缓解静脉曲张的好方法，避免长时间的久站久坐，躺在床上休息的时候可以把腿抬高。我们还可以买压力袜来缓解静脉曲张。如果以上这些方法都不好使，我们还要及时去医院就医，在医生的指导下进行正确用药或者手术治疗。患上静脉曲张和遗传因素有关，和自己的职业有关，经常站立久坐，经常参加重体力劳动等都会引起静脉曲张。
如果发现自己有静脉曲张，生活就要特别注意，我们可以在晚上睡觉的时候，垫高腿部，使血液回流。这种方法就可以缓解静脉曲张，就可以使血液流动顺畅。
缓解静脉曲张的方法，要避免久站，久坐，重体力劳动等等。很多人因为自己职业的特点，需要长时间的站立，比如我们熟悉的教师这个职业，警察这个职业，还有经常从事重体力劳动的朋友们，因为长时间的站立，所以就会增加下肢静脉的压力，会造成静脉曲张。在生活中，我们想要缓解静脉曲张，长时间站立以后就要走一走，长时间坐着也要站起来走一走，经常从事重体力劳动的朋友要学会休息，既然已经知道生病了，就应该时刻注意自己的身体健康，就要学会调节下肢压力，只有这样才能缓解静脉曲张。
如果发现静脉曲张的情况有些严重，想要控制静脉曲张，不让静脉曲张继续发展，我们也可以买一些压力袜，穿上压力袜来控制静脉曲张病情的发展。
如果以上这些方法都不管用，就需要及时就医，在医生的指导下，可以服用一些药物，根据病情需要，医生可能会建议我们做手术。平时不要让小腿受凉，要注意小腿的保暖，可以适当参加一些运动来恢复身体健康。
静脉曲张是能够彻底根治的，静脉曲张是由于血管的内膜受到破坏，同时血管瓣膜也有异常所导致的。如果静脉曲张较严重时，可以通过行介入治疗或者是手术治疗的方法使其闭锁，就能达到根治的目的。如果静脉曲张较轻时，一般不需要特殊治疗，只需要定期去医院复查血管彩超即可。在患有静脉曲张后，需要注意平时的生活习惯，例如尽量不要饮用含有酒精的饮料，尽量不要抽烟，同时尽量减少吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等。如果是下肢的静脉曲张要适当的减少活动，同时双下肢不能够沾凉水，因为会导致静脉曲张的进一步严重。如静脉曲张中等程度严重时，可以穿静脉曲张袜延缓该疾病的发展。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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