇和妈妈们,都会有腰疼的毛病,如果开车,更要注意调整好自己汽车的座椅,达到护腰的目的。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/953541.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-23
下一篇2023-07-23

随机推荐

  • 希思黎详细资料大全

    1976年,多纳诺伯爵夫妇创立了植物美容品牌Sisley希思黎,以“不计时间,不计成本”的研发理念,结合尖端保养科技与研发室强大的创新力, 成就了一款款“安全、有效、愉悦”的植萃奢护美容臻品,赢得全球无数明星、名媛的青睐与追捧。如今,希思

    2023-12-14
    12400
  • 婕珞芙和怡丽丝尔哪个好

    婕珞芙护肤品还是很不错的,法国婕珞芙并不是云南产的,而是因为很多原材料源自云南,为了减少成本就在云南建厂。婕珞芙护肤品处于浪漫的首都巴黎,GELL兄弟于1826年创立。婕珞芙护肤品继承了一个世纪的独创性和精湛的工艺融合,已成为享誉世界的品牌

    2023-12-14
    9600
  • 倩碧城市隔离

    spf20是纯物理的防晒,而spf40是物理和化学相结合的防晒20因为是纯物理防晒所以用着有点油,但是物理防晒不会对皮肤产生什么依赖性。不错是看你自己的需要了,如果要长时间在外头建议你用40的,而就上班下班用20就可以了,它有润色效果,每天

    2023-12-14
    9100
  • 希玛仕和赛瑞哪个好

    希玛仕。希玛仕维生素C精华液具有25%左旋C,浓度超级高,而赛瑞只有238%,效果没有希玛仕好。 C’smax希玛仕医学护肤品由美国Sage大药厂研发和生产,具有30多年制药领域经验的sage大药厂,拥有自己的医药研发团队和实验室,其主要创

    2023-12-14
    9200
  • 歌词里带朋友两个字的有名的歌有哪些

    朋友永远是朋友朋友的酒朋友别哭朋友担心再见朋友老朋友好朋友只是朋友 好朋友依然是朋友你是好朋友不再是朋友山水是朋友我们是朋友是朋友还是情人分手后依然是朋友男朋友倒数第2个男朋友我不是我男朋友的女朋友 不要说我们是朋友你是我永远珍惜的朋友当你

    2023-12-14
    13400
  • 新面孔金眼霜去眼袋那款好

    新面孔金眼霜去眼袋紧致抗皱眼霜好。这款滋润效果持久延续,美容成分顺畅吸收,淡化细纹,给肌肤带来柔润嫩滑的感受,补水功效,能抚平皮肤因水分过度流失而造成小细纹,淡化黑眼圈和眼袋,倾注修复。该款保质期(年)3年,产品产地中国,功效滋润,是否为特

    2023-12-14
    7000
  • 世界顶级护肤品牌子有哪些

    个人觉得世界顶级品牌有:TheGinza银座 、VALMONT 法尔曼 、La Prairie莱珀妮 、LA MER海蓝之谜 、HR赫莲娜。 有些贵妇护肤品从味道、包装、体验感方面也高于廉价产品,即时效果和后续效果在考虑到提高产品使用感方面

    2023-12-14
    7100
  • 世界著名的十大化妆品有那些.主流产品是什么

    一:Guerlain (娇兰) 娇兰于19世纪中叶创立,对于一家历史如此悠久的公司来讲,它所面临的永恒的挑战,就是既要保持传统风格又要勇于不断创新。 在香水方面,“一千零一夜”(Shalimar<)和“圣莎拉”(Samsara)等已是

    2023-12-13
    8900
  • 蘑菇街的海购化妆品是正品吗

    蘑菇街刚开始做海购 暂时不会有假的 以打开市场为主 以后就说不定了 而且 我用汇率换算 感觉比官网价格贵上几十 还要 邮费 被海关查到还要税费 再加上关税的话 比国内也便宜不了多少了 电商一开始会有品质 就想聚美一样 后来都是假的真的掺着卖

    2023-12-13
    7500

发表评论

登录后才能评论
保存