1、保持宝宝皮肤干净清爽。给宝宝洗澡时，用不含碱的沐浴露，并且清洁完涂抹保湿膏，注意不要让皮肤有皱褶。日常，看到宝宝抓挠皮肤，及时涂抹药膏，避免瘙痒感增加，皮肤越抓越痒，还变得干燥。此外，宝宝头发也要清洗，避免在免疫力低时患上脂溢性皮炎。
2、避免受外界刺激。留心周围环境，不要经常让宝宝处于烈日下，也不要让宝宝在冷风中。因为宝宝的皮肤一旦被烈日晒和冷风吹，会变得干燥，瘙痒感增加。如果在夏天，宝宝出了一身汗，要及时擦掉汗水。
3、穿着宽松舒适的衣服。注意宝宝衣服，材质一定要好，最好衣服能宽松点，避免衣服摩擦到红疹。日常，定期帮宝宝修剪指甲，避免指甲过长，抓挠时弄破皮肤。
在现实中，很多宝宝经常因为各种原因患上了湿疹。而湿疹往往会让宝宝长出很多红疹子，而且皮肤还会出现瘙痒的情况，这经常给宝宝带来很大的痛苦。因此，为了缓解湿疹给宝宝带来的痛苦，很多家长会采用各种各样的药物给宝宝涂抹。那么，宝宝患上湿疹之后，抹些什么才能好得快呢？今天就来说明一下。
如果宝宝患上湿疹，家长可以用少量的氟轻松软膏抹在宝宝长疹子的地方。但是对于氟轻松软膏的使用，家长要十分地谨慎，最好是在医生的建议下使用。因为氟轻松软膏内含有激素，使用不当的话，对宝宝是有一定伤害的。
除了氟轻松软膏意外，如果家长想给宝宝止痒的话，也可以使用炉甘石擦在宝宝患病的皮肤上。炉甘石洗剂的成分也十分的简单，基本就是炉甘石混合甘油和氧化锌再加上蒸馏水。虽然炉甘石洗剂十分简单，但它却有着不可忽视的功效与作用。
一方面，因为炉甘石洗剂中的炉甘石和氧化锌有很好的收敛和保护作用，所以对于荨麻疹、夏季皮炎、湿疹等各种皮肤病的治疗，炉甘石洗剂可以起到很好的止痒功效。另一方面，炉甘石洗剂基本是没有什么副作用的而且没有刺激性，具有适用范围广、安全等优点，十分适合宝宝使用。
最后还是要提醒一下各位家长，当宝宝患上湿疹之后，最好还是要带宝宝到医院进行检查治疗，切忌随便给宝宝用药。
指导专家：谢红霞，主任医师，大同煤矿集团公司总医院儿科。从事临床儿科二十多年，擅长小儿感染性疾病，小儿肾病，结缔组织疾病，新生儿疾病，危重症救治。
湿疹是婴幼儿常见的皮肤病之一。好发于头面部，以后逐渐蔓延至颈肩、四肢、肛周、外阴等皮肤褶皱处。一般 2 3个月的婴儿就可发生湿疹，宝宝患湿疹后，常因剧痒而表现烦躁不安，哭闹不止，此外还会用手搔抓皮疹部位，造成皮肤破溃、甚至继发感染。我家宝宝在2个月左右的时候也起过湿疹，我用过两个制剂，一个是新华医院的儿科医生推荐的，另一个是照顾我的月嫂推荐的，分享给大家。
儿科医生推荐新华医院自己研制的纽强婴儿皮肤屏障修护系列这个事实上是我怀孕期间就开始用了。妊娠后期我双腿长了好多湿疹、很痒，觉都睡不着。去皮肤科看了医生也很为难，好用的止痒药膏都是含激素的，不敢给我开。最后是新华医院的儿科医生跟我推荐了他们自己研制的纽强婴儿皮肤屏障修护系列，因为这个婴儿都可以用，所以绝对不含激素，孕妇也可以放心使用，止痒效果也还可以，不过是一过性的，过一阵子又开始痒就得继续抹药，我怀孕期间用掉2套。医生还跟我说可以多买点，以后宝宝湿疹也可以放心用，安全无害。
月嫂推荐杏璞霜我的月嫂有十几年的做月嫂经历，经验丰富，是金牌月嫂，把我家俩宝照顾的很好，所以我很信任她。我家大宝当时是脸上起了点红疹子，但是不多，大冬天的我也不想去医院看，本来想扛过去算了。结果月嫂说她兜里有常备的杏璞霜，之前好几家小宝宝起湿疹都搽这个，立竿见影就好了，推荐我也用一下。我查了查杏璞霜是由柠檬醛、洋甘菊提取物、金银花、野菊花、蛇床子、仙人掌、甘油、凡士林、乳木果油、鲸蜡硬脂醇、薄荷醇，去离子水等组成的，这几种药材都属于中药草，检测中未发现任何激素。网上好评也挺多的，我就让她试试，果然一天就好了。
希望我的小小经验对宝妈们有用！
宝贝的湿疹问题是世界性难题，尽管如此，也不能放弃对湿疹的应对。如何帮助宝贝缓解湿疹带来的不适？我们特别邀请了皮肤科专家给出一些实用的方法。
食物
2岁以下宝贝，食物过敏占重要的比例
对于2岁以下的宝贝，湿疹的诱因里食物过敏占有较大的比例。甚至，孕期妈咪的饮食都会对宝贝的湿疹起重要的作用。丹麦一项研究发现，即便存在家族坚果过敏风险的宝贝，其妈咪在孕早期适当多食用坚果，宝贝出生后对该种坚果过敏，以及此后哮喘的患病率明显降低。而对于家族食物过敏或者哮喘过敏性鼻炎的孕妈咪来说，部分研究支持孕晚期减少带壳海鲜的食用可能会对宝贝出生后减少湿疹有帮助。
母乳是宝贝最佳的饮食
宝贝出生后，母乳是宝贝最佳的饮食。但尽量避免在哺乳期间摄入过多的蛋白、牛奶、带壳海鲜。有过敏病史的家族还要避免爸爸和妈咪常见的过敏原，除以上3种常见情况外，还有小麦。此4种过敏原占2岁以下婴幼儿食物过敏的90%。尤其在宝贝有湿疹症状时，不是首先停用母乳，而是要求妈咪避食或者显著减少类似食物的摄入。
中度以上湿疹要去皮肤科就诊
配方奶喂养的宝贝出现中度以上湿疹者需要在皮肤科就诊，由医生进行评估，必要时需要换用氨基酸粉或者适度以及深度水解配方奶粉喂养。羊奶因为与牛奶有92%的成分是类似的，故只有很少牛奶过敏宝贝换用羊奶可以获得缓解。适度服用益生菌和益生元对湿疹的治疗有帮助，但需要较长时间，并注意服用时水温不能超过37度，避免与抗生素以肠道吸附剂同时服用。
衣物
宝贝的衣物建议选择全棉质地
湿疹宝贝皮肤娇嫩，机体反应性强。故宝贝的衣物建议全棉柔软，吸汗保暖性强以及方便宝贝活动的衣物。蚕丝、化纤、羽绒、羊毛、羊绒以及过硬的牛仔均不适合给宝贝穿。一般而言，宝贝的肺脏娇嫩，故肺脏前后入口（民间称“前后心”）腹部不要受凉。其他部位，尤其小手稍凉并不说明宝贝冷。倘若，手心足心干热，通常代表穿多了或者需要补充饮水，否则一来湿疹容易加重，二来，机体体表毛孔腠理开放，稍感风寒就容易生病发热。
润肤
预防湿疹的最核心环节
这恐怕是湿疹预防里非常核心的一个环节了。湿疹，来源于希腊语，意思是起疱，主要是指湿疹急性期患处渗出的表现，而不是由局部潮湿引起的。现代研究发现，湿疹的患儿，存在皮肤以及黏膜屏障的不足，组成皮肤结构的角质形成细胞结构松散，连接不够紧密，细胞间的脂质屏障不足给细菌病毒和刺激因子以更多可乘之机，造成毒性因子刺激表皮乃至真皮，诱发变态反应。所以，润肤，尤其是冬季润肤，可以显著恢复皮肤屏障，减轻湿疹的程度以及预防复发。
中度以上湿疹，应在医生指导下选用润肤剂
对于润肤剂的选择，建议中度及以上湿疹患儿，在医生指导下选用润肤剂。对湿疹宝贝理想的润肤剂，应是尽可能不含香料、牛奶等常见刺激及致敏因素，防腐剂的种类选择适当，适当补充湿疹宝贝皮肤屏障缺乏物质，并且黏稠度适宜，与湿疹的病期及部位相符，可以长期大量涂抹的。对于润肤剂的用量和应用时机，建议在治疗期间参照皮肤科指尖单位概念，即一食指间单位涂抹一个手掌大小面积，缓解后可根据病情适当减量。
喂养＆护理
添加辅食的宝贝，每次饭后需要把口周的汁水用清水清洗后局部迅速润肤，减少口周湿疹出现的几率。尿布区，大便后一定及时清洗，适当多用些护臀霜可以减少尿布区湿疹的发生。
洗浴
冬季可适当减少洗浴次数
湿疹患儿存在皮肤油脂分泌不足，故可以在冬季可适当减少洗浴次数，如已养成每日洗浴习惯也可以继续，但建议每周使用沐浴液不超过两次，每次洗浴水温适当降低，通常36 38度即可，每次洗浴时间5 10分钟，洗浴后迅速擦干，在皮肤干燥前全身涂抹润肤剂至皮肤吸收。
外用药物
湿疹的一线外用药物都是激素药膏
在全世界范围内，湿疹的一线外用药物都是激素药膏。婴幼儿通常选择强度级别较低的，如0.025%的氢化可的松，0.1%的丁酸氢化可的松、0.05%的地奈德乳膏等。用药建议在2岁以下婴幼儿，尽可能选择以上级别，但个别程度较重，顽固病例可在医生指导下选择级别较高外用激素。
需在医生指导下使用
外用激素类药膏建议在充分润肤后在皮疹局部外用，可以减轻副作用，增加效果，并有助于早停用激素类外用药物。2岁以上顽固湿疹需要长期外用药物的，可以考虑选择匹美莫司或他克莫司软膏，此类药物没有激素的副作用，但在早期常会有局部灼热、痒感加重等副作用，部分患儿甚至难以耐受。
总体上，均衡的饮食，适度的活动，细致得体的照顾是湿疹宝贝康复，以及减少复发的关键，希望我们的宝贝远离湿疹的不适， 健康 成长。
环境
可以采取一些加湿手段
冬季室内暖气采暖时较为干燥，婴幼儿皮肤锁水能力弱，水分丢失更快，建议适当采取加湿手段，诸如适当擦地，室内绿植以及观赏鱼的养殖均可以起到美化环境、调节湿度的作用，必要时也可以适当使用加湿器。在天气情况允许时，定时通风，保证户内空气清新也是有帮助的。
适当的紫外线对湿疹痊愈有利
适当的紫外线暴露对湿疹宝贝是有利的。在阳光明媚的日子，暖阳下适度暴露皮肤有助于湿疹痊愈。
我儿子用的是我们这一个诊所医生自己配制的药膏，很管用，没买过市面上的，不过一般孕婴店里都有卖湿疹膏的，效果应该可以，宝宝起湿疹，就那么几个月，过了那段时间，一般就很少起了，宝宝湿疹一般药膏都根治不了，就是现起现涂，起了湿疹就涂，涂上就慢慢没了，但是隔几天还会起，那就再给宝宝涂，等过了那个年龄段，一般就不会再起湿疹了
其实很多宝宝都会长湿疹的，家长不必太担心了。 宝宝长了湿疹，除了网友们汇总的护理方法外，还有一点，宝妈们可能会忽视，那就是洗脸频率的问题，这个问题很多家长都容易踩坑 。在这里，给大家分享一下：
前两天跟喵喵妈约好昨天去逛街，昨天一大早，就接到喵喵妈电话，说要带喵喵去趟医院，下次再约，我一听“医院“？忙问怎么了，喵喵妈说，喵喵长湿疹了，都去了好几次医院了，老是反反复复的，眼看着好了，第二天，又复发了，还更严重了，里面都泛着黄水了，哎~也不知道这样下去会不会成为痼疾。隔着电话，都能感受到喵喵妈的着急。
挂了电话，我若有所思：怎么会呢？按理说，看过医生，搽过药，不应该更严重呀？那就是护理了呀，对于喵喵的饮食，喵喵妈一直都是清淡为主，伺候的小心翼翼的，应该也不会出现过敏呀？而且喵喵妈是挺爱干净的人，虽说喵喵才十个月，喵喵妈把喵喵打扮的也是潮娃一枚的，她家卫生是肯定做到位的，这细菌感染也排除了呀。
昨天一个早上，脑子里都在想喵喵湿疹的问题，老是觉得有什么话忘了跟喵喵妈说了，午饭前，招呼着孩子们洗手，想到喵喵妈特别爱干净，我一拍脑袋，想起来了，可能是洗脸的频率问题。
给喵喵妈打电话，问她给喵喵洗脸是什么频率的，喵喵妈说：“喵喵最近刚学会爬，老喜欢趴地上爬，一般是早中晚，各一次洗脸，要是中途小脸脏的厉害，还会拿个小帕子给她擦一下，之前的话，就是早晚一次。”那就是了，我说：“喵喵的湿疹反复，应该是你经常给她洗脸的原因了，你想呀，喵喵脸上有湿疹，你给它洗脸，她脸上的皮肤正是破损的时候，好不容易搽了药，准备结痂了，你又给人把伤口洗了一遍，那怎么结痂呀？可不就越来越严重吗？“喵喵妈听完可郁闷了，敢情是自己太爱干净了？那好，从今晚开始就不给喵喵洗脸了，只能尽量不让她把脸弄脏了。
今天一大早，就收到喵喵妈微信，看着文字，字里行间都透着开心：“哇哇，琳琳姐，喵喵脸上的湿疹，真的没那么红啦，太谢谢你啦。”
其实这个注意事项，是我一位医生朋友跟我说的，自从生了宝宝后，我经常发信息问他关于孩子的护理问题。至于为什么记得湿疹这个护理误区，是因为我当时也犯了同样的错误，害的宝宝遭了不少罪。
我家大宝八个月的时候，当时快要入冬了，天气变化比较大，一天晚上天气忽凉，就给她盖得多了一些，第二天脸上就出现了湿疹，脸颊两边起了很多小红点，刚好在酒窝的位置，刚开始我也是没有引起重视，想着，孩子是捂热的，过两天就好了，结果，过了三天，不仅不见好，还越来越严重，最严重的地方都开始泛着黄水，宝宝痒，还使劲用手去挠，我们就抱着大宝去医院，医生开了好几支搽药，都是乳白色的，那肯定是有激素了，可是没办法呀，总不能任由湿疹严重吧，硬着头皮给孩子搽药，搽了一个星期还是时好时坏，眼看着消了，第二天又出现了，去医院，医生就说我们把孩子捂着了，孩子应该凉三分，药还是继续搽，但还是反反复复。
久治不愈，我就给那位医生朋友打电话了，问他还有没有什么其他办法，他听我说早晚一次给孩子洗脸，可生气了，说我：“ 你怎么下得去手呀？不要给宝宝洗脸了，宝宝皮肤很娇嫩的，又薄，经常洗脸会洗掉脸上的一层保护膜，它能对孩子的皮肤起到保护作用。要是实在觉得脏，就把周围脏的地方擦干净就好了，长湿疹的地方千万不要碰水，可以搽油、搽药、搽宝宝霜，就是不能沾水。 ”
好吧，试着不给宝宝洗脸，当个懒妈妈，过了两天，大宝脸上的湿疹，确实结痂了。
不过，宝宝湿疹真的很容易反复，大宝每年的秋冬季都会犯，后来每次大宝湿疹，我都不怎么给她洗脸，基本都能扼杀在初期。一看见大宝脸上开始红了，有小疹子出现，我就会给她稍微穿的凉一点，早上不洗脸，只有晚上洗一下五官，脸蛋上的小疹子，水是肯定不碰的，过两天，也就自己消下去了，也没有用过药。
想起我婆婆经常说的一句话：“以前的小孩，几天不洗脸不洗澡的，也没见脸上长这些那些的，现在的孩子呀就是娇气。”这话是话糙理不糙的，确实频繁的洗脸，反而容易破坏宝宝脸上的保护层，从而引起皮肤炎症。
在这里小瑞妈提醒各位： 爱干净是好事，可宝宝皮肤薄，可不要动不动就拿个小帕子给宝宝洗脸哦，正常情况早晚洗脸，要是长湿疹的话，就晚上一次就可以了，还不能碰到湿疹部分哦。
轻度湿疹：
无需用药 。调整饮食，减少刺激，保持皮肤滋润，辅助用一些低敏的护肤霜即可。
中、重度湿疹：
需要使用 激素药膏 。
一听激素，很多家长会抗拒。实际上，使用一些 浓度在1%左右的外用皮质类激素，是 很安全的 ！
因为它只有一小部分可以进入身体，而且主要用在皮肤表层的局部地方，因此可以放心给宝宝使用。
国内外临床经验表明， 外用激素药膏是首选的治疗中、重度湿疹药物 。（2岁以下宝宝不适合使用，具体情况需谨遵医嘱）
含地塞米松（正规大医院自制的药膏） 0.1％丁酸氢化可的松（尤卓尔） 0.1％糖酸莫米松（艾洛松） 0.05%二丙倍酸他米松 0.05%氯倍他索
*治疗宝宝湿疹，一般不会选用最后两种强效激素，因为药效越强，副作用风险也越大。
医院常用稀释尤卓尔的方法自制弱效激素药膏。
我们比较熟悉的0.025%的氟轻松属于含氟的弱强效药， 不建议 给宝宝使用，最好成人也别用，容易留下色斑。
注意： 使用 弱效激素药膏 时， 症状消失就可以停药， 不需要逐步撤药 。
更多激素药膏效能成分可参照下面的表格：
宝宝的皮肤比较娇嫩，而且宝宝的抵抗力也比较低，一旦受到外界的刺激的话，就容易起湿疹。所以说在平时的日常生活当中，对于宝宝一定要小心护理。
如果宝宝得了湿疹的话，护理是最主要的。好的护理方法往往可以让宝宝的湿疹尽早好起来，而不恰当的护理方法则会让宝宝的湿疹加重。
还要注意的是，一定不能够给宝宝使用那些含有激素的药膏，不然的话，不仅会损伤宝宝的皮肤，更会加重宝宝本身的湿疹。
如果宝宝得了湿疹的话，一定要小心护理，然后可以外部涂抹一些婴儿滴护植物液或者小丫宝霜。如此一来，宝宝的湿疹才会尽早治好。
分享一下，一款叫，天萃荷净中药成分的乳膏，里面有款针对新生儿到两周岁宝宝专用的乳膏，外用涂抹安全有效，宝宝湿疹，尿布疹，口水疹等一系列问题都能解决！宝妈们可以备上一支，夏天的蚊虫叮咬都可以用 主要就是强调，这是一款超温和不刺激的中药乳膏！效果超好！
宝宝湿疹，外用建议，使用北京儿童医院儿研所的肤乐霜。
当然这个假货比较多。一般需要带儿童去医院挂号才能购买，每次购买也是限量的。
食疗方面，建议多吃全谷类食物。
话说这挺矛盾。因为一旦湿疹，需要大剂量高强度营养干预，来逆转体湿。
宝宝湿疹是很多妈妈经常遇到的问题。湿疹就是通过皮肤，把体内毒素排出来的一种方式。一般是孕妇在孕期的时候吃寒凉水果多导致的。如果宝宝湿疹面积大，可以用艾叶熬水给宝宝泡澡，因为艾叶有杀菌消炎祛湿的功效，这样可以帮助宝宝湿毒快速排出体外。如果是面积比较小，可以用艾叶熬的水，用纱布蘸着给宝宝擦洗，一天擦2~3次。也可以用蛋黄油涂抹，蛋黄油可以自己炒。把煮熟的鸡蛋黄弄碎，然后放在锅里用小火炒翻，炒到黑色的时候，蛋黄油就出来了，把渣去掉，把油装在瓶里备用，用的时候，用棉签蘸着涂抹患处，效果特别好。蛋黄油对宝宝红屁股，鹅口疮都有特效。
十几年前去南方上大学，在那里生活了十年，每年天热的时候就开始发湿疹——只出现在四肢和臀部，基本对称分布，红色丘疹，直径半厘米到一厘米左右，中间偶尔会有针尖大的水泡，抓破后没有渗液，直接结痂，夜晚很痒难当。说实话，当时我并不能确定一定以及肯定那就是湿疹，但每年去医院，医生诊断只有两个字——“湿疹”，然后中药西药一起上，吃喝涂抹整个夏天（南方的夏天是四月到十月半年时间），到天冷的时候红疹自行消退，留下深深浅浅的疤痕，等第二年卷土重来。
可能是因为我承受能力比较强，现在回想起来，那时候的湿疹并没有给我的生活和心理造成太大的困扰，除了夏天比较少穿短裤短袖之外，好像断断续续吃点药，痒的时候抓一抓也就过去了，最多就是发作最厉害的几天晚上睡不了觉一直挠挠挠。后来工作调动回到了家乡，第二年湿疹不药而愈，迄今已有六年时间。
今年二月去了一趟广东，感叹果然是南方湿热之地，住了三五天，回家后发现胳臂上出现了几个红色的小疙瘩——湿疹，它又回来了。
一开始只是在两只胳臂和脖子上出现，而且和之前生的略有不同：这次的湿疹直径只有两三毫米，有独立的，也有成片连起来的，比以前的单个体积小，但连成片的那些看起来也颇有规模。一开始我也没放在心上，毕竟回到了干燥寒冷的地方，应该过段时间就会好了吧，所以没有特殊护理，也没有忌口。到了三月份，一开始长出来的湿疹并没有消退，并越来越痒，抓挠后出现皮屑，并且在肚子上也出现了同样的红疹，晚上睡觉的时候痒得很难受。
三月二十号左右，我决定去医院看一看。就经验来说，我们这里的大医院挂号排队一般都超过两个小时，然后医生给你看两分钟就直接下诊断，开药拿药回家。而我已经根据自身症状和病史确定自己得的就是湿疹，就直接去了社区医院（家门口的社区医院是市里医院的分院，科室齐全）。社区医院真是人丁稀少，挂号后我就是第一个患者，直接推门见医生，但医生继承了大医院的光荣传统，半分钟解决战斗：
——看什么？
——湿疹。
——给我看看。
（撸起袖子）
——嗯，是湿疹。
——肚子上也有。（掀开衣服露出肚皮）
——对，一样的，湿疹。给你开药。
给开了非常传统的口服加涂抹药，毫无创意：枸地氯雷他定片和地奈德乳膏。
氯雷他定一盒5片，每天1片，吃完了也没有效果。
地奈德乳膏是糖皮质激素类药物，激素嘛，还是有一定作用的，一开始涂抹后很痒的情况有很大缓解，原有的红疹有所消退，但在其它地方还在不断的冒出新的。因为我的用量比较大，医院开的两管乳膏用了一个多星期就差不多都用完了，但总体湿疹状况并没有明显好转。观察发现涂抹后的部位会出现少许色素沉淀，并且止痒和消退的作用也逐渐减少，这就是激素药物的副作用吧。
在氯雷他定吃完后，我去药店开了盐酸左西替利嗪片和丁酸氢化可的松乳膏，都是药店售货员推荐的，说治疗湿疹吃和擦这两个最有效。回家之后清醒过来：可的松不也是激素吗，还不如继续用地奈德呢。于是放着可的松一直没有开封，开始吃盐酸左西替利嗪片。
开始吃盐酸左西替利嗪片的头两天，感觉湿疹被少许控制住了，蔓延的趋势有所减轻，虽然当时整个胳臂和肚子上都出现了红疹，每一平方分米范围内大约3到5个，脖子两侧也各有两个地方有连起来的湿疹团，每个直径2厘米。我开始思考，既然它们只出现在上半身，是不是和我每天穿的上衣有关？冬天我贴身穿的是优衣库的HEATTECH保暖内衣，然后加上无印良品的高领羊毛衫，是不是我对HEATTECH的化纤材质或者羊毛过敏导致了这次湿疹呢？感觉自己的猜测有点道理，我开始只穿全棉的内衣和线衣，但是，好像，并没有什么作用，只是可能线衣比羊毛衫要宽松，身上的湿疹没那么痒了，但还是存在着的。
然后在三月底四月初，原本已经稍微控制住的湿疹，突然大爆发。
原因是我吃了芒果。我本来就是对芒果和桃子会过敏的体质，以前就发现每次吃完芒果或桃子，身上会出现红疙瘩，湿疹也会加重。但从南方回来之后，湿疹痊愈，加上可能因为水土原因，吃少量芒果或者喝含芒果的饮料不再过敏，所以三不五时会吃一点解馋。桃子还是不能吃的，吃了背后就长红疙瘩，非常灵验。
这次因为湿疹复发，我还是有意识地尽量不去吃芒果的，但3月31日在公司点水果拼盘做下午茶，原本要的草莓没有了，水果店给换成了芒果，我开心地吃掉了。晚上回家，果篮里有两个熟透的芒果，本着如果不吃就要坏掉浪费的节约精神，我做了个抹茶芒果草莓千层吃完了。
一天吃了两顿芒果，第二天下午回家后发现，上半身躯干部位全部长满湿疹，我的意思是前面从脖子到锁骨到肚皮，后面整个背部，布满了红点，基本每平方厘米都有2到3个红点！接下来的几天，部分红点开始突出，有些连接起来变成成片的红色斑块，胳臂上原本有些消退的红疹也全部冒出来了，我作为一个潜在密集恐惧症患者，看自己身上一眼要晕半天。
在家休息了一两天，期间还是吃药和涂抹，但湿疹愈来愈严重，并且向臀部和大腿蔓延（羊毛衫沉冤得雪），很快连膝弯处都长得密密麻麻，而且可能我上半身比较瘦没什么肉，长出来的湿疹都是比较小的，臀部和大腿脂肪较多，湿疹也长得格外大一点，直径都在半厘米左右，一条大腿侧面有几十个这么大的红疹，每天晚上很痒难忍，腿上都是抓得一条条血痕。
我决定开始认真严肃地向这次湿疹宣战（感情之前都是治着玩玩，太儿戏了）。
然后开始我的漫漫寻医问药之路，当时听说华山医院对于这个病有办法也是知名的教授专家之类的，去了之后，治疗了半个月，当时就康复，但是回家后没一个星期又复发了，又去找医生，又治疗还是没有大的起色，又开始找另外的皮肤病医院，前后看了不少医院。用药也不少。
转折出现在一次朋友聚会，当时听一朋友说起自己之前也有湿疹，是用了一种膏药（陈氏组方药膏）治好的。当时也就听听，没太当回事。但后来很痒难当，实在受不了了，想着试试吧，万一真的有用呢。
惊喜的是3、4天后脖子上的湿疹完全消失无踪影。使用第6天，背上和锁骨附近的湿疹完全消失了！那里本来就是后发的湿疹，而且没有大块丘疹，全是小红点，所以在消失后一点印子都没有留下。
当使用到第10天，上半身躯干部位的湿疹基本全灭，原先是独立红疹的地方都没有任何痕迹留下，连成片的区域有色素沉淀。胳臂上还有残留几个湿疹，主要在手肘弯曲处的内侧和腋下附近。大腿和臀部因为湿疹爆发时情况比较惨烈，现在仍有很少部分湿疹残留，但每天都可以看出在变平复和减少，膝弯处因为之前很痒的时候抓挠厉害，留有一些疤痕，大腿上等湿疹全部消失后估计也会有一些色素沉淀和抓出来的伤疤。
现在胳臂上的情况大概是这样的。上臂中间和手腕处的褐色两块就是之前湿疹连成片造成的色素沉淀，手肘内侧可以看到还有几个小红点，想象一下，这样的红点曾经有三四十个，分布在这条胳臂的里里外外上上下下。所以能回到今天这样的状况，我觉得，这应该算是治好了吧。
当然还有一点很重要的就是忌口。从湿疹大范围爆发后，我清楚地知道芒果以后再也不会出现在我的生活里了，并且在湿疹治疗期间，尽量少吃牛羊肉和鸡蛋，不吃海鲜和虾，辣的食物和煎炸烤类也能不吃就不吃。唉，对于一个热爱美食并且非常追求食物多样性的吃货来说，真的挺难忍的。
这次湿疹算是来得有点出乎意料，爆发得非常突然，而撤退的速度也算是从善如流，在我没有被它折磨得夜不能眠之前，它挥一挥衣袖，留下几片疤，也就走了。可能它只是来一趟提醒我，生活要规律，饮食要清淡，少去湿热的地方，以及，最重要的，千万别再碰芒果！
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