第一次吸食麻果后怎么排毒

吸食麻古就是吸毒了，吸毒是非常不好的行为，对身体有害，那么第一次吸食麻果后怎么排毒呢。

第一次吸食麻果后怎么排毒

目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的，要注意休息，不可以过于劳累，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性食物的慑入。如果仅仅是第一次的话，今后尽量彻底远离这种圈子环境人员才好，避免成瘾后祸害自己和家人，危害社会，喝苏打水、运动出汗等等都可以加速代谢，促进尿检转阴合格，最快四五天就可以了。

日常毒素的排毒 方法

毒素影响了什么：

残留在呼吸系统，使得经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘

残留在胃肠道， 使得有口气、偶发便秘、恶心、呕吐、腹泻

残留在皮肤，使得皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹

残留在骨骼，使得腰背疼痛、关节痛

残留在大脑，使得失眠、焦虑、抑郁、容易疲倦、神经紧张

肺脏排毒：

肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000 升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。

1、主动咳嗽 在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。

2、多吃黑木耳 黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

肾脏排毒：

肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。

1、不要憋尿 尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血，危害全身健康。

2、充分饮水 水可以稀释毒素的浓度，而且促进肾脏新陈代谢，将更多毒素排出体外。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。

3、多吃蔬果 黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

大肠排毒：

食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外

1、 每日规律排便 缩短废物在肠道停留的时间，减少毒素的吸收。最好时间定在清晨。

2、 生吃蔬果 生的蔬菜果汁中含有丰富的纤维素，相对于熟的蔬菜来说更容易被吸收，能够促进肠道的蠕动，排出体内的代谢物。

肝脏排毒：

肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。

1、练习 瑜伽 瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。

2、多吃苦瓜 苦味食品一般都具有解毒功能。苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。

皮肤排毒：

皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。

出汗 每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动，排出其他器官无法解决的毒素。

脂肪太多，内脏加负

脂肪堆积影响了什么：

脂肪增加最容易停留在身体中段，形成典型的“啤梨体形”

堆积到肝脏，形成脂肪肝，进而影响身体控制血糖的能力，形成糖尿病

堆积到血液，会形成动脉硬化，引起心血管疾病。

减脂食物：

1、海藻、根类蔬菜：这些食物含有纤维素，可以吸收多余的脂肪，有助于排泄。

2、辣味食物：包括辣椒、胡椒、大蒜，它们能温暖身体，促进新陈代谢，加速燃烧、分解脂肪。

3、大豆：含有“大豆皂草甙”，可以减少多余脂肪的积聚。

4、多吃苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。

减脂运动：

1、高强度间隔锻炼 在每5 分钟的慢跑中插入一个30 秒的全速疾跑，或在单调的走路练习中加入一个1分钟的倾斜式走步。由于身体正在剧烈运动中，因此可以燃烧更多的卡路里。

2、修正仰卧起坐和以往仰卧起坐不同的是：脚要抬高，高于身体水平双手放在身前每次身体放松恢复平躺时，仅下背部着地，上背部不可以着地。确认收缩时吐气，放松时吸气，膝盖夹角、大腿和身体夹角成90 度。这些是帮助我们别离腹部肥胖的要诀。

3、 月经前两周内锻炼加倍雌激素能促进人体将脂肪转为能量，增加10~15% 的代谢速率，月经前两周内进行锻炼，可以多消耗掉30% 的脂肪。

皮肤排毒：

皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。

出汗：每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动，排出其他器官无法解决的毒素。

血液黏稠影响了什么：

血液黏稠的女性，身体随时随地都可能出毛病， 经常觉得倦怠，容易焦虑，不能集中精神，经常头痛，肌肤干燥敏感，头发枯黄，手足冰冷，肩痛，痛经。

净化血液之医疗手段：中医按摩四大总穴

分别是膝眼下三寸的足三里穴、奈窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，还有双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴。这四个穴位是人体总穴，权限覆盖大部分器官，所以血液黏稠造成的淤血问题，基本可以靠这四穴来研究解决。每个穴位按3分钟，以微感酸胀为度。

两类食物净化血液

预防血液中胆固醇氧化的食物，可以避免氧化物附着在血管壁上，使血液循环受阻、血管变脆

绿茶：绿茶含有的苦涩成分可以减少胆固醇的作用，同时抑制血糖上升。

大豆类食物：豆类中的异黄酮与雌激素作用类似，可以预防脂肪氧化和胆固醇黏着血管壁。

红酒：红酒中含有多酚，适量喝可以预防胆固醇氧化。

含维生素C、E 和胡萝卜素的食物：例如西兰花、柠檬、果仁、胡萝卜，能改善血液黏稠度。

令血液流动的食物

不饱和脂肪酸：包括沙丁鱼、秋刀鱼、三文鱼、金枪鱼等，它们含有DHA、EPA 等不饱和脂肪酸，可以抑制血小板凝固，帮助溶解血栓，增加“好胆固醇”的含量，令血液清澈。

食物纤维：海藻、香菇、芋头等，它们含有的食物纤维可以吸收、分解胆固醇，然后排出体外。

柠檬酸：包括醋、柠檬等，它们含有的柠檬酸可以促进排出血液中的废弃物，抑制血小板凝固和附着在血管壁上。

水分太少，影响身体功能

水分对于身体，就像石油对于汽车、电能对于电器一样重要。人体内的血浆中水分占92%，肌肉组织中水分占80%，其他组织或器官中水分占50%。我们所有的生理活动——营养素的运输、废物的排泄、减肥、滋润皮肤都离不开水。

缺水影响了什么：

缺水在肺脏，引起咳嗽、皮肤和头发干燥

缺水在肾脏，引起排尿减少，有害物质载体内蓄积

缺水在胃肠道，引起消化不良

缺水在口腔，引起口气、龋齿、口腔溃疡

缺水在皮肤，引起皮肤过敏、出现皱纹。

每天喝两升水还是缺水，身体为什么留不住水?

1、缺少运动，身体新陈代谢降低，肌肉和胶原蛋白减少，皮肤变薄，导致保水能力下降、身体含水量降低

2、身体将喝下的水转换到细胞中的能力降低

3、喝咖啡、可乐、酒精与茶等含咖啡因饮料太多，增加了身体排尿和脱水。

一天聪明补水计划

早晨起床时一杯：早晨醒来时，身体各组织器官完成了新陈代谢，积聚了很多废物，此时喝水可以使副交感神经兴奋，刺激肠道活动，促进胃肠蠕动，排出宿便。

早餐前一杯：经过一夜的睡眠，身体普遍缺水，喝水可以促进消化液分泌，有助于吸收。

午餐前一杯：在空调房间里坐了一上午，喝些水可以滋润皮肤、润滑肠道。

外出后一杯：冬天天气干燥，呼吸时会排出水分，而且在室外灰尘、细菌容易进入身体，外出归来后喝水不仅补充身体所需，而且可以促进有害物质的排出。

晚餐前一杯：晚餐不要吃得太饱，这杯水可以在餐前喝，甚至边吃边喝，可以稀释胃液，抑制食欲，避免饮食过量。

沐浴前一杯：沐浴时室温升高，喝水能促进排汗，同时排出体内的废物。

沐浴后一杯：为了弥补排汗带走的水分，浴后可以补充饮水。睡前一杯：要睡觉了，身体准备关门做扫除，此时喝些水有助于清理体内毒素。

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麻果是一种毒品，人吃了会上瘾，而且麻果的危害不小。但是还是有很多人愿意去吸食麻果，所以我在接下来的内容当中会给大家好好介绍下麻果的危害，希望大家能够远离麻果。

麻果的危害

1、吸食麻果对神经系统有什么危害

1.1、对神经系统的危害

服用麻果主要对大脑神经细胞产生直接损害作用,导致神经细胞变性、坏死,出现急慢性精神障碍,轻者表现为头痛、四肢麻木、恶心、腹痛、胸闷等症状中、重度中毒者短期内表现为很强的兴奋症状,如感觉过敏、冲动、性欲亢进、嗜舞、妄想、幻觉和暴力倾向,而最终出现呼吸和中枢神经系统抑制症状。

1.2、对心血管系统的危害

麻果对心脏的损害,主要是对心血管产生兴奋作用,导致心肌细胞肥大、萎缩、变性、坏死、小血管内皮细胞损伤和痉挛,导致急性心肌缺血、心肌病和心律失常。

1.3、对消化系统的危害

对化道的损害的,中毒患者可出现肠胃功能障碍如口干、口中有金属味道、厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛等。

2、吸食麻果会让人没有食欲

2.1、服用麻古后马上会使人精神兴奋,精力充沛,但反之不用药时会变得非常沮丧、乏力及情绪低落。

2.2、由于麻占会令人没有食欲,因此会导致服者体重减轻,并会出现其他相关毛病,如肌肉抽描、月经失调、情绪不稳。

2.3、药物令服用者长刻精力充沛,其实是在消耗身体原有之储备能量,不能补允储备能量的话,身体会变得很虚弱。

2.4、麻古会影响使用者的头脑,变得脾气暴躁。容易发怒、惊慌失措、疑心重、不友善。

2.5、有些人使用麻占来加增性能力,但长期服用后会导致性冷感。

2.6、服用麻占可导致急性中毒,严重者会出现精神混乱、进入昏迷状态,更会引致死亡。

2.7、长期服用会引致呼吸系统失调,脑血管爆裂、心脏及肾衰蝎、心肌梗塞、心律不整、抽搐、颤抖,严重者更会死亡。

3、男性吸食麻果会性功能低下

吸食麻果的男性性功能障碍,在吸食麻古期间,可以犹如“猛男”,而一旦药效一过,就完全失去应有的功能。从而越来越对男女性事,依赖麻古。而且人的性格暴躁,甚至狂躁。对事情很容易往一个牛角尖里钻进去而无法出来。偏执、偏执狂。记忆力低下。和以前记忆力比较,完全判若2人。说话语无伦次,牛头不对马嘴,毫无逻辑性可言。月吸食麻古5次以上,2年左右便有精神病类症状(俗称疯子),一旦成为疯子,因同时具有对家人、邻居、行人的攻击性,因此必须强制性关在精神病院里。而一旦成为疯子,则是不可逆性的脑损伤,无法治愈。终生将关在精神病院里自生自灭。

人吸食麻果后的症状是什么

吸食麻果的主要变现在不吃不睡,活动过度、情绪冲动、不讲道理、吸食麻果的患者你和他说什么他都会心不在焉,自己生活在自己的圈子里面不喜欢和其他人接触,但是他们晚上会特别的兴奋,吸食麻果后,吸食者会出现口干、口中有重金属味、食欲减退或厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

由于麻果的主要成分是冰毒因此也会给吸食者带来很严重的大脑损伤,你会发现他们不安、头昏、震颤、话多、易激惹、烦躁、偏执型幻觉或惊恐状态,有的会产生自杀或杀人倾向。但是如果长期吸食麻果会带来慢性中毒症状主要表现在体重明显减轻并伴有明显的精神异常。用药后精神亢奋、性兴奋、对食物和睡眠的要求降低,常导致激动不安和暴力行为。

随着吸食麻果的不断增加还会给出现明显的身体伤害主要表现在心率加快、心跳不规则,严重损害心脏,导致严重心率失常和心脏病发作。

如何戒掉吸食麻果

都说吸过毒之后就不容易再戒掉,但是这也不是完全不可能的,如果吸毒的人有足够的定力,那么也是可以戒掉的。怎么样戒掉麻果?首先,最普遍的方法就是去药店购买药物,通过药物来达到控制的效果,比如说吗丁啉。这个药物是外周围神经系统多巴胺受体阻断剂,可以有效的治疗和预防外周围神经系统的不良反应,并且它对精神的兴奋不会减弱,主要是抑制身体上的诸多不良反应,建议患者可以尝试。

戒掉麻果期间,千万不要抽烟。这对于一些抽烟时间比较长久的人来说可能会有很大的困难,如果实在是忍不住,可以少抽,因为抽烟会让人们感觉到更加兴奋,会起到副作用。另外,建议患者多喝酸性的水,尤其是富含维生素c的,这个可以加快毒素从体内更好的排除,所以每天可以喝一些。

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