扩展资料
患者躺在床上腿酸，具体原因如下：
1、小腿腓肠肌的劳损：主要是由于白天进行大量的体育运动引起，或者短期之内进行较剧烈的体育运动、负重运动，比如登山、远足、上下楼梯，这样都会引起乳酸积聚在关节和骨骼、肌肉处，会引起关节和小腿肌肉的酸胀，特别是在夜间，这种酸胀感会特别明显。
2、缺钙：钙离子可以抑制神经、肌肉接头的兴奋性，当缺钙时神经、肌肉兴奋性提高，因此会在夜间时出现小腿酸胀的情况，严重时会出现小腿痉挛性疼痛，也就是小腿抽筋。
晚上睡觉小腿肌肉酸胀，可能是白天运动量过大或者晚上睡觉时受寒，也不排除静脉回流受阻和腰椎间盘突出。
很多人在晚上睡觉的时候会感觉小腿肌肉酸胀，导致这种情况出现的原因有很多，最主要的原因就是白天进行了剧烈运动，或者经过了长时间的行走，导致小腿部位的肌肉出现了疲惫或者损伤，也可能是白天活动过量或者从事体育运动导致身体肌肉压力增大，这种情况导致的酸胀在休息以后可以自行缓解。
一、受寒引起的酸胀
晚上受寒也会引起小腿肌肉酸胀，因为晚上睡觉的时候，腿部受到寒冷的侵袭就会让体内的钙离子受到不良影响，这时会引发不正常的肌肉酸痛，而且会伴有抽搐寒战等多种不适症状，这时要尽快采取保暖措施，让体温恢复还要及时喝一些生姜红糖水来加快体内寒气排出，这样也能让肌肉酸胀的症状缓解。
二、静脉回流受阻
平时睡觉时小腿肌肉酸胀，还有可能是静脉回流受阻，因为人在出现这种情况以后再卧床休息就会形成血管堵塞性的胀痛和不适感，容易导致血管性的病变，所以人们在出现小腿肌肉酸痛的时候，一定要注意观察，如果经过休息以后，也不能让酸痛的症状缓解，就要及时就医诊断，看是否是自己的身体出现了病变。
三、腰椎问题
晚上睡觉的时候小腿肌肉酸痛，还可能是腰椎存在问题，如果存在腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等不良症状在晚上睡觉时会因为睡觉姿势或其他一些异常原因导致病情急性的发作，会让小腿部位肌肉出现酸痛的感觉，这是要尽快调整睡姿，而且要注意保暖，如果起床后酸痛的症状还不能减轻，就要及时做针对性的治疗，尽量让腰椎功能恢复正常，酸胀症状也能慢慢消失。
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