孕妇平躺睡胎动厉害，什么原因造成的这种现象呢？_备孕

引言、很多孕妇都发现，当自己平躺着睡的时候胎动就会变得特别的明显，但是当自己侧着睡的时候就没有这么明显的胎动。为什么孕妇在平躺的时候，胎动就会变得特别的剧烈？而孕妇在怀孕的时候都应该用什么样的姿势来睡觉呢？

一、孕妇在平躺的时候胎动剧烈的原因

如果孕妇在平躺的时候，胎动就变得非常的剧烈，可能是因为平躺的时候羊水向四周扩散，因而宝宝的活动空间就变小了，所以宝宝就会变得特别的暴躁不安，在这个时候宝宝就会不断的有一些动作，从而就造成了宝宝胎动频繁。而且平躺的时候确实是对孩子有一定的影响的，因为在平躺睡觉的时候，就会对孩子的呼吸有一定的压迫，而且也会让孩子的活动受到了限制，严重的话可能会对孩子造成生命危险。所以很多医生都会建议让孕妇不要平躺睡觉。

二、孕妇的睡觉姿势

其实在怀孕的时候，孕妇的睡觉姿势还是非常有讲究的，在刚怀孕前三个月内，对孕妇的睡觉姿势并没有什么讲究。但是当怀孕4~7个月的时候，孕妇的睡姿就一定要注意了，不要让孕妇的肚子碰到一些外力，而且在睡觉的时候可以适当的将下肢给抬起来，这对孕妇还是有一定的帮助的，同时对肚子里的孩子也是有好处的。在怀孕晚期的时候，最好还是要侧卧睡觉。孕妇在怀孕晚期的时候，尽量左侧位来睡觉，这样的话可以让宝宝的活动范围变大，而且这种睡觉姿势对宝宝和孕妇都是非常不错的。

三、总结

在平躺的时候，由于宝宝的活动范围变小，所以就会不停的胎动。而在不同的怀孕时期，孕妇应该有着不同的姿势来睡觉，这样才能很好的帮助胎儿的生长发育？

胎动是胎儿在孕妈腹中的一个正常反应，当然，它也是反应孩子在妈妈肚子里到底舒服不舒服的一个方式，当有站着胎动少躺着就频繁的情况建议孕妈要密切关注情况，一旦发现有异常要及时到医院做检查并且接受相关的治疗。

孕妈们在这个特殊时期都特别注意身体变化和胎儿在腹中的情况，因为她们认为只有这样才能够随时观察和发现问题，最近，有宝妈表示自己站着胎动少躺着就频繁，针对这样的症状自己觉得非常奇怪，想要知道这样的症状是否是正常的，所以，今天我们就来看看这样的情况到底是否正常，作为孕妈遇上这样的情况又应该要怎么做。

当在孕中期和孕晚期的时候，胎儿会出现胎动，作为宝妈在发现这样情况的时候往往都是比较兴奋的，但是，也有的宝妈会出现胎动频繁的情况，如果站着胎动少躺着就频繁的话，那么，这个时候可能是胎儿在肚子里出现了不舒服的情况，也可能是孩子在肚子里缺氧了，所以，这个时候就一定要引起重视，要适量的运动来帮助改善孩子这样不舒服的感受，当然，也可能是胎儿压迫脐带导致问题出现的。

那么，作为宝妈遇上站着胎动少躺着就频繁应该怎么办呢?遇上这样的情况一定要注意观察胎动的情况，要是发现胎动确实太过于频繁或者有胎动减少的情况，甚至会有一些其他的症状出现，那么，这个时候就一定要到医院进行检查，另外，在平时也要养成按时产检的好习惯，只有这样才能够保证你能够享有比较安稳的孕期生活。

怀孕四五个月以后，孕妈妈越来越容易感觉到胎儿在肚子里面动，其实这就是胎动，胎动的感觉很好，刚开始就像蜻蜓在里面飞过，小鱼在吐泡泡，慢慢的，胎儿越来越大，力量也越来越强，胎动起来也更明显了，更有规律了。很多妈妈都说，宝宝在晚上睡觉的时候，胎动就特别厉害，弄得晚上都睡不好觉呢！

那为什么宝宝一到晚上就喜欢乱动？

1.正常的发育变化

随着胎儿越来越大，胎动越来越有感觉，也越来越有规律。这是因为胎儿越来越大了，已经形成了自己的睡眠周期，也形成了自己的生物钟，而且，胎儿在子宫里面看到了都只是黑漆漆的一片，根本就没有早晚之分，时间到了就会开始动起来。

在每一天中，胎儿有两个胎动高峰期，第一个就是晚上9 00-11 00，基本上就是准妈妈睡觉之前的这一段时间，这时的胎动比较活跃，动起来真的没完没了。

第二个时间就是早上8 00-10 00，这个时间段也是胎儿动的比较多的。下午胎动是比较少的，所以准妈妈下午就没有胎儿乱动的感觉。

其实胎儿而并不是乱动，人家也只是想和妈妈一起玩而已嘛。

2.晚上气氛更好

其实准妈妈会觉得胎儿晚上动的更厉害，除了是宝宝的生长规律之外，还有一点那就是，准妈妈白天只顾于忙其他事，对于胎动这件事根本就没办法专心去感受，而且白天环境也比较吵，根本就没有心思去感受。

到了晚上睡觉前是一天中最放松的时间，这时候夜深人静，妈妈也非常有心思，胎儿在这个时候动起来，妈妈就会觉得相比之下，晚上还是要动的厉害一点的。

其实，如果早上准妈妈可以在一个比较安静的环境里面感受的话，胎儿的胎动也是很厉害的。