经常拉肚子的原因有什么

拉肚子是一种常见的胃肠道疾病，尤其是在夏天，由于人们的饮食不健康，会经常拉肚子。那么，拉肚子到底是什么原因呢?下面我给大家介绍一下关于拉肚子的一些原因和知识。

经常拉肚子的原因

1、细菌感染

如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品，抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢，会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。

2、病毒感染

人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。

感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒

引起食物中毒的原因很多，比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。

需要注意的是，夏季气温高、溼度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉

很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

5、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

6、腹部着凉

夏天里天气炎热，长时间待在空调房间内，特别是开着空调睡觉时，非常容易使肚子受凉，这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。

　 　拉肚子可以吃的食物

首先，可以吃些小米粥

暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。

拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

喝红豆粥

或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果

多吃豆腐、豆浆

那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻

建议可以用面条

面条来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

最后，不要吃油腻的食物

油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。拉肚子饮食非常重要，

拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。

长期拉肚子是怎么回事

长期拉肚子是怎么回事，在现实生活中，饮食问题是很多人都关注的问题，而拉肚子则是一种非常不好的体验，这与我们的饮食也是息息相关的，下面为大家分享长期拉肚子是怎么回事。

长期拉肚子是怎么回事1

1、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。出现这些症状，我们一般建议给予补充消化酶类药物进行对症治疗。

比如慷彼申（米曲菌胰酶片），这是目前市面上保质期较长（36个月）的消化酶制剂，同时，副作用较小，尤其对于一些老年患者，消化道腺体萎缩，消化酶分泌不足，慷彼申更符合老年人饮食结构的消化酶补充药品。

2、病毒感染

人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。

感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒

引起食物中毒的原因很多，比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。

需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉

很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

5、细菌感染

如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品，抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢，会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。

6、腹部着凉

夏天里天气炎热，长时间待在空调房间内，特别是开着空调睡觉时，非常容易使肚子受凉，这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。

长期拉肚子是怎么回事2

总拉肚子可能的'病因有很多。拉肚子以大便淡薄、次数增多为特点，常伴随腹胀腹痛、恶心厌食、肠叫矢气、疲乏无力等症状。从中医的证候分析，脾胃气虚、脾肾阳虚、湿热蕴脾、食滞肠胃、冷湿困脾等均可引起拉肚子。脾肾阳虚证引起的拉肚子多在天亮之前发生，故也称“五更泻”。

喝酒后腹泻是怎么回事

1、酒后饮茶。在喝酒之后喝茶就很容易出现腹泻等一些不良反应，是因为酒中含有乙醇，乙醇经过肝脏的转化会变成乙酸，乙酸会再次分解，不会被完全的氧化，假如在酒后喝茶，就容易导致腹泻。但不少人都认为酒后喝茶能够解酒，其实不然，酒后喝茶会增加肾脏的负担，从而影响到肾的功能。因此在喝酒之后，最好避免饮用茶。

2、长期饮酒。经常喝酒会对人的肠胃造成一定的损伤，严重的会出现疾病，特别是胃部，如果胃部出现疾病，就很容易引发腹泻等症状。假如因为喝酒而导致腹泻，一定要注意控制喝酒的量，同时也要注意次数。

3、食物搭配不当。在喝酒之后就出现腹泻的现象有可能是饮食搭配不得当所引起的，特别是在夏天的时候，人们经常将啤酒与烧烤、海鲜等食物一起搭配食用，这些食物如果搭配在一起，其实很容易引起腹泻，那么人们就要在食物的搭配上多多注意。

对于拉肚子不能仅仅停留在表面的止泻，因为拉肚子很伤肠胃，容易造成肠胃损伤，很多人认为拉肚子不是什么大事，可能多休息，喝点热水，就能很好地缓解，当然对于拉肚子，更重要的是恢复肠胃，多调理，拉肚子后一段时间没更要吃易消化食物。

长期拉肚子是怎么回事3

频繁拉肚子是怎么回事

细菌感染也很有可能会导致拉肚子，这种情况由于大肠杆菌感染或者是沙门氏菌都可能会导致严重的腹部疼痛和腹泻的产生，对人的健康也会产生很大的影响的，腹痛、腹泻、恶心等方面症状都是这种疾病的店型症状，患者的身体会非常的不舒服，及时进行检查和治疗非常必要，避免出现严重的并发症。

频繁拉肚子需要注意什么

有的人如果出现了腹泻的症状，也可能是由于长时间用药不当导致这一现象，有的患者如果出现了甲亢等疾病，都可能会引起腹部疼痛和腹泻的症状，如果出现了腹部着凉或者消化不良，都可能会引起拉肚子的症状。拉肚子对人的健康也会产生一定的影响，经常拉肚子也可能会引起其他方面的并发症，所以应该及时进行检查，提高人体的免疫力。

频繁拉肚子首先需要及时补充水分，严重的拉肚子情况有很大的可能会造成脱水的现象。拉肚子在饮食上也需要注意很多，不能吃一些寒凉的食物。在日常生活中，一些不好的习惯，是需要尽量避免的，而且需要注意卫生，细菌也会导致很多疾病，所以一定要注意。

感冒还拉肚子怎么回事

1、有的人如果不注意身体护理可能会引起拉肚子症状，也可能会导致不同程度的感冒的现象，患者如果出现了不同程度的感冒拉肚子现象，有可能是由于病毒性感染导致这一现象，选择使用蒙脱石散之类药品的方法进行止泻治疗，效果比较好。

2、感冒拉肚子的症状比较明显，而且诱发这样的症状的人并不是非常少见，也可能是由于某一方面的疾病引起这一现象，有的人如果感冒了之后，也可能会导致肠胃功能紊乱的症状，也可能会引起不同程度拉肚子的现象。

3、感冒拉肚子的症状比较严重，诱发的因素也是非常多的，所以应该选择一个好的治疗的方案，感冒拉肚子患者病因比较复杂，也可能是由于长时间的紧张和焦虑引起的这一现象，如果感冒拉肚子，也可能是吃了太多油腻食物导致的这个症状。

拉肚子胃疼怎么回事

1、拉肚子和胃痛的原因比较复杂，胃部疼痛和拉肚子的症状同时出现，也可能是由于胃肠性感冒，或者出现了慢性肠胃炎等疾病，导致这一现象可以及时通过口服药品的方法，最好应该针对性的治疗疾病。

2、如果出现在某一方面疾病，就应该及时进行调理和治疗，如果出现了拉肚子和胃部疼痛的产生，也可能是由于急性胃肠感冒或者胃肠炎等疾病导致的这样的症状最好应该选择口服中药来提高人体免疫力。

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