皮肤油脂分泌减少，也是出现脚后跟开裂的原因，脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。
脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天干燥空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂 ，形成细而深的直裂伤。脚后跟干裂、裂口子并非不可预防，及早使用脚裂膏能起到很好的预防和控制作用，提前注意预防就不会再出现脚后跟开裂的症状
注意事项
脚后跟开裂除了及时治疗外,平时的预防护理是非常重要的,尤其有的患者还有一些其他的疾病,比如癣病,角化症等一些疾病,也要积极进行治疗,防止各种并发症的加重
脚后跟干裂怎么办
天天烫脚健身
经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。
可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。
别穿太高或者太紧的鞋，少走路
以免摩擦脚后跟，使角质层更厚还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超30分钟。
可以吃点复合维生素B和维生素C
可以吃点复合维生素B和维生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。
去商场买一瓶BB油另加一些保湿的乳霜，坚持每天用热水泡完脚后涂在干裂的位置. 很多人问脚后跟开裂怎么办。脚后跟开裂主要有两个原因，一个是冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂开，还有一种是因真菌感染引起的。
真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚，觉得效果很好，说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了，醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸，水剂的，也是用来泡脚的，效果不错。不过，泡好之后，还是要记得马上涂上润肤膏，保持皮肤的水分。
建议不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试.如果有豆腐作坊做豆腐的那个剩下的下水洗效果非常好的。
泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。
如果出血严重，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。
脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
如何防治脚后跟干裂
1.天气干燥，我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度。
2.保持局部的温度。
3.让皮肤保持一定的油脂。
4.晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿，然后用手把老皮轻轻洗掉。
5.搽干后涂上含油量比较高的护肤品(这里不强调护肤品的名称，只要含油量高即可。一般来说，脂类比霜类、乳类高)，然后用保鲜膜把脚后跟包裹好，穿上一双干净的比较紧的袜子，其目的是防止保鲜膜移动。
6.睡觉时仍然不要脱掉袜子，这双袜子一定要保证穿满24小时。
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