下面我就来回答题主的问题。怀孕35周接近分娩日期。一般此时不会有妊娠反应,胎儿已经入盆。孕妈的胃口应该会更好。但是,有些孕妈每次吃完饭都会觉得肚子不舒服。他们有灼烧感,胃里酸太多,甚至影响睡眠。这是怎么回事?其实孕晚期胃酸过多的主要原因是内分泌改变,胃酸反流,刺激食管下段的痛觉感受器而引起灼烧感。此外,胎儿对胃的压力增加也大,胃排空速度减慢,胃液滞留时间过长,胃酸反流,所以可以感觉到胃酸过多和胃部不适。
那么,如何缓解胃酸过多呢?要想完全避免胃酸过多,没有办法。毕竟这是孕期的生理现象,只有分娩后才能完全消失。1.吃少量食物。整个孕期要坚持少餐原则,因为如果孕妈一次吃得太饱,可能会引起各种不舒服的感觉,尤其是肠胃负担加重,导致胃酸过多、呼吸不畅、消化不良等。2.避免吃高脂肪和高热量的食物。高脂肪和高热量的食物很难消化。孕晚期胃肠负担重。如果孕妈再吃这种食物,会直接导致消化不良,胃酸过多,长时间便秘。3.吃一些食物来缓解胃酸。当孕妈胃酸过多,感觉不舒服时,可以嚼几颗花生,或者吃苏打饼干,喝苏打水。晚餐不要吃太多。就煮点小米粥。睡前2小时喝一杯温牛奶也可以缓解胃酸过多。
除了以上两个常见的原因,还有一个就是孕妈的饮食问题。即使她们没有怀孕,也容易因为饮食不当而出现反酸
太饱了,莫妈最近吃的比较多。最近几天有点反酸。孕妈妈自己的子宫对胃的压力很大。如果她吃得太饱,胃的负担会更大,还会有反酸。
多吃酸性食物。酸性食物开胃可口。孕妈爱吃,但孕晚期吃太多酸性食物会加重胃酸。妈妈莫以前怀孕的时候很喜欢吃橘子,所以胃酸经常陪着我~
多吃刺激性食物。如果孕妈吃得太冷或过热,以及辛辣的食物,这些食物会刺激胃,所以很容易有反酸。
胃酸多可以吃碱性水果,有助于健康,平时可经常食用柚子、甘蔗汁等建议喝温热的水,牛奶也是可以多喝的饮品,它可以在胃部形成一层保护膜,可以缓解食物在胃内的刺激;面食相对容易消化,可以以馒头或者面条类的食物作为主食;饭后不能立即运动,休息一会对胃消化食物有好处。
孕早期胃酸是因为胃部分泌大量胃酸造成的,可以吃一些碱性的食物中和胃酸,如苏打饼干,火烧,菠菜等,还可以多吃些面食类,面食也可中和胃酸,减少胃酸过多的情况,并且经常胃酸会刺激食道,可以吃些粥,豆浆类食物保护胃部黏膜受到胃酸的刺激。
怀孕后由于激素水平升高或者是由于本身有胃炎可能会出现反酸的症状,建议可以吃变蛋或者是苏打饼干之类的中和胃酸,同时注意饮食规律清淡,饮食不要太饱,八分饱,餐后适当的走动。如果反酸严重或者是伴有其他不适,最好是到医院检查后再做对症的治疗。
可以试试补充一点维生素B6,有缓解孕吐的作用,我孕期吃的是爱乐维,它是一款复合维生素,补充叶酸的同时就能补充各种营养,里面就有维生素B6,我的孕吐情况就不是很严重,感觉轻轻松松的就过了孕吐期。
孕晚期由于激素水平升高,可能会出现反酸的症状,同时由于胎儿大压迫胃部也会出现反酸的情况,建议可以吃点小苏打片儿抑制胃酸,也可以吃变蛋之类的碱性物质中和胃酸,饮食注意八分饱。可以少吃多餐。餐后适当的走动可以帮助消化。一般生完小孩后症状会缓解。
怀孕以后有存在反胃,有感觉反酸烧心,那这种情况发生主要考虑是由于妊娠期间导致胃部前列腺素减少,也有可能会引起上述临床症状,目前不建议乱用药物的,出现这种情况,建议还是需要先观察饮食,生活清淡为主,如果症状持续不缓解消化科就诊。
很多女性怀孕或多或少的都会发生一些令人难受的症状,比如怀孕胃里反酸水。那么,怀孕初期胃怎么反酸水?1、正常孕吐
妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。
2、消化不畅
另外一个原因就是怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。
3、子宫压迫
在妊娠晚期,由于逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。孕妇胃酸过多,可以通过饮食来帮助缓解:
欢迎分享,转载请注明来源:优选云