宝宝总踢被子怎么回事

宝宝总踢被子怎么回事

宝宝总踢被子怎么回事？孩子是妈妈们的心尖，宝宝踢被子是常见的事情，但妈妈们也不能置之不理。接下来就由我带大家详细的了解宝宝总踢被子怎么回事的相关内容。

宝宝总踢被子怎么回事1

宝宝睡觉时踢被子，由于宝宝需要活动四肢，在睡觉时，全身肌肉放松，会不由自主的活动，从而表现为踢被子。

宝宝踢被子，有以下原因：

1、宝宝白天活动量较少，夜间睡觉时肌肉自由活动。

2、宝宝身体情况有异常，提示肚子饿了，或者有疾病发生。

宝宝踢被子，有以下建议：

1、白天保证足够的活动量，充分让宝宝肌肉活动。

2、在睡觉前喂饱宝宝。

宝宝总踢被子怎么回事2

被子太厚太重

宝宝现在正处于身体的高速发育期，新陈代谢较快，比成年人更怕热。如果被子太厚，宝宝会感觉非常闷热，只有把被子踢掉后，才能继续安稳睡眠。

此外，过于厚重的被子还会影响宝宝的正常呼吸，甚至发生危险。

睡前玩得太兴奋

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。

到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

处理方法：睡前不要玩得太兴奋

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。

睡眠环境不好

灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。

处理方法：改善睡眠环境

保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

身体疾病造成的踢被子

有的时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

处理方法：及时治疗

1、可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；

2、平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯，治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。

3、给宝宝营造舒适的睡眠环境，穿舒适的睡衣，盖合适的被子，让宝宝一夜睡个好觉其实也不难。

缺钙或患有佝偻病

宝宝体内维生素D不足时，会出现缺钙的症状，严重则会导致佝偻病。

缺钙或佝偻病会引起夜惊，表现为宝宝睡着后，容易频繁翻动身体，睡眠不实，甚至会突然醒来并出现又哭又叫的情况，宝宝也会经常蹬踹被子。

这主要是宝宝钙磷代谢异常引起的神经兴奋症状。

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宝宝踢被5大原因及对策

1、大脑过度兴奋

宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。

对策：消除兴奋因子

在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

2、睡觉不舒服

睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

对策：减少睡眠负担

首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

3、不好睡眠习惯

如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的'睡姿。

4、疾病

如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。

对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

5、感觉统合失调

对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。

方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。

防踢6个小妙招

1、夹子固定被子

宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起。用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

2、开暖气睡

晚上开暖气睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开暖气会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

3、选择好睡袋把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了

建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

4、大被窝套小被窝

让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

5、枕头来保卫

在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。如果宝宝太小，还需预防宝宝的鼻子被枕头堵住。

6、露出小脚丫

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

宝宝晚上老爱踢被子怎么办，可以试试哪几个方法？

宝宝晚上总是踢被子的原因可能是孩子盖的比较暖，孩子感觉到热了，就会踢被子。也可能是孩子感觉被子重，压着不舒服，会踢被子。也有些孩子有湿疹，稍微暖一些就会因皮肤样而踢被子。也有些孩子本人睡眠不适，比如缺钙，夜间就容易踢被子。还有孩子晚上进食比较多，肚子消化不好也会踢被子。总之踢被子的原因有很多，家长通过仔细观多半可以发现具体的情况，是太热，皮疹，腹胀或有发热等不适。

一、宝宝为什么爱踢被子？

1、大脑过度兴奋：宝宝大脑中枢神经系统还发育不良，如果临睡前还维持着兴奋状态，非常容易产生踢被子状况。宝妈妈在临睡前不必太过引逗宝宝，玩太兴奋的手机游戏，不必恐吓宝宝，不能让宝宝看剧情刺激性的动画片。大白天也不能让宝宝玩得过度疲惫。

2、睡觉不舒服：晚上睡觉如果被子盖得太厚，衣服穿得过多，宝宝非常容易炎热、流汗，就易踢被子。次之自然环境不舒适也非常容易踢被。给宝宝选衣服一定要选透气性能、柔韧度、呼吸性强的面料的衣服裤子，被子不必盖得太厚，衣服裤子不必穿得过多次之留意卧房自然环境要安静、光源要灰暗此外留意不能让宝宝睡前吃的太饱。

3、不好睡眠习惯：如果将头蒙在被子里，或将手放到胸口入睡，宝宝会因喘不上气来而踢被子。要让宝宝自小养成良好的睡眠习惯。妈妈要艰辛一点，晚上要经常地注意宝宝的睡觉姿势。

4、疾病：如佝偻病症状、蛲虫病、发烫、新生儿肺炎、出麻疹等，都是会影响宝宝睡眠。要按时给宝宝除虫、常规体检，如果宝宝拥有症状，要及时相互配合医师完成医治。

5、感觉统合失调：对与此同时伴随注意力不集中、坏脾气、适应能力差与生活没有规律性等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有有可能是由于感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的觉得禁止所导致。做一些合理有效的健身运动来“告知”宝宝的大脑，让它传出恰当的睡眠指引数据信号。每天晚上睡觉前，具体指导宝宝开展健身运动，只要坚持正确引导宝宝做，就会出现意想不到的大收获。

小宝宝在晚上睡觉的时候特别喜欢踢被子，为什么宝宝总爱蹬被子？

太热了所引起的蹬被子有一部分孩子，会因晚上睡觉时太热了，因此才出现蹬被子的举动，有很多家长感觉孩子的身体虚弱，因此一定要提前准备厚被子给孩子盖紧，这样才可以使孩子夜里睡觉不会有患病的状况，但孩子本身便是怕热不怕冷的，假如给她所使用的被子过厚，使孩子在又肿又粗厚被子里入睡得话，反倒使学生感到炎热，自然就会踢被子，使自己触碰一下外边清凉空气。

解决方法

父母可以选择合适孩子的被子，被子的厚薄一定要依据时节来选择。夏天时被子能够薄一些，阴雨天时被子能够厚一些，可是净重一定要控制好，被子重量尽可能保持在1KG到1.5千克前后，而冬天净重需要在2.5千克前后，并且屋内的环境温度一定要调至18度至25度以上。在给孩子盖上被子后，将孩子双手放到被子的外面，这样他也不会感受到炎热。

被子太不光滑小孩子的皮肤比大家成人的皮肤薄许多，通过调研，宝宝的皮肤会比成人的皮肤薄20%，所以小孩子的皮肤十分的细致薄嫩，假如给孩子所盖被子，就是我们成人用起来觉得比较舒服的，这种被子反倒会使孩子觉得很粗糙，被子覆盖在孩子身上，使孩子感到难受，她们自然会将被子蹬掉。

给孩子吃太营养成分，大家现在养孩子，全是精养。总会让孩子吃一些肉、蛋、奶，表面看起来要在给孩子补。可是孩子吸收不了，吃再多也是没有用的。而且很多高营养的东西，必须肠胃花更多时间和力量去消化吸收，长此以往，会让脾胃运化能力差，可能会导致宝宝脾胃虚身体差。

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