孩子的主动免疫和被动免疫的功能尚未完善,而且体内缺乏针对病毒感染的特异性抗体,所以免疫力相对较弱。
当宝宝受凉、饮食不合理和情绪低落等情况下,很容易感染病毒,从而引起病毒性发烧感冒。
宝宝病毒性发烧主要是由上呼吸道感染引起的。而大部分病毒感染都是自限性的,一般发烧3-5天后病情有所好转,且没有明显的不适,可在加强护理对症处理的同时进行密切观察,否则需要及时就医,以免耽误病情。
病毒引起发烧怎么办
一般有病毒感染引起的发烧的时间会比较长,可能要一周甚至是更长的时间。病毒感染属于自限性疾病,也就是不治疗也能自愈。治疗的目的只是改善症状,让宝宝感觉舒服一些,平稳度过这一周左右的时间,但并不能缩短病程。有的宝宝反复发烧,这是因为病毒感染的过程还没有过去,家长们不要着急,要观察宝宝的情况,只要不出现并发症就没有问题。
如果宝宝的体温过高,可以用一些物理方法降温,如温水擦浴,即用温水毛巾擦拭全身。或者用退热贴,退热贴是近几年的新产品,贴在宝宝额头上,宝宝头部会舒服一点。冰敷的方法也不错,且冰袋可以反复使用。由于婴幼儿体内水分比重大,很容易发生脱水。因此,家长一定要喂婴幼儿多喝开水。如果物理降温处理后,宝宝的体温还是超过38.5℃,就要选用药物退烧,使用时要核对好剂量,切勿超量服用。宝宝病毒感染发烧期间,家长应该少带宝宝去公共场所,餐具及玩具要经常消毒。同时要注意保暖,避免着凉引发呼吸道及消化道疾病,使机体抵抗力降低。气转凉后,进食生冷食物要慎重,水果饭后半小时食用为宜。为减轻消化道负担,饮食方面应以淀粉类食物为主,如小米粥、大米粥、面糊等。对于体质差的宝宝,采取按摩等理疗方法,可以增加机体的耐受能力,缩短病程
如果是小孩发烧,我就建议尽量不要用药物来降烧,因为这种方式就是降低孩子的免疫力,而是要想办法吃一些能够快速提升免疫力的食物和营养素,孩子就恢复得很快,而且免疫力会变得越来越好,不会反反复复,这是我们多年的经验。发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次500—1000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
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