长期吃辛辣的食物会对耳鸣有伤害吗?

长期吃辛辣的食物会对耳鸣有伤害吗?,第1张

耳鸣是不可以吃辛辣的食物的,吃辛辣食物容易上火,会使耳鸣加重

耳鸣的原因,大概有三种。

第一种是因虚而鸣。就像肚子饿了会咕咕响一样,耳朵也会响,肚子响是脾胃里面空虚了,耳朵响是肾精亏虚了,因为肾开窍于耳。

第二种是因实而鸣。耳朵里头被气机堵住,耳窍不通畅了,也会鸣响报警。

还有第三种,和脾胃有关。

《黄帝内经》里面提到,脾健则九窍清晰,脾病则九窍不利。耳窍是不是九窍之一?

脾和胃的关系就像杠杆的两端一样,要有升有降,脾主升,胃主降,脾把清阳升上去,胃把浊阴降下来,脾气不升,胃气就不降,反过来,胃气不降,脾气也不升。而头面部的孔窍是最需要清阳之气的,清阳升不上来,它会出问题;浊阴降不下去,它也会出问题。

浊阴是什么?无非就是一些痰湿水饮。而诸湿肿满,又皆属于脾。脾胃一旦受伤,吃进去的水谷精微变为气血的就少,变为痰湿的就多,这些痰湿水饮纷纷往孔窍里钻,堵在那里,时间久了,就会害病。

在不同的人身上,会有不同的表现。有的人是脱发,这是痰湿堵塞毛孔,导致气血受阻,头发就开始掉。有的人是健忘,记不住东西,上一秒想做的事情,下一秒就忘了,这是痰湿闭阻了心窍。

还有些人,他的表现就是耳鸣。就像一个空瓶子,灌了半瓶水进去,你背着它走路的时候,瓶子里的水摇摇晃晃,瓶水相撞,是不是就会发出声响?

中医讲,九窍要通,通则无病。所以耳窍它应该是很通畅的,既不能被气机堵塞,也不能被痰湿堵塞,假如你的耳朵里有痰湿之邪,痰湿和耳窍相互碰撞,它也会发出声响,耳鸣就出现了。

有一个治疗痰湿耳鸣的小方子,出自《山西中医》杂志,方子也很简单,只有三味药,白术泽泻石菖蒲

其中,白术15克,泽泻30克,石菖蒲15克,水煎服。

白术和泽泻,这两味药合起来叫泽泻汤,也是《金匮要略》里的名方,张仲景用它来治疗“支饮苦冒眩”,就是说,一个人身体里有痰湿水饮,老是头晕,不清醒,就像乌云蔽日一样,这种情况下,单用白术、泽泻两味药就管用。

白术,有一个十分重要的功效就是健脾祛湿。

首先,它能健脾。白术的药性是往上走的,可以助脾气上升,把脾胃的清阳之气带到头面上去。其次,白术还是祛湿的高手,仲景很多祛湿的方子中都用到了白术,所以不管是脾胃虚弱还是痰湿困脾,都离不开它。

泽泻长在水里面,这种水大多是很污浊的那种,而泽泻呢却能不受影响,它的球根又白又圆,切开来又很干净,古人常常歌颂莲花,说它是出淤泥而不染,相比之下,泽泻也丝毫不逊色,正是因为有这样的品格,所以它能把水里面的一些阴邪俗气都逼开。泽泻利水湿以降浊阴,它的药性是往下走的,可以把痰湿水饮通过下焦的小便排出去。古书上说,泽泻,人服食后,感觉到能行水上,日行百里,身轻如燕。这是形容人体水湿清走后,那种轻松畅快的感觉。

白术和泽泻是治水绝配,白术守住中焦,既能健脾,又能除湿;泽泻在下焦,引水下行,使水气不上逆。为什么要加石菖蒲?石菖蒲是直接针对耳窍的,它是药引子,就好像在你迷路的时候,为你找个带路的人一样。有了石菖蒲,这个方子就万无一失了。石菖蒲很香,叶子捏一捏香味很浓,这种自带香味的东西即便你把它包裹起来,它的味道也很难藏得住,所以它能往外透,往外透就能通窍,能把郁闭不通的孔窍打开。而且你看芳香的东西闻过之后是不是有一种神清气爽的感觉?这就是它醒神开窍的作用。你可以把这个窍想象成一扇门,石菖蒲在这里就等于是把耳窍这扇门给打开,让其他两味药的药效更好的发挥,而且它本身又有一定的祛湿的作用,因为芳香化湿嘛,可以把痰湿水饮排出去,浊阴降下去,清阳升上来,就像杠杆那样,耳窍就会变得灵敏许多。

这个方子药味虽然比较少,但药效却一点儿也不差,只不过,它针对的症状比较单一,也就是说,如果你在耳鸣的同时又常常伴有头昏头重,胸闷气短的症状,而且舌头一伸出来,舌体胖大,舌苔白腻,这个方子就很适合。如果兼有其他问题,就要另当别论了。

冬季天气寒冷,羊肉汤锅成了很多人的最爱,主城区几乎所有的羊肉汤锅店到晚上都人员爆满,还有很多人在外排队等候,针对这种现状,重庆市华爱耳鼻喉医院专家孙明玉教授表现出了忧虑,孙教授指出,羊肉虽然具有很好的滋补效果,但吃多了很容易导致人上火,诱发耳鸣、慢性咽炎等疾病,建议市民们慎吃羊肉汤锅。

经常吃羊肉汤锅易诱发耳鸣的原因

我们在吃羊肉汤锅时,不仅会吃羊肉,还会点一些牛肉、猪肉、动物内脏等,这些食物都属脂类食物,据重庆华爱耳鼻喉医院专家孙明玉教授介绍,一次摄入大量脂类食物,很容易使人血脂升高,血稠黏度增大,诱发血液循环障碍血液循环障碍又会引起内耳听神经的营养减少,诱发耳鸣。

掌握吃羊肉汤锅的小技巧可避免耳鸣产生

预防耳鸣的技巧一、吃羊肉汤锅最好吃清汤,不要吃红汤

红汤里含有很多辣椒、花椒、胡椒等等,再加上羊肉本身性温,吃起来就会火上加火,所以吃羊肉汤锅时最好吃清汤锅底。

预防耳鸣的技巧二、少点脂类食物,多吃蔬菜、豆腐

蔬菜中含有大量的维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,在吃火锅的时候多吃些蔬菜可以消除油腻,还能解毒、去火豆腐里含有石膏,而石膏有清热、泻火的作用,吃火锅时多吃蔬菜和豆腐可以避免上火,防止因上火诱发耳鸣。

若不幸有耳鸣症状产生 需及时到专业的耳鼻喉医院就诊

若您不幸此时已经因频繁吃羊肉汤锅诱发了耳鸣,就一定要及时到专业的耳鼻喉医院就诊,不可放任不管,否则很容易导致耳鸣加重,还会诱发其它并发症,危及身体健康


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