乳钙是从牛奶中提取的,成分天然,接近母乳,更容易让小宝吸收,此外钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食品中,食品中的植酸会影响 钙吸收,一般小宝宝吃市场上最常见的醋酸钙D3颗粒就可以,然后还要补充鱼肝油,可以试一试,但是最好到正规的药店买,效果可以的,医院里常见的就是醋酸钙,最好不要用那些商品钙,买医院常用的,然后平时多晒太阳。
葡萄糖酸钙和乳酸钙都属于有机钙源,适合婴幼儿补钙,两者效果相差不大。乳酸钙含钙量为65%,溶解性和离子化程度好,吸收率为32%,且对肠道无不良反应。葡萄糖酸钙含钙量8.9%,溶解性及离子化较差,吸收率为27%。所以推荐乳酸钙给孩子服用。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云