口腔溃疡可以吃哪些蔬菜？

口腔溃疡的患者可以吃菠菜，芹菜，白萝卜，红萝卜，胡萝卜，黄瓜，西红柿，卷心菜，茄子等等，这些蔬菜都是可以吃的。

口腔溃疡的患者也可以多吃一点水果，比如说樱桃，草莓，香蕉，猕猴桃。患者有口腔溃疡，建议少吃辛辣的食物，建议少吃太刺激性的食物，建议少吃硬的，粗糙的食物。而多吃清淡的食物，多吃软一点的食物，蔬菜和水果可以适当的多吃一些。得了口腔溃疡，可以到医院口腔科口腔黏膜科就诊做治疗。

得了口腔溃疡，要多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。平时要多喝水，不要熬夜

口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。

梨： 梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果

柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

西瓜：西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

桃、杏：桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈

特别是换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。二黄口疡清中医滋补，以调理和引导为主， 此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，应及时到医院就诊

在日常生活中注意营养和保健，积极参加各种体育锻炼，增强体质，保持口腔卫生，减少局部的刺激因素，这样就可延长复发间隔。

口腔溃疡吃什么好的快

口腔溃疡吃什么好的快，得了口腔溃疡真是非常难受，吃什么东西都非常疼痛，那么怎样才能快点让口腔溃疡好起来呢，下面是我整理的关于口腔溃疡吃什么才能好的快，让我们一起来看一下吧。

口腔溃疡吃什么好的快1

1、海产类食物

口腔溃疡吃一些海产类食物是能够有效愈合的，比如海带、鱼，海产类食物不会让人引起上火，而且能补充人体蛋白质、氨基酸，增强身体的抵抗力和修复能力。

2、蔬菜

口腔溃疡最好的治疗营养元素就是维生素C，口腔溃疡吃什么好的快，蔬菜是最好的治疗口腔溃疡的食物。蔬菜中含有丰富的维生素，特别是西红柿中不仅含有维生素C，还有能够有效缓解口腔溃疡腐烂的症状，每日准备一颗西红柿然后榨汁也可以，直接放入嘴巴中含一两分钟。

治疗口腔溃疡的蔬菜还又土豆、青豆等。

3、茶水

茶水能够清火，促进新陈代谢，也能够有效的治疗和缓解口腔溃疡症状，我们可以喝一些金银花茶、夏枯草茶，或者是喝菊花茶、白茅根茶，沸水泡开后直接饮用，每天坚持喝，一般3天即可让口腔溃疡愈合。

4、西瓜——治疗夏季口腔溃疡

西瓜富含维生素，但是不宜多吃，而且西瓜只有夏天才有，对于夏天的口腔溃疡上火很有效，但是夏季坚持吃西瓜也可以增强身体营养，抵抗秋冬季节的口腔溃疡到来，一天大概吃300-500克（2-3块大西瓜)即可。

5、苹果——全季节可食用

苹果是性价比很高的水果，非常适合补充各类维生素，对于口腔溃疡，吃苹果是非常好的针对性治疗水果，全季节都可以使用。

6、桃子——不可以多吃

桃子里面富含丰富的维生素B等营养元素，促进口腔溃疡的愈合同时还能够延缓衰老，但是桃子不宜吃多，桃子能够刺激肠胃，引起不适。

7、梨子——可以煮水效果更好

梨子是秋冬季节的水果，所以针对冬季口腔溃疡大有裨益，梨子也富含维生素B，是比较适合治疗口腔溃疡的水果，而且冬季可以熬煮冰糖雪梨水，效果非常的好，还能够暖胃驱寒，有治疗咳嗽的效果。

8、杏子——不要吃核

杏子的营养物质也是非常丰富，并且它很甜，但是杏子核不要吃，也不要放在嘴巴中咀嚼。杏子治疗口腔溃疡的效果也是不错，但是杏子一般只有在秋季才有，所以吃的机会比较少。

9、橙子——维生素C的宝库

橙子的维生素C含量丰富这也是众所周知的事情了，维生素C对于口腔溃疡的治疗非常好，而且口腔溃疡多半是上火导致，所以橙子不仅富含维生素C，还能够降火，多方面消除口腔溃疡的症状。

口腔溃疡吃什么好的快2

1、 卷心菜

中医认为，卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。

2、藕

春季气候干燥，人们易受到上火的'困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。

藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复；所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。

3、番茄

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

4、菠菜

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

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