人为什么会有密集恐惧症 怎么治疗？

算是一种精神疾病，但实际上也算不上病。我为什么要这样说呢？一方面密集恐惧症首先是由于精神上的压力而产生的，所以我认为它是一种精神类疾病，但我又说他实际上算不上病，是因为在我们通常的认知里，病一般都是有病因和相对应的治疗方法的，而且往往可以总结出一套系统的治疗方法。但密集恐惧症不一样，我们并不知道它具体发病的原因和有规律的治疗方法。

抱歉，我并非是医科专业出身，但是我对这有些新奇的东西都充满了好奇，比如说对于人的内心这一方面重口味心理学，弗洛伊德对梦的解析以及大卫·休谟对人性的分析，等等。但是我认为我的帮助能够给你一些启发，希望你能够解决你的好奇心，或者能够帮助你克服你的密集恐惧症。在之前我思考为什么有的人会恐高，而不是因为遗传因素，而且在不知道为什么的情况下恐高的现象又自然而然的消失了，我在想这两种病之间或许有一些相似，那就是他们本身就不应该被认作是一种病。

一开始密集恐惧症最为出名的一些图就比如说莲蓬头，空手指，和有虫的胸了。我身边疯传，密集恐惧症的时候还在七八年前，当时我还是一个学生，我的同桌胆子非常的大，喜欢看恐怖片，听恐怖的故事，但是，他的密集恐惧症却尤其的严重，令我百思不得其解。而我小时候本来也是恐高的，长大之后又不恐高了，我在想这伴随着我一定经验的增加以及自信心的增强。的确是这样的，有的人在自卑或者精神过度紧张焦虑的情况下看到高的地方或者，让自己感到没有安全感的地方，或者是密集图片一类的，都会感到强烈的精神压力，然后就变为了一种恐惧感

通常来说对于大部分人我认为你都可以循序渐进地克服自己的恐惧，比如说密集恐惧症，你看我发的这三张图，莲花本来是多么漂亮的，植物啊，而且它还代表着中国一种出淤泥而不染，濯清涟而不妖的高贵品质，你渐渐的看，不要感到过分紧张，你就能够感到这嫩绿的莲蓬，它只不过是一个普普通通的植物而已，不要把你的精神压力过度强加到这种图片当中，当你过分的紧张凝视着他，就像是你在看着深渊，深渊也在凝视你一样，这个精神压力并不是图片给你的，而是你自己给你自己的。但有时候也不要过于求急，毕竟有的人的心里紧张程度，已经到了我们无法想象的地步，所以当紧张程度过高时，我们应该更着重去提高自己的自信心和解决自己的心理压力，而不是去直面让自己感到恐怖的表象，而逃避自己胆怯的内心

什么是“密集恐惧症”？“密集恐惧症”并不是官方名称，“密集恐惧症”是恐惧症的一种，主要症状是对密集排列的相对小或是有孔洞的事物很敏感，会引起令人严重不适的极端状态，患者对密集分布的图案会感到恐惧。在日常生活中，蜂巢、莲蓬、虫卵，还有饺饺刚刚提到的木瓜籽等都是“密集恐惧症患者”的雷区，严重患者甚至看见米饭和咖啡上的泡沫都会感到恶心头晕，浑身起鸡皮疙瘩。虽然症状听上去不是特别严重，但对人们的日常生活和心理健康造成了不小的困扰。

远古祖先：身上有密集图案的动植物大多有毒！科学家认为，这种对密集物体本能的恐惧是进化所得。仔细观察的话你会发现，毒蛇、毒蜘蛛等有毒动物偏爱在身上演化出圆形图案。几万年前，祖先们在无数次吃亏上当后终于总结出这个规律——身上有密集图案的动植物大多有毒！所以，我们一看到密集物体，大脑就会本能地发出警报。但是，一项研究有了新发现：虽说引起“密恐”的原因是生物进化出的本能，但引起“恐惧感”的深层原因可能不止是有毒的动植物，还有一些更小的东西——寄生虫和引发传染病的病原体。

英国研究：“密恐”的根源，是人们对寄生虫和传染病的深层恐惧。英国肯特大学的某心理学研究小组称：“密集恐惧症”的根源，是人们对寄生虫和传染病的深层恐惧。

许多传染性疾病，例如天花、麻疹、艾滋，都会引起皮肤起密集的疹子或出现大量肿块；同样的，当被跳蚤、螨虫等外寄生虫叮咬时，皮肤也会形成无数密集的小包小孔。在密恐患者的潜意识里，“密集的物体”是日常生活中的“潜在感染源”，从而引起他们过度的生物反应。

在现代生活中，或许我们会听到有人提起有些人是恐高的，而有些人具有密集恐惧症。其实平时在生活中恐高和密集恐惧症这两种都不是，是一种疾病，仅仅是一种心理状态而已。从生理学的角度上看，密集恐惧症具体是指当人类看到许多相同而又密集的东西聚集在一起，心里会产生一种害怕的感觉。

一、密集恐惧症的含义

在现代生活中，我们会听到不少人会说，自己有密集恐惧症。其实从生理学角度上看，密集恐惧症并不是一种疾病， 它仅仅表示某些人在某一个状态生感到十分害怕。密集恐惧症的含义是指人们对于一些过于密集的东西产生一种反感行为，严重的时候它还会引发人们的一些晕厥现象。

二、密集恐惧症出现的原因

其实并不是所有人都会有密集恐惧症，它在人与人之间存在着一定的差异。一般来说，一些本身就十分内向的人容易患上密集恐惧症。由此可见，密集恐惧症之所以会出现有一部分原因是与一个人的性格有一定的关系。由于现代社会中生活节奏比较快，每个人都面临多多少少的压力，如果一个人的抗压能力不够强的，那么也很有可能会导致一个人会出现密集恐惧症。除此以外，一个人之所以会出现密集恐惧，其实与这个人本身的基因以及整个家族遗传有很大关系。总的来说，一个人的性格以及他所面临的社会环境，家族的遗传等因素，都很有可能导致一个人会出现密集恐惧症的情况。

三、综述

在现代生活中，越来越多的人会患上密集恐惧症，但是我个人认为，在生活中我们要适当的放松压力，保持良好的心态，可以避免这种现象的出现。一旦出现了密集恐惧症，我们也要及时就医。

---