月经正常为什么不怀孕了吗

月经正常是女性生理健康的重要指标，因此女性的生理期正常是一个十分令人高兴地事情。但是怀孕的容易与困难与月经正常有一定的关系，但不是绝对的关系。因为月经正常证明女性输卵管畅通，但是卵子是否健康还是有待考虑。怀孕关系到很多方面的，比如男性的精子的成熟度，女性的卵子的健康、是否存在变异等等，那么月经正常为什么不怀孕了?

月经正常为什么不怀孕了

月经是有规律性以及周期性的，月经是子宫出血，而卵巢里面会有卵泡成熟以及卵子的排出和黄体的形成，子宫内膜从增生到分泌的变化，是会受到大脑皮层以及脑垂体和下丘脑，另外还有女性卵巢分泌的激素而控制的，女性的月经周期正常的话，代表这些都没出现问题。

月经分为两种，一种是排卵的月经，另外一种是没有排卵的月经，这两种的区别是只有排卵的月经才可以受孕，女性到了青春期以后，在脑垂体、下丘脑以及卵巢的相互作用下，卵子会慢慢的发育以及变成熟在到排卵，最后分泌出激素，对于子宫以及其他的生殖道会给予周期性的影响，而子宫内膜会在这样的影响下发生变化，如内膜增厚以及血管增多以及腺体分泌等，阴道会呈现出周期性的流血为月经。

如果月经中期排出的卵子与精子结合了，并且得到了受精卵的正常运行，到达了子宫腔的时候，正值内膜增厚，血管以及营养的阶段，有助于孕卵的植入，相反，如果是没有受精的话，内膜脱落月经来潮就会开始下次月经周期，这就是为什么月经正常而不怀孕，专家介绍，没有排卵，可能是因为卵子没有达到成熟的时候就已经退化了，或者是已经成熟了但无法从卵巢里面排出去，这两种情况都是排卵功能发生异常，但是子宫内膜却在激素的影响下正常脱落出血，只是无法怀孕。

1、生活作息不规律

一般来说，排除了双方生育功能障碍的一些器质性的疾病之后，就应该从其他的一些细小的事情上来找原因了，因为但凡是提出这些问题的家庭，夫妻双方是没有任何生理上的问题的，所以，可能是平时由于工作或者生活繁忙，导致作息不规律，睡的太晚，起的太早，也不注意生活居所的卫生状况，导致滋生细菌，自己身体也内分泌失调。

2、没有合理的膳食

除了睡觉上有问题，再就是饮食上的问题了，现在年轻一代人热衷于吃生冷辛辣的食物，让很多原本脾虚肾虚身体比较弱的女性更加虚弱，内里的病症可能暂时还没有其他明显的症状表现，但是身体内部已经出现了问题，平时暴饮暴食，抽烟酗酒等。

月经来了可以跑步吗

剧烈运动会试的身体内的血液加速循环。来例假的时候，可以进行较轻程度的运动，剧烈运动会引起对身体不适。在经期运动对身体有好处，只要不是太过剧烈就可以。建议进行慢跑和走步结合。

专家说：可以的。只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的运动。月经是女性的一种正常的生理现象，在月经期适当参加一些体育锻炼，可以改善盆腔内的血液循环，减少充血。

同时，腹肌和盆底肌肉也能得到一定的收缩和舒张活动，有利于经血的排出。而且适当的运动可以调节大脑的兴奋与抑制过程，让人心情愉悦，连月经中一些不适的症状都会消失。

要避免做增加腹压的运动，比如俯卧撑、仰卧起坐等，因为增加腹压的运动会改变子宫位置，还会增加经血不要参加水中的运动，以免造成感染和月经失调不要参加剧烈和震动过大的运动：比如跳远、跳高、百米赛跑等运动。

在月经期运动时还是最好注意以下几点：

1.减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。

2.缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。

3.避免参加剧烈和震动过大的运动：月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，以免经期流血过多或子宫位置改变。

4.避免参与各种水中运动：勿参加跳水、游泳和水球等运动也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部，以免造成感染和月经失调。

5.避免竞争激烈的比赛：月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。

很多女性朋友很容易怀孕，而很多女性朋友明明月经正常却很难怀孕，这是怎么回事，是什么原因导致的呢?不容易怀孕的女性有应该注意什么?应该怎样调理呢?下面，我就来为大家解答。

月经正常怎么怀不上

月经一般来说是分为二种的，一种就是正常的会排卵的月经，还有一种就是没有排卵的月经。我们都知道，要想成功怀孕，就需要要求正常排卵。当女性朋友到了青春期的时候，在脑垂体和卵巢等的作用下，女性的卵子就会慢慢的发育一直到成熟的时候，最后就会分泌出一种激素，而这种激素会对子宫和生殖器造成影响。在这样的影响下，阴道就会出现周期性的出血，卵子也会在月经中期的时候排出体外。

如果卵子在排出的时候与精子结合了，那么成功结合后，就有可能会怀孕。相反，如果在排卵的时候是没有受精的话，在内膜脱落后就会慢慢开始下次的月经周期，这也就是为什么月经正常也没有怀孕了。还有一种情况就是月经中期的时候没有排卵，出现没有排卵的情况可能是因为卵子在还没有成熟的时候就已经退化了或者在体类无法排出。

不容易怀孕如何调理

有些女性朋友并不容易怀孕，因不容易怀孕的关系跟丈夫、婆家关系也弄的很糟糕很糟糕。想要成功的当妈妈，就需要去做好相应的调理工作，积极的通过饮食来调理好它，那么不容易怀孕如何调理?

不容易怀孕的女性朋友要去做好孕前检查，了解下自己的身体到底是什么情况，查看到自己不容易怀孕的真正因素，从而进行改善，有疾病的就应该要尽快的去治疗，让身体能够恢复正常后才能够有机会受孕成功。

女性在怀孕的时候要注重自己饮食营养的均衡，多能够给身体吃一些有营养的食物更好一些，同时要记得去补充叶酸。要能够多去调整个人的作息习惯，比如喜欢晚睡的人要戒掉这种习惯，保持早睡早起才能够精神好。平常要能够多去运动，多去郊外呼吸新鲜的空气，这样才能够让身体的体质可以得到提高，也能够帮助自己去控制体重，不会太轻或过胖等。

如何怀孕?想要怀孕你必须要采用正确的方法，建议你要了解清楚具体的原因，才能针对性的进行改善。

不怀孕不是单方面的事情，有必要的话去医院检查一下双方是否有正常的怀孕能流利。

月经准时也不能够代表能够怀孕。

重要的是，也知道自己排卵期的准确日子（例假干净后的15天左右是排卵期），在那段时间努力工作、加班加点才有可能怀孕；

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