感冒咳嗽吃点啥?

感冒咳嗽吃点啥?,第1张

感冒引起的咳嗽,可以吃水果和蔬菜,缓解咳嗽的症状。比如多汁的水果,如鸭梨、橙子、火龙果、百香果、马蹄、香瓜;蔬菜比如黄瓜、西红柿等,还可以喝蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥。

如果咳嗽的症状相对比较明显,还可以选择药物服用,中成药可选择蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆陈皮散、橘红痰咳颗粒等;西药如右美沙酚、羧甲司坦口服液、溴己新片、半胱氨酸颗粒等。抗病原体治疗,比如抗病毒可服用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等药物。

咳嗽的诱因有很多,其中感冒就会导致咳嗽的发生,同时还会伴有咽痛,流鼻子或是低烧等症状,这时要注意及时调治。那么感冒咳嗽吃什么食物好呢?可以通过一些食疗来让症状得到缓解的,有不少的食疗方可治感冒咳嗽,如下面的七个食疗方就是不错的选择,一起来看看。

1、香油炒羊肝:羊肝 ,香油 克,盐,各适量,先把羊肝切片,锅中加香油炒到八成热时邓可下羊肝及盐翻炒至熟即可食用,有润肺止咳作用,对于感冒久咳者适宜。

2、紫苏茶:紫苏叶 ,红糖,各适量,先把干紫苏叶揉成粗末,用开水冲泡后加糖,当茶饮服,可多次饮服,有发表散寒、行气宽中的作用,对于风寒感冒初期者适宜。

3、葱白粥:大米 ,生姜 ,连须葱白 ,米醋,各适量,把这些一起入锅加适量的水煮成粥后趁热饮用。有散寒、发热作用,可治风寒感冒咳嗽。

4、核桃生姜饮:核桃仁 、葱白 、生姜 、红茶叶 ,各适量,把这些都捣烂,然后与红茶一起放入砂锅内,加水煎汁后去渣温服后盖被卧床,让其出汗,对风寒感冒咳嗽发热、恶寒、头痛等有效。

5、蒸白梨蜂蜜:大白梨 ,蜂蜜,各适量,白梨挖去核后把蜂蜜填入,加热蒸熟即可,早晚各吃一个,可生津润燥,止咳化痰。对风热感冒咳嗽适宜。

6、枇杷叶蜜枣汤:枇杷叶、桔梗、杏仁 ,蜜枣 、冰糖,各适量,所有材料备好后把枇杷叶用布包好扎紧锅中加适量的水,再放入所有食材,大火煮开后改小火慢煲,煮到水只有一半时加冰糖,融化搅匀即可,有化痰止咳作用,对于感冒咳嗽痰多有效。

7、芝麻冰糖水:生芝麻 ,冰糖各适量,一起入碗中用开水冲后饮服,有 润肺,生津作用,对于感冒咳嗽无痰者适宜。

上面就是七款治疗咳嗽的食疗方,对于感冒咳嗽的患者可选择其中的来调治,当然感冒有风热和风寒之分,在选择食疗治疗的时候,要注意根据自己的症状来选择合适的食疗,同时生活中注意防寒保暖,以防加重感冒症状,从而引起咳嗽不止,只要合理调理,感冒咳嗽很快可得到解决的。

无论是在哪个季节,都会有人感冒,感冒是最常见的生活小疾病,感冒者多伴有咳嗽的症状,下面为大家介绍几个治疗感冒咳嗽的小偏方。

感冒咳嗽吃什么好

1、鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽

2、含生姜片

材料:姜片

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

适用于:痰多咳嗽

3、红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒

4、冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的.内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用

5、豆浆

材料:黄豆若干

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

适用于:肺病导致的咳嗽

6、姜末鸡蛋

材料:姜一块,鸡蛋四个

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于:滋阴清热

7、萝卜姜片汤

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

适用于:咳嗽痰多

上面为大家介绍了治疗感冒咳嗽的小偏方,感冒咳嗽的患者在治疗疾病的时候首先要了解自己是哪一种感冒类型,风寒感冒和风热感冒治疗是不一样的。

感冒咳嗽吃什么见效最快

这种换季时节最容易感冒咳嗽,

不过是药总归三分毒,

治疗感冒其实有一些方便见效快的法子,

今天就给大家推荐推荐!

01

白萝卜蜂蜜

白萝卜、蜂蜜

1.将萝卜切成如黄豆丁大小。

2.取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中过2个小时。

3.把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次。

依照这样的方法喝,喝到咳嗽停止就好了,此方法对于气喘也有一定疗效哦~

02

莲藕排骨汤

藕、排骨、生姜、盐、葱、枸杞、植物油、料酒

1.将莲藕清洗干净,切小块备用。

2.排骨切成小块焯水一边,然后下锅小火煸炒,放入少量和料酒去腥提味。

3.再倒入热水,加鲜藕块、姜片、葱段入锅,和排骨一起闷煮约一小时。

4.熬至骨酥肉烂,莲藕呈粉糯拉丝状,放入几粒枸杞,加盐调味,便可关火起锅。

莲藕富含蛋白质、维生素等营养成分,有消炎化瘀、清热解燥、化痰止咳等功效。

03

冰糖雪梨

冰糖、雪梨、枸杞

1.将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核。

2.中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右。

3.快好的时候放入枸杞焖3分钟,就能吃了。

就算是不感冒,秋天吃这样的冰糖炖梨也是极好的。

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、唇干咽干等症。

04

茄子是夏秋常吃的蔬菜了,但你却想不到,茄子的这些部位都是宝贝,各有非同寻常的功效。平常吃茄子,掐头去尾还去皮,真是亏大了


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