男生如何才能生发？

脱发是新时代下人们普遍面临的问题，由于营养失衡，或者是精神受到刺激，长期处于过度紧张的状态，都会导致脱发，而一般情况下，头顶的头发会先脱，所以，很多人都会出现头顶没头发，那么头顶没头发怎么办?什么办法能够生发呢?

1、养成良好的作息习惯

据研究发现，晚上的睡眠时间与脱发有着非常直接的股延续，经常加班熬夜的人头发会比不熬夜的人多，除了熬夜，长期焦虑也会导致睡眠质量差，从而加重脱发，因此，每天应该保持充足的睡眠，放松心情，就能够改善脱发问题。

　　2、尽量少用电脑少玩游戏

随着生活方式的改变和生活节奏的加快，使用电脑的人越来越多，研究发现每天平均使用电脑的时间越长，越容易导致脱发。在长期上网玩游戏的过程中容易疲劳，是中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管减少，造成毛囊营养不良。

3、戒烟戒酒

长期的吸烟过量或阻塞与头皮连接的细小血管，造成营养素无法到达毛囊，影响头发生长。

吸烟会使雌激素减少，雄性荷尔蒙增加，对于雄性脱发(溢脂性脱发)患者来说，吸烟会使脱发现象更加严重。大量饮酒会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

4、饮食调节

当您出现脱发的现象后，就要通过饮食来辅助治疗脱发，适当的食用一些黑芝麻和硬壳类的食物，对脱发有疗效。除此之外，体内缺锌也会导致脱发，因此，可以适当补充体内的锌，多吃牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。

5、盐水洗头

在我们的日常生活中，盐作为调味品，能够在做饭时使用，除此之外，盐还有生发的功效，说到这很多人可能会不相信，那么，用盐生发的具体方法是什么，请往下看：

方法：每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。

6、生姜生发

　生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。

方法：生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

7、啤酒外搽法

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。

方法：先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。

8、中药洗头法

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右,熬成药水之后洗头即可。晚上泡头5分钟就可以了,两三天就可以看见新生的头发,坚持一点时间,头皮组织会不断的修复,不断的重新开始长发。

总结：头顶没有头发是因为头顶的毛囊过于脆弱，外力的伤害或者身体的营养不足，导致头顶的毛囊坏死，出现脱发秃顶，上述文章讲述了如何生发，脱发应该怎么办?如果您正在被脱发困扰，如果您头顶也没有头发，那么，您可以搭配专业的防脱产品试一下上述文章中的方法。

男性脱发一般指的是男性雄激素性脱发或者叫脂溢性脱发。男性雄激素性脱发是一种多基因遗传病，遗传和雄激素增加及雄激素受体的作用是导致脂溢性脱发发生的重要因素。所以，目前男性脂溢性脱发任何有效的治疗，只能起到减缓病程发展，而不能彻底治愈。1.内服药物。内服药常选用非那雄胺片治疗，一般三个月后见效，坚持用药至12个月以上。对18~40岁的中度脱发者治疗效果较好。2.外用药物。常用米诺地尔溶液外搽。

男人一旦脱发，形象就会受到损伤，那么生发的中药方有哪些呢?生发的 方法 是什么呢?接下来我为你分享一下生发的相关药方，一起来看看吧!

生发的中药方

1、何首乌240克,菟丝子、怀牛膝、枸杞子、茯苓各60克,补骨脂30克。本方为《七宝美髯丹》,每服1丸,日服2次,淡盐水或温开水送下,忌食辛辣,适用于毛发秃落,反复发作,此起彼伏,且伴筋骨无力,舌淡脉细者。

2、再出发防脱生发精油舒缓头部神经,促进细胞再生,坚固强韧发根,营养毛发,促进头皮部的血液循环,使毛囊深入皮下,防止脱发。激活受损毛囊,加速毛母细胞分裂,加强营养吸收,促进头发生长,恢复毛囊再生功能,从而达到生发的效果。

3、细辛、防风(去芦头)、续断、川芎、皂荚各30克,柏叶60克,辛夷30克,白芷60克,桑寄生90克,泽兰、零陵香各75克,蔓荆子20克,竹叶、松叶各25克,乌麻油2500毫升。将药细切,用桑根白皮250克,以水2000毫升煎煮至500毫升,又取韭根汁200毫升相合,浸药1宿,以绵裹入于油中,微火煎,三上三下,候白芷色黄,去渣,以瓷器盛之。用之涂摩头发,日夜三两度,可生发长发。

4、莲花须(阴干)、零陵香各3克,卷柏叶、白芷、川芎、防风各15克。将药细切,以绵裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂发,治发落不生。

5、零陵香、蔓荆子、附子各7.5克,川芎、白芷、秦椒各15克。将药细切,用绵裹,以生麻油250克,于瓷器内浸3周,涂发稀少处。本方治头风发落不生,切记不可滴在脸上。

6、干柏枝、秦椒、半夏各90克。将药细切,用水两碗,煎至半碗,人蜜少许,两煎一、二沸,每用时,人生姜汁少许调匀,擦无发处,每日1次。本方祛风生发。

7、零陵香、白芷、蔓荆子、生附子、藿香各30克,荆芥枝15克。将药为末,绵包扎于瓶内,用香油500克浸,然后用纸封口,埋地内半月,取刷之。

黑豆的生发偏方

1、桑葚芹菜黑豆饮

黑豆、桑葚各20克,芹菜30克。将黑豆、桑葚芹菜洗净后,一同放入锅中,加水适量,共煮至黑豆熟烂,即可。每日2剂,早晚分服。具有养血滋阴,生发乌发的功效。适合脂溢性脱发患者。

2、首乌芝麻黑豆饮

黑豆20克,制何首乌、黑芝麻、黄芪、阿胶、各15克,白术、桂圆各12克,红枣9克,蜂蜜适量。水煎取汁,调入蜂蜜即可饮用。每日1剂,代茶饮。具有滋补肝肾,益气养血的功效。适合斑秃患者。

3、黑豆莲藕鸡汤

---