了解一下什么是气血亏虚，气血亏虚即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。
如果是因为生活不规律或者酗酒，药物引起的那就戒酒停止服用含有镇痛类的药物养成良好的作息习惯，积极锻炼。 健康 饮食慢慢就会恢复。
如果不是以上引起的请到中医门诊就诊。大夫会通过望闻问切辩证治疗，不要自己乱服中药，因为中药服反了会加重病情甚至威胁生命。
当然也可以去医院抽血化验一下是不是有其他疾病。
切记病来如山倒，病去如抽丝。及早发现及早治疗。防医托，不要相信一些偏方到到正规医院治疗。祝你早日康复
每个人不一样，我觉得要从三个方面去考虑，首先可能是劳累过度，比如上班族，长期加班熬夜，身体是革命的本钱，还是多注意点比较好；其次有可能是生病了，人在生病的状态下，就有可能影响身体的各个机能，无法正常工作，所以你会感觉没有力气，记得有一次我发烧，呕吐，快好了的时候，就想着吃东西，结果全吐了，医生说胃需要休息，吃点清淡的，所以当你不舒服的时候，身体一定可以感应到的；最后一点就是自己比较懒的缘故，这跟性格有关系，或者说跟心态有关系，如果情绪低落，就会比较懒散
人一天到晚上没力气，总想睡觉 ， 请问是什么原因？
这个问题要从几个方面来回答，
第一，有可能是每天白天工作太忙，单位事情太多，各种生活压力太大，每天寝食难安，精神心理都承受着很大的压力，如果老是这样会带来精神和身体 健康 隐患，建议好好调整一下工作程序，让自己减轻压力。
第二，有可能是长期出差，整天在车上或者是飞机上，没有正常的睡眠时间，因为在外面睡觉总感觉没有安全感，如果长期这样下去，睡眠不好，体能会慢慢下降，所以会整天感觉浑身没有力气，想睡觉而有睡不好，这样会恶性循环，慢慢的会对身体伤害越来越大。
第三，到医院检查一下，看看是不是身体原因。
第四，也许是生活工作和事业上不顺心，每天懒懒散散，对生活和自己的未来没有信心，人生没有目标，整天不是玩手机就是打 游戏 ，过一天算一天，吃了上顿不管下顿，人生渺茫，如果是这种情况，也会出现浑身无力，天天总想睡觉，如果是这种情况，建议你尽快调整生活状态，给自己找个事情做，每天按时吃饭睡觉，慢慢的调整过来就可以了。
分两种情况，短期和短长期。
第一种短期列举以下：
春困：气候日渐转暖，人会很容易犯困，无力。是因为季节转换给人带来的生理反应。
姨妈期：女性生理期来时，体质变弱，这个时候再加上痛经，一连串不舒服的症状都会引起身体脆弱容易犯困。
孕早期：怀孕初期之所以会产生犯困的现象，是因为孕期孕妇会产生一系列的妊娠反应，会让孕妇感到特别累，所以产生犯困。
第二种长期岀现这种情况的人，一般就以下几种：
上夜班，夜生活导致经常晚睡，睡眠时长不够。
生活压力大，心里负担很重的人，忧思过度失眠者。
建议多运动，保持良好心态。
我以前也是这样的状态，后来调整作息，多运动，晚上按时睡觉，调整自己的心态。
一天到晚设有力气总想睡觉是什么原因？
一天到晚没有力气总想睡觉有以下几种原因:第一，神经衰弱，心力不强，脉博微弱。动作心跳加剧，心生血，全身的血液都靠心脏供给，血虚则头昏目眩，浑身无力贫睡。
第二:脾虚，脾虚则消化不良无精打采，面黄肌瘦，浑身无力，脾病困倦而常卧。
第三:肾虚，肾虚则脑转耳鸣，目无所见，整日无力昏睡。
第四:植物神经纹乱，
如果你不是孕妇那么可能造成你目前这样状态的有以下几点
1、睡眠不足经常熬夜，躺在床上不睡觉一直玩手机玩到抱着手机睡着了
2、长期饮用凉性食物不光是冰镇的还有一些阴冷性的食物和街边摊这样也会导致你身体乏力没劲感觉总是想睡觉看见床就想躺着
3、哥们你可能是手淫次数太多了要注意节制
春应东，东色青，青为肝，肝经活跃。
其时也，肝血新陈代谢加速，耗气力，故而困乏也。理气行血者，苏叶而已。苏者，醒也，消困乏也。
1、生活作息时间不规律，长时间的夜晚熬夜白天睡觉，大脑不能正常工作，长期处于懵状态。身体处于亚 健康 状态。
2、饮食不规律，挑食偏食，身体不能吸收全面的营养。
3、缺乏运动锻炼，肌肉松弛免疫力下降，头昏脑涨，注意力不集中等
4、做了过量的羞羞的事情
可能是睡眠不足引起的过分劳累，或者是因为季节等原因。如果排除各方面原因并且进行足够补眠之后情况还没有改善，也可能是肝脏出现了问题。
肝脏受伤时并无太明显的症状，但是会导致患者时常疲劳乏力、提不起劲、食欲下降等等。
如果长时间持续性疲劳乏力，建议去正规医院检查肝功能等项目。
体重有了明显的下降，而且血脂也基本正常了，这种无力，容易睡觉的情况，就消失了。但是也出现了一个副作用，就是特别的精神，熬夜也比原来更厉害了，哈哈哈！每一个人在这一生当中，肯定都会经历没有力气总想睡觉的情况。就像题目中说的，是什么原因引起的呢？首先，在医学的教科书上，确实没有关于乏力的具体的章节来讲述。张大夫就试着从自己的体会中来和大家一起分享这方面的医学健康知识。
就想着吃东西，结果全吐了，医生说胃需要休息，吃点清淡的，所以当你不舒服的时候，身体一定可以感应到的；最后一点就是自己比较懒的缘故，经常性的困倦，伴有头晕，注意力不集中，很有可能是自身营养不良造成的贫血，亦或者是大脑缺氧造成的反应迟钝，不能蒙着被子睡大觉，也可能是睡眠质量较差，易惊醒，睡觉鼾声如雷导致的。
于是要盛第二碗饭，蹲厕所的时候基本两分钟搞定，出门和朋友说话也有自信了，感觉你自己越来越有魅力！亚健康：健康与不健康之间，不是有个明显的红线，而是有个交叉地带。这个时候，会感到身体不适，可是，各种化验检查，却不能查出疾病。比如问题所问，一天到晚没有精神，总想睡觉，就是亚健康状态。
比如气虚、多种疾病（如贫血、肝肾功能异常、电解质紊乱、甲状腺功能减退、低血糖等）、疲劳过度、生活或工作压力过大等等。导致乏力的原因太多，今天笔者就只聊聊导致乏力的常见原因之一：气虚。身体不好。多吃饭。吃好饭。多运动。比如，你天天吃牛肉，吃羊肉，吃猪肉。然后到外边多走走。看看山，看看水。心情好了，就不想睡觉了，就有力气了。
很多人会出现容易疲劳犯困的现象。基本原因首先考虑是否存在甲状腺功能减退。甲状腺功能减退的常见的临床表现为特别容易疲劳，主要原因是甲状腺激素的降低，甲状腺激素是人体颈部的甲状腺分泌的一种内分泌激素，可以促进人体三大物质的代谢，如果出现甲状腺功能减退的现象，人特别容易疲乏犯困，可以空腹的时候检查甲状腺的功能。另外，要排除中医的一些原因，比如说脾肾虚的现象，可以考虑看中医治疗。
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