您的情况考虑是受风造成的，可服用祛风的中药祛风止痛胶囊来调理。
指导意见：
这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。
引言:如果想要把骨头里的寒气逼出来时，大家可以选择拔火罐的方式。因为在拔火罐的过程当中可以排除身体的毒素，同时也可以排除身体内的寒气。但是有一些小伙伴们可能觉得把伙伴太疼了，那这个时候大家也可以尝试着用泡脚的方式。因为在泡脚的过程当中，也可以促进血液的循环。
一、拔火罐可能大家觉得自己的身体非常的不舒适，甚至还有一些身体内的是寒气非常重。每当到了冬天的时候，大家就会出现手脚冰凉的情况，还有一些小伙伴到了冬天之后，手脚也非常容易出现冻坏的症状。那这个时候大家也想要把身体内的寒气逼出来，这个时候大家可以尝试着用拔火罐的方式。因为在拔火罐的过程当中可以排出身体的毒素，同时也可以逼出体内的寒气。拔完火罐之后，大家会发现身体放松了不少，同时湿寒症状也得到了一些缓解。
二、泡脚很多人在常生活当中非常的养生，而且他们也会选择经常泡脚。因为大家都知道在泡脚的过程当中可以去除体内的湿寒气，同时也可以让人体的血液循环加快。那对于一些体内湿寒气比较严重的人群来说，也可以尝试这种泡脚的方式来逼出体内的寒气。在这个过程当中，也有一些人会在泡脚水中加入一些中成药，因为这些中药也对人体克强度有好处。但是在泡脚的过程当中，大家一定要注意不要泡的时间过久，这样也会对人体造成一些影响。
三、总结很多人手脚里的寒气特别重，在冬天的时候非常容易出现手脚疼痛的情况。每当遇到了这种情况后会让大家觉得非常的难受，而且也严重影响到了大家的生活。所以说体内的湿寒气太过严重的话，也会影响到大家的身体健康。因此遇到了这种情况后，大家一定要通过一些方法来进行缓解。有一些小伙伴会选择服用药物的方式，来逼出手脚里的寒气。
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