刚出生的宝宝该怎么合理搭配饮食？_备孕

刚出生的宝宝没有必要搭配饮食，因为这个时候的宝宝主要以母乳或者奶粉为主，不需要额外添加任何辅食，直到宝宝6个月之后，妈妈在尝试着给宝宝添加第一口辅食，而第1口辅食最好是选择高铁米粉。

一、刚出生

母乳是宝宝最好的食物，同时也是他们的营养主要来源。这个时候的妈妈不要过于心急，只需要好好休息，给孩子提供足够的奶源。有些妈妈可能情况比较特殊，没有足够的奶水喂养宝宝，吃也没有必要过于着急，一方面可以给自己加强营养，另外一方面也可以采用混合喂养或者是纯奶粉喂养的方式。现在的奶粉工艺越来越接近母乳，同样能给宝宝提供足够的营养，所以妈妈应该放松心情，没必要过于担心。

二、6个月

要在6个月之后就可以额外增添辅食了，因为这个时候宝宝身上的铁元素已经消耗殆尽，所以最好给宝宝补充含铁量较高的食物，例如高铁米粉。添加辅食的原则是由少到多，由一样到多样，由稀到稠。刚开始千万不要添加过多的米粉，要给宝宝一个适应的时间，等宝宝逐渐适应之后，我们再给宝宝添加蔬菜，水果，肉类等有营养的多种食物，为宝宝提供更全方位的营养。

三、注意

我们需要注意的是，在宝宝一岁之前不要让宝宝吃任何含糖和含盐的食物，因为盐会给宝宝的肾脏造成负担，而糖则会增加宝宝龋齿的风险，宝宝一旦吃过糖，就会觉得没有味道的米粉难以下咽，影响宝宝本身的食欲，到时候就得不偿失了。同时我们应该注意宝宝的过敏原，一些易过敏的食物，尽量不要给宝宝添加，例如芒果、菠萝、海鲜等等。

刚满月宝宝需要补充什么

刚满月宝宝需要补充什么，我们生活中从宝宝出生开始，往往会有很多的家长就为孩子的健康操碎了心，因为宝宝们在刚出生的时候身体是非常脆弱的，以下分享刚满月宝宝需要补充什么

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刚满月的宝宝需要补充哪些营养

正常情况下，吃母乳的婴儿，在满月后是不需要补充任何的营养物质和微量元素的。但是，孩子在满月以后必须补充鱼肝油，它里面的成分是维生素a和维生素d，还含有dha，这种成分对孩子的发育影响很大，所以，鱼肝油是必须要在孩子满月以后给孩子补充的，如果可能的话，在孩子两周以后就要给孩子补充。

婴儿各个阶段补什么

1、出生至3个月以母乳或其他乳类喂养为主，补充维生素应从出生后第3周开始每次2到3滴。从2个月开始，富含维生素的新鲜果汁或果蔬汁。

2、4到5个月鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙。开始给宝贝吃煮熟的蛋黄，从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。

出生后的不同阶段是要给宝宝添加不同的食物的，由于刚出生的新生儿消化功能不理想，所以只能吃妈妈的母乳。并且只有妈妈的母乳对于新生儿来说是最好最有营养的食物，在宝宝半岁以后就可以逐渐的添加果蔬汁和辅食了。

满月宝宝如何护理

1、宝宝刚满月父母应该要培养他良好的睡眠习惯，部分宝宝常常要抱着妈妈才能睡得着，平时睡觉的时候，不饱情况下就无法入睡情况，其实妈妈可以尝试多种方法，例如轻轻哼歌帮助宝宝更快入睡，才能避免任何时候都要抱着才能入睡不良习惯，否则会让妈妈很辛苦。

2、宝宝大多时候都是在睡眠中，白天宝宝睡觉时最好将窗帘打开，让阳光照射进入房间，让宝宝能辨别昼夜。

刚满月宝宝需要补充什么2

一、一个月的宝宝需要补什么呢

步骤/方法：

1 首先来说我们要知道因为宝宝一个月的时候生长速度比较快，如果母乳喂养比较充足的话不需要另外在再补充什么，如果宝宝缺乏营养只要吃点鱼肝油就可以了，这个是促进钙吸收的，可以适当补充一下是可以的。

2 另外我们还知道宝宝补充鱼肝油主要是预防小儿佝偻病的，这时候还可以带宝宝晒晒太阳。另外有些宝宝由于出生后身体的维生素D会逐渐呈现不足，从一个月开始就应该补充维生素AD制剂也可以促进他们健康成长的。

3 宝宝一个月的时候月龄还小，如果是纯母乳的话，就没必要补，孩子发育情况良好则不需要那么多营养，也不要乱补。如有必要的话可以吃伊可新，或者维生素D3丸，这是每个宝宝生后必须补充的。

注意事项：

总之宝宝健康成长是家长朋友们所关注的，各位宝妈宝爸们千万不要盲目相信一些所谓的专家给宝宝做的微量元素检测。如果这段时间宝宝闹情绪可以喝点白开水，母乳喂养的宝妈要做到合理膳食，科学喂养宝宝最关键。

二、一个月的宝宝需要做哪些方面的体检

刚出生的宝宝通常看起来有些不是很好看，脸部、眼睛都有些肿、紧紧地握着小拳头。虽然他看上去很柔弱，实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳，出生当天，就开始排泄大小便。还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。给宝宝进行体检，可以更清楚了解孩子的身体状况。

第一次体检

检查时间：宝宝刚出生，宝宝1个月。

体检项目：皮肤颜色等力身体各个部位、心率、刺激后反应、肌张、呼吸。

温馨提示：这是宝宝出生后接受的第一次检查，一般在出生后立刻进行。如果发现宝宝异常，可及早进行治疗。

第二次体检

检查时间：宝宝出生后28天，宝宝1个月。

体检项目：测身高及体重、头部，眼部与耳部、颈部与胸部，呼吸频率，有无呼吸困难、腹部与起步、臀部，是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形，男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指（趾），大腿能否摊平等。

温馨提示：满月体检尤为重要，这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡，以确保能够及时给宝宝注射疫苗。

三、一个月宝宝的重点护理要点有哪些

1、脐带护理

脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要。在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。

2、保证每天约20个小时的睡眠

良好的睡眠有利于机体的新陈代谢，促进宝宝的生长发育。具体到每一个宝宝还要因人而异。有的宝宝睡眠时间会长一些，有的宝宝会短一些，只要宝宝精神状态好，食欲好，无异常哭闹，生长发育正常就说明睡眠时间足够，睡眠质量好。家长还应给宝宝提供良好的睡眠环境，宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息。

3、多多关爱宝宝

妈妈要多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有声玩具逗引宝宝，促进宝宝的'触觉、视觉、以及骨骼发育。

4、注意奶瓶的消毒

无论是新买的奶瓶还是用过的奶瓶，在清洁过后一定要记得消毒。俗话说病从口入”，宝宝抵抗力比较低，很容易受到病菌侵袭，像奶瓶这种天天与宝宝打交道的东西一定要注意卫生。

5、不要给宝宝喝剩奶

宝宝喝的奶要在一小时内喝完的，喝剩下的妈妈就不要在给宝宝喝了。人工喂养或者混合喂养的宝宝在喝奶前，父母们在喂奶前一定要先试过奶瓶的温度，防止烫伤。

6、给宝宝拍照时，不用闪光灯

父母们喜欢给宝宝拍照，但是一定不要开闪光灯。闪光灯会对宝宝的视力发育产生不良的影响。

四、一个月的宝宝可以吃什么呢

初乳中含有大量免疫球蛋白，具有排菌、抑菌、杀菌作用，是宝宝上等的天然疫苗。母乳有利于让宝宝排清胎粪，让黄疸顺利消退。母乳中还含有使大脑生长更加健全的物质，即DHA，还有丰富的胆固醇，为大脑的发育和激素以及维生素D的生成提供最基本的组成部分；母乳中的乳糖则可以经过分解产生半乳糖，对脑组织的发育极为有益。

但不是所有的新生儿都能纯母乳喂养，母乳不足、新生儿乳糖不耐受、或患有出血性疾病等原因都是影响母乳喂养的因素。因此，需喂养合适的奶粉。

目前，人工喂养普遍食用的是婴儿奶粉，其主要原料是牛奶。与母乳比较，婴儿奶粉中蛋白质的含量较少，不过却调整了酪蛋白和清蛋白的比例；

并用植物油替代了一部分脂肪。整体而言矿物质含量减少，但又增加了不足的铁、铜、锌，而且还调整了钙和磷的比例，以及钠和钙的比例，补充了维生素等。对于乳糖不耐受的新生儿而言，还需选择专门为乳糖不耐受新生儿研制的婴儿奶粉。

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刚刚满月的宝宝要喝多少奶？

一般婴儿配方奶粉的外包装上对宝宝的喂奶量有简易的说明：基本上是一个月的宝宝90ML/次*6次，参考体重为3.5KG。

但现在的宝宝营养比较好，一般出生的时候就已经超过了3.5KG，那么你就可以按照奶粉说明上宝宝体重对应的喂奶量来喂。

如果你喂的是鲜牛奶，因为牛奶的蛋白质宝宝不能完全吸收，且多余蛋白质会加重宝宝的肾脏负担，因此鲜牛奶一定要加水稀释后才可喂宝宝。

宝宝的饭量也是因人而异的，你可以每次多冲一些，看看宝宝到底能吃多少，宝宝吃饱后就会自己把奶嘴吐出来的。

喂宝宝的次数也不见得必须严格按照每天6次来进行，可以根据宝宝的实际需要制定你家宝宝独有的喂养时间表：比如每2小时或每3小时一喂，或是白天喂得勤一些多一些，晚上少一些。

只有宝宝的便便正常，体重也按月龄标准值增长，且不哭闹就行了。

另外，如果是给宝宝喂配方奶粉，在两次喂奶间一定加水，否则宝宝易便秘。喂水量一般是奶量的一半。