脚肚痛如何治疗?

脚肚痛如何治疗?,第1张

脚肚疼是可以采用止痛药物、中药、按摩、理疗、外用药物、针灸的治疗的。此病的情况时需要注意保养的,不要劳累和着凉的。

建议你用服用氯唑沙宗胶囊+舒筋活血胶囊治疗,同时做局部热敷和按摩治疗,脚肚外敷可以用一些风湿膏药贴贴就行。

小腿肚子酸胀的原因有三点:

1.长期不运动突然运动量过大,导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛。

2.小腿不安综合征,是和腿部的血液供应不足引起的,是活动量太少了,导致腿部血液不循环,白天长时间休息也是引起这种情况的。

3.缺钙的原因,还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象,最好是去医院检查下,多按摩酸胀的部位,促进血液循环。

扩展资料:

缓解小腿长期酸胀的做法:

1.饮食上尽量吃新鲜的瘦肉、鱼肉、蛋等食物,这些食物可以补气补血,只有气血充足了力气才会大。

2.平时多加注意,不要用腿过劳,尽量多休息,能不站立就不站立。如果和人体缺钙缺钾有关系,那么可以适当补充钙和钾。晚上睡觉前可以用热水袋敷一下小腿。

3.平时在坐的时候要保持正确的坐姿,不要跷二郎腿,以防阻碍到下肢静脉回流。不需要工作的时候,女性朋友可以穿舒适一点的平底鞋。

4.可以坚持每天泡脚,在睡觉前用热水泡脚可以缓解小腿的疲劳,同时还能放松心情。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃活血通络的食物。

5.晚上一定要睡好觉,可以适当把腿抬高,用东西垫着。适当的按摩也可以缓解小腿酸胀,用手抓住小腿肌肉,五个手指轻揉。

参考资料:人民健康网-小腿深处痛,警惕静脉血栓


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